連假大吃特吃後需要花時間鏟肉 但因為幾波寒流、疫情而沒能去健身房運動？ 疫情時代必須調整健身習慣 養成在家運動除了毅力外 還需要一些小工具的幫忙 就讓Y小編來分享一下有哪些居家健身好物以及相關的運動技巧吧～ ◤Y小編用這款！居家健身必備好物推薦清單◢ 👉可調節1~4KG健身啞鈴（超值兩入組） 👉可拆卸肌力訓練拉力繩 150磅PRO款 👉三合一健身按摩滾輪 👉不會掉的呼拉圈 負重可調PRO款 👉植纖極輕摺疊瑜珈墊 👉年後瘦身節全面三折起（優惠至～2/28）