在家要動也要懂放鬆～5大按摩神器推薦！不只頭皮肩頸，連眼部都能隨時「桑」一下

疫情升溫，部分公司再度啟動居家辦公模式，也有不少家庭在過年期間避免出門遊玩，然而在家的時間變多，勢必更需要自制自律來提醒自己要多動動筋骨，許多人早已習慣在家運動，甚至為自己打造迷你健身房。但別忘了，無論是運動或長時間辦公，都是需要好好放鬆的，因此今天本篇將推薦5大按摩家電，讓大家在家能動又能放鬆，從頭部、眼部、腰部到腿部活絡筋骨，享受居家按摩不求人的高CP值與暢快。

#1 頭部按摩

圖左👉【日本ATEX】Lourdes第二代小章魚音波紓壓頭皮按摩器

圖右👉USB充電款頭部按摩器

居家辦公失去時間感，盯著電腦看了整天，讓你感到頭痛、頭皮緊繃嗎？休息一下吧，試試頭皮按摩放鬆身體、降低疲勞感。如果覺得指腹力量無法舒緩頭部的不適，可以使用頭皮按摩小家電，讓頭皮按摩器的特殊造型設計和震動模式，輔助你為頭皮加強按壓。

#2 眼部按摩

圖左👉富士電通紅外線護眼按摩儀FTM-E01

圖右👉【OSIM】護眼樂 OS-180

不只看電腦讓眼壓升高，盯著手機玩遊戲、看影片，也會使得眼睛快速感到疲勞。有的人會將手掌搓熱後輕壓眼部，為眼睛消除腫脹高壓感，但除了用掌溫，你還有更好的選擇！眼部按摩儀除了有震動按摩的功能，也能產生舒適的熱度為眼部帶來更深層的放鬆舒壓，且機型輕巧，出門遊玩也方便攜帶。

#3 肩頸按摩_按摩枕

圖左👉Concern 康生 頸依偎-U型肩頸按摩枕

圖右👉FUJI按摩椅 頸摩樂 FG-139

長時間使用電腦和開車的人，大多有肩頸痠痛、僵硬的症狀，除了用手握拳捶捶肩膀，或是花錢上按摩會館做指壓，難道沒有其他方法了嗎？現在市面有工作或開車當下都能使用的按摩頸枕，具備舒適的加溫和按摩功能，頸枕柔軟且貼合頭頸部曲線，即使無需按摩，平時也能配戴著辦公和開車。

#3 肩頸按摩_按摩機

圖左👉海豚肩頸按摩器 多功能全身手持式按摩器

圖右👉OSIM 智能捏捏樂 OS-2203

不喜歡體積太大的頸枕嗎？肩頸按摩儀一樣能為你放鬆肌肉。長型手持式按摩器就像傳統的「不求人」，配備6種按摩頭、15種模式，按摩範圍能延伸至背部，讓你從頸、肩到肩胛骨都能獲得舒緩；仿真人手抓捏、深層按摩的捏捏樂，更可連接專屬APP打造個人化體驗，速度、方向、定時等都能依個人需求調整。

#4 腿部按摩

圖左👉FUJI按摩椅 膝力康按摩器

圖右👉OSIM 腿樂樂 OS-393 買就贈暖摩枕+時尚托特包

久站族、喜愛登山或是有在做重訓練腿的人有福了！家中擺不下按摩椅沒關係，想要做膝部與腿部按摩，可以選擇膝腿多用的按摩器，釋放雙腿腫脹、溫感護膝多功能，也能與長輩一起分享使用；腿樂樂則針對各個重要穴位幫助你揉捏、指壓小腿，並以滾輪深壓腳底，腿部舒服了，夜晚也會比較好眠。

#5 全身按摩

圖左👉輝葉 WULA超有力小沙發 按摩椅 HY-3068A

圖左👉FUJI按摩椅 愛沙發按摩椅 FG-908

琳琅滿目的按摩家電讓你不知從何選起嗎？若家中空間許可，直接下手一台一機全身包覆到底的按摩椅，是更好的選擇！現今也有不少家庭會添購一座按摩椅，取代單人沙發座，比沙發更舒適且具備身體舒壓功能的按摩椅，宛如居家頭等艙，坐下去就不想起身。

居家防疫的日常，持續以運動維持身體健康之外，也務必適時讓筋骨心靈都放到最鬆軟的狀態，才能使身心靈趨於平衡。

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