88歲地方阿嬤的古早味米糕粥｜最暖心的好味道 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

4,106 次觀看
黃君聖Sunny營養師
以前是勞動社會，所以常常需要補充高碳水化合物，所以很多古早味都是高碳水，但是以前活動量大，而且物資缺乏也不容易過量，但是現在吃就要特別注意份量了。 大家期待的阿環小姐古早味終於回來囉，今天要分享的是超高碳水的米糕粥，想要控制體重的朋友請斟酌服用。 看更多 >>Yahoo TV《黃君聖Sunny營養師》
黃君聖Sunny營養師
26:15
酪梨料理全攻略｜減脂必備的超級食物 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
19:32
老爸實測血糖｜超慢跑降血糖真的有用？只吃半碗白飯血糖會升多少？[送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
20:51
想降膽固醇看這集｜吃這些不用擔心高血脂 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
18:25
教你五招改善胃食道逆流｜吃這道料理不再火燒心 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
23:09
學會這五招保證一定瘦｜美味低卡零食食譜 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
19:41
喝酒為什麼臉紅？｜正確的喝酒量到底是多少？ Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
25:35
91歲阿嬤出院就沒事了嗎？高血壓再不注意，身體一樣害溜溜，營養師揭密超效降壓食譜 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
24:57
91歲阿嬤差點要鋸腳？還可能會中風？糖尿病的四種嚴重併發症｜吃這道食譜輕鬆控制血糖 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
24:05
帶阿嬤開心吃爆南門市場｜必買攤位大公開｜阿環小姐出遊去 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
34:21
挑戰8菜1湯（蔬食）團圓年夜飯｜安媽40年廚藝不藏私 Ft.阿環小姐[送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
27:01
8菜1湯高蛋白年菜｜過年團圓吃了也不用擔心變胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
21:44
2024全聯必買新品開箱｜跟著買就沒錯啦｜美食公道嬤來告訴你 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
23:39
安媽廚藝大挑戰！高蛋白生日蛋糕怎麼做？｜阿環小姐驚喜打分數 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
21:07
Costco好市多2024新品開箱大評比｜美食公道嬷又要打零分了嗎？ Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
20:14
三道創意蔬食料理｜這樣做超簡單｜拍照吸睛又營養 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
22:43
超低熱量咖哩｜減肥也可以放心吃 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
15:44
行醫40年的中醫師的食療配方，教你顧脾胃保護腸道消化｜91歲阿嬤身體問題迎刃而解 Ft.胡乃文醫師 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
23:44
到粉絲家挑戰煮出一桌素食料理｜該注意缺什麼營養素｜安媽到你家 Ep3 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
25:29
91歲祖傳糯米祕方做成的超奢華飯糰｜結果竟然不如預期｜原來是這個原因 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
26:15
價值30萬的滷味秘方大公開｜學會就一輩子不用愁 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
21:59
營養又能減重的超級食物｜毛豆的一生 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
20:49
2023全聯新品開箱｜美食公道嬤竟然愛上這款 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
18:00
91歲阿嬤頭腦那麼好的原因｜顧腦防失智｜吃這道料理讓你記憶好棒棒 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
13:37
88歲地方阿嬤的古早味麻糬｜降熱量祕方公開 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
17:58
甜食族必看｜常見的糖到底一天可以吃多少？Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
18:30
91歲阿嬤的復健之路｜跌倒骨折受傷後該怎麼復健？該怎麼吃？Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
21:54
跑到粉絲家做料理｜安媽教妳如何煮出老公小孩都愛吃的一餐！Ft.安媽到你家Ep1[送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
7:45
安媽的拿手料理大公開！吃這道補營養又不胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
16:20
美食公道嬤回歸｜爆紅美食開箱 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
18:10
什麼？九成台灣人都缺鈣！？缺鈣的嚴重性，該怎麼補最天然！Ft.阿環格格 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師