六月教你如何養胎不養肉

生產後的第10天,就瘦到48公斤,之後經歷了餵母乳、帶小孩的過程,體重更一度掉到46公斤,很多人問六月是怎麼辦到的,她說原因應該是在懷孕過程中只胖了5.5公斤,扣除因為寶寶而來的3.5公斤,就只剩下2公斤,2公斤,小case。是因為怕胖所以不吃嗎?不,懷孕到坐月子這段時間,她還吃的相當不少,甚至會吃一些傳統觀念中的禁忌食物,例如麻辣鍋,例如生魚片,例如紅酒。她說,因為吃這些東西會讓她快樂,快樂是孕婦很重要的一件事,而孕婦要開心,寶寶才會開心。她只是用對了方法,讓所吃進去的食物轉化成為寶寶的營養,而不成為媽媽身上的肉,她以「養胎不養肉」和大家一起分享如何做一個快樂又健康的孕婦。不過切記,她所說的這所有方法,都必須在懷孕三個月後寶寶安全著床才可嘗試。欲看更多精彩內容,請上 VOGUE 官網:http://www.vogue.com.tw/ VOGUE 粉絲團:https://www.facebook.com/VogueTW VOGUE Beauty美人會:https://www.facebook.com/Vbeautyclub GQ 官網:http://www.gq.com.tw/ GQ 粉絲團:https://www.facebook.com/GQTaiwan GQ 微醺俱樂部:https://www.facebook.com/GQClub.Wine
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