Yahoo奇摩運動 冬日露營4大好處！低溫怎麼穿？必學專業保溫秘訣，露營保暖好物推薦
即便室外溫度冷颼颼，但是這個季節的戶外活動，卻別有一番風情，像是露營，冬天因為天氣相對穩定，比較少下雨，反而適合露營，在冷冽的夜空下談心，很適合增進家人、朋友、情人之間的感情，只要保暖準備齊全，冬天露營也可以玩的很開心，以下就要好好來介紹，冬日露營的好處，以及怎麼樣抵抗寒冬，讓這個冬天充滿Outdoor回憶！
一、冬天才能這樣露！行家最懂：不會被熱醒的美好
夏天過了淩晨四五點，太陽出來後，天氣就會瞬間悶熱，露營時多數是被太陽曬醒的，冬天跟炎熱夏日比起來舒適許多，加上台灣的冬天天氣相對穩定，比較少下雨，加上台灣的10月到隔年4月是乾季，冬天夜晚濕氣低，更適合露營入眠。
二、紅豆冰與我無關！冬天蚊蟲少：安心露營
夏天露營雖然能感受大自然滿滿的朝氣，但蚊蟲也相當活躍，為了要避免被蟲咬，得噴上刺鼻的防蚊液，或者穿上袖套，甚至會擔心一覺醒來滿腿紅豆冰，白嫩雙腿成為蚊蟲的大餐，這些煩惱在冬天都不存在，蚊蟲干擾會少很多，晚上比較不會嗡嗡嗡在耳邊擾人清夢，冬天的好，這時候知道了。
三、這味道怎麼特別好吃？低溫吃火鍋超有感覺
露營最大亮點，就是晚上大家在帳篷棚外，圍著一起享用晚餐聊天，夏天吃火鍋會汗流浹背，但冬天吃火鍋特別有感覺，看著湯碗裡冒出熱騰騰的白煙，暖了大家的胃，也暖了彼此的心，加上火鍋料理方便不受限，喜歡的食材都能帶來，配上好酒好菜，就是一個美好的夜晚。
四、 放眼望去滿眼夜空！特別清澈的冬夜景色
冬天天氣比較穩定，適合看星星，夜晚星空銀河清楚可見，能夠體會滿天星星數不完、無光害的美，在合適的營地，就能在夜裡，看到星星綻放的模樣，只是隨著時間入夜，氣溫也會越來越低，在山區甚至會接近零度，因此在冬天，露營的最大重點，就是做好保暖。
冬天露營超浪漫！但要怎麼保暖呢？
「三層穿法」＋「頭部保暖」=戶外不怕冷公式
在寒流來襲時，平地溫度約10至15度之間，隨著海拔上升1000公尺，溫度就會下降6.5度，高山溫度可能會達到零度，做好「三層穿法」保暖，在高山0度低溫環境下也能保暖，另外應注意身體及四肢保暖，可採「三層穿法」，內層穿排汗衣、中層以保暖層、外層穿阻絕風雨衣，鞋子則穿登山鞋及毛襪。
1. 洋蔥式穿法：內裡穿發熱衣+中間長袖衣服+最外層披上防水防風外套
內層的功能：
發熱衣本身不會「發熱」，而是利用布料的「機能材質」鎖住皮膚下散發的熱氣，讓人體有發熱感，常由羊毛或絲綢或合聚酯纖維，盡量不要穿棉質衣物，因為棉花直接將汗水吸附在身上，體溫容易下降失溫，這也是冬天露營常見的誤區之一。
中層的功能：
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中間層的重點在於留住體溫，保暖中層和底層衣一樣有各種材質的選擇，包括人造和天然纖維，一般來說越厚等於越保暖，不過保暖隔熱材質的效率也很重要，像是羊毛或羊毛混紡服飾也可以當層保暖層穿著。
外層的功能：
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外層是隔冷空氣的最外一層，也是最先脫掉的一層，外層需要幫你擋風，所以通常會選擇風衣類型外套，具備防水功能更好，顏色上可以按照自己喜愛的穿搭，冬日露營推薦淺色系以及大地色系。
2.「頭部保暖與四肢保暖」
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在寒冷的冬天當中，不要忽略頭部和四肢的保暖了！頭部的部分，首選就是戴毛帽，戴的方法可以蓋住太陽穴、耳朵，若山區飄霧雨，只要從頭到腳全部都保護好，晚上睡覺保暖需要更加注意，冬天露營建議帶著襪子，穿著乾淨的羊毛襪睡覺，是讓自己在晚上睡覺保持舒適的好方法。
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3.我的帳篷四周都好暖！冬日露營好物特選
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除了穿搭之外，帶上幾項小物，也能夠增加保暖效果，像是在帳篷內鋪上保暖睡墊，隔離地面的寒氣與濕氣，帶來較佳的舒適性，另外小巧好攜帶的電暖爐，露營時放在腳邊，腳暖了全身就跟著暖起來，並且特別有氣氛，另外的小祕訣就是熱水袋，不僅使用起來很方便，可以抱著，拍照起來也格外溫馨有氣氛。
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不論是夏天露營還是冬天露營，能夠出門感受大自然，就是一件美好的事情，冬日晚間氣溫下降，就算晴朗天氣，太陽下山後也可能變成冰冷溫度，然而只要帶足夠的配備與掌握穿搭技巧，在不同溫度條件都能保持舒適，在冬日甚至會別有一番風情
