晉升國家教練 何盡平不忘訓練完賽台北馬

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2020臺北馬拉松全馬組的終點線前,再次出現了熟悉的跑者身影,他是來自金門的里約奧運馬拉松國手何盡平。


何盡平分享,今天微涼的氣候加上路上風阻不大,加上本次賽道的改變,少了很多彎曲的路線,創造出非常適合跑者跑出個人最佳PB的機會。何盡平除了保持選手身份之外,也在今年多了國家教練的身份,從今年12月開始到明年2月份期間進行國家教練職前訓練。目前尚處於調整階段的他,考慮到腳傷的恢復,近期將訓練強度放低,有別於以往創PB的奮力奔馳,今日以02:43:34的成績輕鬆完賽。


何盡平表示,明年將以3月的萬金石馬拉松為重點目標。針對在教練與選手間的身份切換及時間分配上,雖然在個人的訓練量勢必會有所影響,但他認為只要調整適合自己的身心狀態,這些問題都是可以克服的。還在他除了將強度訓練改安排至早上進行,這段期間也會陸續參加較小型的賽事,作為個人的恢復賽,讓自己處在持續比賽的狀態下進行訓練。


讓我們一起期待,何盡平在經歷許多傷痛挑戰後,以選手及國家教練雙重身份在跑道上的精彩表現!


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