山上的風比城裡涼 6條陽明山景觀步道親近湖泊、森林和山稜

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撰文者/ 海的那編

暑假準備要到了，家長們已經幫小朋友規劃好一系列行程表呢嗎？其實出遊不一定要出遠門，像是台北鄰近的陽明山就是一個好選擇，山上氣候涼爽，又有好多平易近人的步道可以健行，親近湖泊、山林跟遠眺山稜，也是不錯的選擇。

夢幻湖步道

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夢幻湖位於七星山東南側，是台灣最小的生態保護區，湖中生長著一種非常稀有的水生蕨類-台灣水韭。因東北季風和地形關係，長年雲霧繚繞宛如仙境，而得名夢幻湖。步道全程坡度不高，來回約 80 分鐘可走完，是一般大眾都可以嚐試的初階級步道，建議可將鄰近的七星公園、七星山主東峰、擎天崗、涓絲瀑布或小油坑等景點串連起來一起走。

地址：台北市北投區

擎天岡環形步道

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擎天崗環形步道以擎天崗嶺頭喦的土地公廟為起點，行經擎天崗草原中央步道、陽明山牧場教育解說中心、往竹篙山碉堡之叉路口、金包里大路城門，全線形成一條環狀步道，長約2.4 公里。視野開闊，可以眺望鄰近的七星山、七股山…景緻，偶爾亦可見擎天崗的放牧牛隻漫步於草原上。

地址：台北市士林區

七星山步道

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七星山步道分成三個入口，可以從小油坑、冷水坑或苗圃登山口上山。最多人走的就是冷水坑到小油坑這段。因為七星山的難度不高，而且步道都鋪設有階梯，可說是親和力相當高的登山步道，因此也成為許多人跨年倒數後，前往追新年第一道曙光的最佳地點，隨著山勢邊往上爬升，天色朝霞也漸漸展露，沿途享受大地萬變光彩的美妙。

地址：台北市北投區

大屯山步道

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大屯主峰－連峰步道主要沿著大屯山稜脊線一路前行，沿途環境景觀優美。從鞍部登山口一路向上攀登，可見大屯山陡峭的尖峰狀山勢；若從二子坪仰望大屯山，則為平頂而延長的橫嶺。秋天時可看見芒草草原景緻，眺望台北盆地、觀賞大屯火山群的壯闊地形。因蜜源植物的生長，步道在每年5至7月，成看見非常豐富的蝴蝶昆蟲生態。

地址：台北市北投區

風擎步道

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風擎步道又稱「頂山石梯嶺步道」，是昔日大屯山與七星山火山熔岩覆蓋所形成，故其山型不明顯且較為平緩，步道的兩端分別為擎天崗以及風櫃嘴，是雙向往返的步道，全長約6.1公里，風擎步道也是陽明山大縱走的東部路線，分成風櫃嘴、頂山、石梯嶺、擎天崗四個重點。沿著步道可以欣賞蒼翠山峰及遼闊的草原，但若是計畫將風櫃嘴設為行程終點，這邊的公車班次較少，可得留意回程的時間與方式。

地址：台北市北投區

天母古道親山步道

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陽明山的步道很多，位於華岡與天母之間的天母古道更是最多人健行的步道之一。而天母古道之中的翠峰古道，就屬於比較少人知道的小秘境。翠峰古道歷史悠久，路況較為原始，往下走到溪谷底就能看見翠峰瀑布，墜下的水匯流成一窪綠池，與一旁的黃金岩石形成鮮明對比。這裡的岩石富含鐵鎂礦物，經過水流長期沖刷後，表面逐漸氧化並沈積在石頭表面，形成了金黃溪流的景觀。