外食+壓力 弱性壞菌害他每日腹瀉數次

記者陳金龍∕台中報導

41歲曾姓房仲平日外食又工作壓力大，經常腹瀉絞痛，1天得跑廁所3、4次。這種情形持續了2年，經腸道菌相檢查，在他的腸道內發現有具抗藥性的困難梭狀菌（弱性壞菌），在醫師建議下服用益生菌及多攝取高纖食物，調節菌群平衡，3個月後腸道菌群明顯優化，他也告別腹瀉絞痛。

中國醫藥大學附屬醫院檢驗醫學中心院長薛博仁指出，腸道菌群分有益菌、中性菌及有害菌。常見有益菌為乳酸桿菌、雙歧桿菌；中性菌是數量較多的菌種，會隨著身體變化而改變；容易引發疾病的困難梭狀菌和沙門氏菌便是有害菌。

薛博仁表示，該院「智腸檢iMe腸道菌相檢查」以十大腸道病原感染細菌分析，可檢測目前市面上所有益生菌菌種在個人腸道含量分析，以及12項與腸道菌比例相關的疾病風險預測。可以分析腸道菌叢組成，與發現潛在的腸菌叢群落結構變化，對腸道病原菌檢出率可達萬分之一。

健康醫學中心副院長林文元說，困難梭狀菌全台盛行率約1至5％，是導致急性或持續性腹瀉的原因之一，住院病人因長期使用抗生素，困難梭狀桿菌有抗藥性即開始大量繁殖，盛行率高達20％，造成腸道正常菌叢減少，腸道不適發炎。

林文元指出，一旦長期放任此病菌，還可能會因分泌毒素破壞腸粘膜，引發嚴重腹瀉、腸胃道穿孔，甚至休克發生敗血症。

林文元指出，民眾長期倚賴抗生素治療身體，可能導致整體腸道的細菌數量、多樣性與豐富度迅速下降，尤其對於缺乏維持健康必不可少的基石細菌如雙歧桿菌與乳酸桿菌，有害的潛在病原體會隨之增加，引發其他的感染疾病。

薛博仁說，腸道菌相與飲食生活習慣息息相關，例如喜歡吃壽喜燒伴隨食用生雞蛋，可能容易有沙門氏菌的感染。家裡的飲水來源不乾淨，也容易導致類志賀鄰單胞菌潛伏。