#換季保養 #頭皮養護 #身體保養 #保養技巧 每到換季，不僅容易有肌膚乾癢問題，連頭皮也會變得很敏感，還有頭皮屑也來攪局，最近深受換季問題困擾的Ｙ小編，再經過努力嘗百草後，試出一套適合換季的頭皮＋身體養護方法，有以上這些問題的人，趕快跟著一起來解決！ [換季頭皮＋頭髮護理技巧] 1.洗頭前先梳頭 2.一週一次頭皮去角質 3.洗髮精充分起泡在抹上頭髮 4.洗後頭皮養護 5.吹乾頭皮 Y小編推薦產品 換季頭皮保養推薦1👉艾瑪絲2% 5α捷利爾頭皮淨化液 頭皮日常清潔前導洗髮精，有效舒緩毛孔阻塞，清新薄荷沁涼感，控油力再升級！ 換季頭皮保養推薦2👉STEM CELL 青春肌洗 可調節多餘油脂及預防頭皮老化的功用，頭皮健康了，頭髮也就亮了～ 換季頭皮保養推薦3👉【Plantur21】營養與咖啡因 頭皮護理精華露(免沖洗) 含獨特咖啡因複合物與珍貴營養素，能幫助強化頭髮生長力、強化髮質，讓頭皮健康，髮質亮麗。 [換季身體保養護理] 1.溫和清潔 2.洗澡水溫不要太高 3.選擇水感乳液溫和保濕 Y小編推薦產品 換季身體保養推薦1👉Cetaphil 舒特膚AD益膚康修護潔膚乳 一瓶擁有清潔、舒緩、修護、保濕、潤膚，不含皂鹼、香精...，連嬰幼兒都能使用！ 換季身體保養推薦2👉CeraVe適樂膚 長效清爽保濕乳全家大小都適用，成分溫和且質地清爽好吸收不黏膩，能有效防止脫皮、乾燥及身體乾癢問題。