影音編輯／徐志秀
空氣中的灰塵和飲食習慣都是形成黑頭粉刺的因素之一，若自行徒手去擠壓黑頭粉刺，稍有不慎就容易造成皮膚感染，因此不少人會找專業的美容師做清理。
專業美容工作室《真 · 時尚無痛清粉刺》會在YouTube頻道分享為客人清理黑頭粉刺的過程，看見粉刺一根根拔起，有種讓人說不出來的療癒感，美容師表示若順著毛孔把阻塞的東西清出來，就能減緩客人的疼痛感。
授權：《真 · 時尚無痛清粉刺》
完整影片連結→https://youtu.be/Ky9XWl69ip8
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我國女網好手吳芳嫺新球季開紅盤，昨天她與大陸搭檔蔣欣玗在奧克蘭女網賽以6比3、6比4喜迎生涯第2座WTA冠軍，她今天（6日）發文感謝大家的支持，寫道：「人生總是充滿驚喜」。
113學年度大專女壘聯賽第一階段今在高雄點燃戰火，首戰由上屆亞軍北市大交手上屆季軍台師大，北市大先發投手黃筑靖絲毫不見大一新生膽怯，完投7局僅有1分責失；打線方面砲聲隆隆，郭子綺右外野陽春彈、李雨柔中外野兩分砲助威，終場北市大就以5比1戰勝台師大。
在世界棒球12強賽冠軍賽投出好表現的旅美好手林昱珉，今天出席「度小月廚藝教室」活動，親自下廚學習料理，林昱珉一改他在場上霸氣的形象，化身「超級好男人」，想要學習料理技巧，之後給愛妻品嚐，林昱珉去年已經升上小聯盟3A，離大聯盟只有一步之遙，但他並不著急，希望調整好心態「要上去是遲早的事。」
CPBL（Chinese Professional Baseball League，中華職棒大聯盟）台鋼雄鷹，今天公布年度球團新口號「翅膀硬了！！」，象徵新賽季將設定更高的賽季目標！
台鋼雄鷹在2023年首度於二軍出賽，讓中華職棒繼2008年、相隔15年後，再回到6隊規模，隊數增加，各隊對球員的需求量理應也會增加，但2025年球季還未開打，已有邱辰、曾宸佐2名球員選擇退休，年齡都只有25歲，從2023年開始看，更是一波任意引退潮，至少有7人選擇卸下球衣，職棒競爭大，看的是成績，不是年紀輕就有機會
台鋼雄鷹3日宣布網羅前中信兄弟投手廖乙忠，新球季上他將穿上67號球衣。這不是吳念庭在台鋼使用的背號嗎？經《三立新聞網》詢問，台鋼雄鷹表示下週將公布球員新球季的背號異動。
唐斯（Karl-Anthony Towns）轉效尼克後攻防影響力大增，反觀灰狼則是陷入低潮，少主愛德華茲（Anthony Edwards）更是表現起伏不定，在數據上雖然仍算穩定、但卻無法反映在球隊戰績上，對此名人堂球星巴克利（Charles Barkley）也給出看法。
「這是大家的功勞，沒有陳子豪，他不是29歲，沒有這些成績，我想誰也不會願意跟你談這些。」秉初運動經紀團隊林世民如此表示。
2025亞太區錦標賽-世錦賽資格賽今天（1/6）於澳洲昆士蘭盛大登場，中華隊於小組賽首戰韓國。中華隊首次參與成人組賽事，面對世界排名21的韓國，倚靠球員攻守俱佳的表現，以13比4擊敗韓國，拿下小組賽首勝。本場比賽除了台裔球員Annika Wray與Ellie Shen的傑出表現，合力替中華隊拿下5分外，後防線上的球員賴天愛、傅心瀅，以及守門員李安儒均拿出優異的防守表現，封鎖住韓國多波進步，讓韓國在上半場就陷入8比2的落後。下半場雖然韓國隊靠著77號球員，Mackenzie Farley以優異的個人能力單人突破，在第三節連拿兩分，追近比分。但第四節中華隊16號廖翊君、22號Katherine Lin接連破網擴大分差，讓韓國氣勢難以逆轉，終場中華隊便以13比4拿下小組賽首場勝利。中華隊下一場比賽將在1月7日，台灣時間中午12點50分，出戰世界排名12的紐西蘭。面對身體能力更強的紐西蘭，預估將會是一場硬仗，中華隊需要謹慎以對。若是能在面對紐西蘭的比賽中取勝，中華隊便能坐穩小組前二寶座，晉級《亞太區錦標賽》四強，並取得前往《2026 女子袋棍球世界錦標賽》的門票。更多新聞推薦• 更多》其他最新
彰化縣議長、中華籃協理事長謝典林近日4小時內一連在臉書發布15則詭異貼文，提及「可以自揍郭台ㄇ一ㄣˊ」、「我老了，我也想退」。後來有媒體人在Threads爆料，謝典林昨日現身SBL現場看球，「路過時聞到濃濃酒氣」。媒體人今（6日）加碼爆料，謝典林某年瓊斯盃比賽結束後才進入籃球館，後來才知道他是來視察隔天啦啦隊Luxygirls表演的彩排。
「今天就是靠著守備贏球！」台南海事總教練田家銘說道，今天海事守備演出3次雙殺，最後以再見三殺做完美結尾，終場以5比0擊敗陽明工商，在高中木棒聯賽進帳三連勝，分組第一在望。海事賽前不敗，今天與陽明上演台南內戰，一開賽靠著郭智元二壘安打上壘，接著陽明發生失誤，加上盜壘，海事先得2分，2局上郭智元敲出安打再下一城，5、6兩局各再添1分，海事一路取得領先。海事逐步將分數拉開，三任投手則是輪番登板演出完封，王佑恩、蔡學孟各投3局無失分，林劵壎後援最後1局也沒有掉分，而守備更是扮演關鍵一環，海事在2、4、5三局都出現雙殺美技，7局下更上演三殺，三壘手先自踩壘包，接著傳往二壘，再傳往一壘，直接終結比賽。海事教頭田家銘提到，今天打擊發揮不佳，兩次滿壘才得1分，得點圈攻擊能力不夠好，還好守備幫忙，最近螺絲盃剛演出一次三殺，今天是第二次，選手反應很快。海事全場僅出現5安打，第一棒郭智元就包辦3支，他今天4次打擊都上壘，另有1次保送，田家銘說，他高二就打過第一棒，也曾拉到中心棒次，腳程快、上壘率高，昨天打出這次木棒聯賽第1支安打後，就有打開的狀況。郭智元提到，打前五棒都沒關係，做好自己本分，昨天打出第1支安
2025亞太區袋棍球錦標賽世錦賽資格賽6日於澳洲昆士蘭登場，台灣女子袋棍球隊首次參與成人組賽事，也是台灣隊史第一次，小組賽首戰碰上世排21的韓國，靠著球員攻守俱佳的好表現，最終台灣以13比4擊敗韓國，拿下小組賽首勝。
處在淘汰邊緣的高苑工商，今天(6日)對上新社高中面臨背水一戰，前5局以1比2落後局面，直到6局上攻進3分才一舉超前，終場以5比2獲勝，在高中木棒聯賽驚險開胡，保住晉級生機。高苑是傳統勁旅，不過今年木棒聯賽一開始就吞下三連敗，晉級處於不利局勢，今天對新社已無後路，1局上靠著吳瑞璁安打先馳得點，新社則在3局下利用廖禹翔、謝松峰安打送回2分，打完5局，新社以2比1領先。關鍵6局上，高苑利用新社一壘手失誤開啟攻勢，陳杰睿敲出二壘安打，加上戰術運用，洪祈恩、羅佑旌、陳靖愉安打連發，高苑一舉攻下3分反超，7局上陳杰睿擊出三壘安打，再靠著高飛犧牲打回來得分，高苑最終以3分差勝出。高苑總教練林樺慶坦言「沒招了」，這幾場比賽打下來，投手方面沒太大問題，關鍵是打擊沒發揮，「剛換打擊教練，選手需要時間適應、磨合，昨天晚上檢討滿久的，今天棒次大幅度調整，狀況好的先上，效果還不錯」，他說，像是第三棒陳杰睿今天打出3支安打，第6局攻勢也是他帶起來的，加上對手失誤，搭配戰術執行，但這還不夠，只是有變好的趨勢。後援3局無安打無失分的賴柏倫拿下勝投，林樺慶提到，他從內野手轉型投手不久，在對西苑高中那一場就曾投得不錯，越
三年後，塞爾維亞前網球球王喬科維奇（Novak Djokovic）在重返墨爾本時，仍然感受到當年因澳洲新冠疫情規定被驅逐出境而遭受的「創傷」。這位37歲的球星在接受當地媒體《墨爾本先驅郵報》專訪時，坦言每次經過入境檢查時，心中仍然懷有不安。喬科維奇於2022年被澳洲政府因健康和公共秩序的原因撤銷簽證，當時他並未接種新冠疫苗。他被迫在移民酒店隔離五天，並在上訴失敗後遭驅逐出境，錯過了該年的澳洲公開賽。儘管在2023年回到墨爾本並在疫情限制減少後成功奪冠，喬科維奇仍無法忘記那段艱難的經歷。他表示：「最近幾次我抵達澳洲時，經過護照檢查和入境時，都會感到三年前的創傷。」他補充說：「當我通過護照檢查時，心中總是會有一絲不安，擔心移民官會不會再次拘留我，還是讓我順利通過。」儘管心中仍有陰影，喬科維奇強調他並不懷恨在心並提到在2023年奪冠時，與家人和團隊在一起，這是他職業生涯中最具情感的一次勝利。他回憶道：「那年贏得冠軍的時候，我的父母和整個團隊都在場，這是我經歷過的最感人的勝利之一，考慮到我前一年所遭遇的一切。」隨著2025年澳洲公開賽即將開始，喬科維奇的心情依然複雜。維多利亞州總理艾倫（Jac
攸關4強門票的關鍵戰役，地主台灣體大雖然安打數較少、失誤數較多，但也讓文化大學留下11個殘壘，最終以3：0脫穎而出，收下重要的8強複賽第3勝，總教練林宗毅賽後苦笑，「有很多狀況，搖搖欲墜但是又沒有墜下去。」 台灣體大全場只有4支安打，獲得文化大學11次四壞球保送也沒完全把握，3分都不是靠安打拿到，開賽是文化先發投手凃兆緯暴投送禮，帶著1分領先進入9局上，才再靠著守備失誤和高飛犧牲打多添2分保險。 台灣體大的攻勢2度被雙殺瓦解，但自己也回敬給文化大學3次雙殺，讓這支敲出7支安打的勁旅久攻不下，對於也發生了3次守備失誤的自家內野表現時好時壞，林宗毅給出解釋，「他們都一、二年級，年輕選手會有這些狀況，還需要一點時間磨練。」 投手方面台灣體大用車輪戰度過險情，先發登板的柯楊承勛3局下留有一、二壘跑者退場，深見一騎登板拆彈、清白下莊，只不過完原本預計擔任長中繼的他，6局下出現手部緊繃提前退場，接替投球的鄭浩瑋臨危授命，凍結一壘上的跑者，並且完成3局投球，沒有被敲任何安打，還送出3個三振。 鄭浩瑋其實和深見一騎相識多年，兩人是崇義高中相差一屆的學長、弟，所以特別想守成，「他丟這麼累又手不舒服，要幫
為推廣帕拉運動，中華帕拉林匹克總會邀請金鐘視帝李程彬擔任首任帕拉運動推廣大使。多年前因車禍一度需要坐輪椅數月，這段經歷讓李程彬對身障運動員克服身體限制、挑戰極限的精神感到敬佩，並對身障人士的挑戰與需求有了更深刻的理解。
2025年BWF世界羽聯巡迴賽首站超級1000系列馬來西亞公開賽，即將在6日正式點燃戰火，台灣奧運男雙金牌王齊麟，與新搭檔邱相榤組成的「麟榤配」也將迎來新年首戰，此外台灣男單一哥周天成、台灣女單二姐宋碩芸、台灣第一男雙楊博軒／李哲輝也都將分頭出戰。
台灣職網一姐謝淑薇新賽季從屬WTA500的阿得雷德國際賽展開今年球季第一站，同時謝淑薇也更換了新搭檔來自拉脫維亞的奧斯塔朋科 (Jeļena Ostapenko)，但可惜兩人今年首戰以3比6、5比7負於美國組合克魯格(Ashlyn Krueger)／佩古拉(Jessica Pegula)無緣8強。謝淑薇今年球季首站的搭檔奧斯塔朋科也大有來頭，不僅曾打下2017年美網女單冠軍，去年澳網更是搭檔烏克蘭球員凱琴諾科(Lyudmyla Kichenok)奪下女雙冠軍，但今首站與謝淑薇合作似乎還沒建立起足夠的默契。謝淑薇／奧斯塔朋科組合名列阿得雷德國際賽女雙頭號種子，今16強對上美國組合，第一盤雙方在第3、4局互破，但謝淑薇 組合第6局二度破發，可惜第7惜第7局浪費了3個破發點後，最終以3比6讓出第一盤。第二盤一上來第1、2局又互破，但第3局二度被破發，雖然謝淑薇組合第6局回破，雙方戰至3比3平手，第7、8局雙方又是互破，第10局謝淑薇至還拿到1個盤末點，但最終不僅被保發，而且在第11局四度被破發後，最終以5比7吞敗，吞下開季首役的敗戰。更多新聞推薦• 更多》台灣軍團最新報導
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【詹健全／台中報導】Liv-VERGE女子自由車隊今在台中巨大集團全球營運總部正式風光成軍，除了巨大執行長劉素娟親自與會下與十多家贊助商一同出席車隊成立記者會，這支目前台灣唯一女子自由車隊的成立，背後最大推手要屬三屆亞運國手曾可妡的老公陳彥霖，親自擔任車隊經理的陳彥霖說：「成立女子車隊是我的心願，希望兩年內幫忙將台灣車手推向國際舞台！」「他頭腦透逗啦！」2010、2014和2022年三屆自由車亞運國手曾可妡，提到她充滿自由車夢想的老公，雖然嘴巴忍不住唸幾句，但去年8月才剛生下第二位兒女的媽媽級車手，以37歲「高齡」依舊是站在Liv-VERGE女子自由車隊的最前列，用行動來力挺她老公的自由車夢想。有參與台灣自由車賽的人肯定都會認識陳彥霖，來自基隆的陳彥霖從小就愛騎單車，但剛開始時他只能騎著跟堂哥借來的單車騎，一直到2012年，他看到某個自行車廠家搞推廣活動——為廠商做宣傳，免費贈送單車，學過設計的陳彥霖就主動做宣傳策畫，最終獲得他生涯的第一台單車，並且恰巧當時舉行環台賽，也就被拉進車隊幫忙做後勤工作，這讓陳彥霖開始與台灣自由車發生連結。從此之後，陳彥霖就接連參加了三屆環台賽，對自由車賽愈
台灣網球女雙一姊謝淑薇2025年從阿德萊德出發，剛度過39歲生日的謝淑薇，此戰與去年澳網女雙冠軍、拉脫維亞名將拉脫維亞選手奧斯塔朋科（Jelena Ostapenko）合拍，不過歷經兩盤苦戰最終以3：6、5：7敗給美國皮古拉（Jessica Pegula）／克魯格（Ashlyn Krueger）組合，新年首勝等再等等。
日籍投手菊池雄星新球季轉戰MLB天使隊，一同在美國打拚的日籍球星達比修有，6日分享兩人聚餐照片，並將菊池雄星喝威士忌喝到醉，甚至倒在地板的照片放到網路上，不過達比修有特別註明「照片已獲得本人許可」。
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