李玟驟逝！苦苓：要記得她留下什麼 親曝「10句別對憂鬱症患者說的話」

娛樂中心／許智超報導

48歲的樂壇天后李玟（CoCo）5日因輕生離世，噩耗傳出後引起各界不捨哀悼。對此，近年常被憂鬱症纏身的作家苦苓，除了第一時間呼籲，「不要討論她如何離開，要記得她留下了什麼」，也分享10句「不要對憂鬱症患者說的話」。

李玟昨日傳出逝世，享年48歲，姊姊李思林發文證實此事，並透露李玟數年前不幸染上抑鬱症，長時間抵抗病魔下近日病情急轉直下，7月2日在家中輕生，5日在醫院搶救無效過世。

對此，苦苓第一時間就發文呼籲「不要討論她如何離開，而是要記得她留下了什麼──那是生命燃燒的光！」希望大家把重點放在李玟過去的成就和鼓舞人心的善舉，認為她是燃燒了自己照亮大家。

苦苓隨後寫下10句「不要對憂鬱症患者說的話」，「你要想開一點」、「你要振作起來」、「一切都會變好的」、「你要學會接受」、「你要知足感恩惜福」、「你要勇敢堅強面對」、「還有人比你更慘」、「人生本來就是這樣啊」、「你這個樣子怎麼對得起某某」、「我支持你，加油」。

苦苓指出，每個得過憂鬱症的患者都會告訴你，他想得到的不是這些，但陪伴者能做什麼、能說什麼？「其實可以什麼也說，能聽他訴說最好，不然就靜靜的陪伴、讓他知道『我在這裡』」。

苦苓說，如果能過（可能需要很久），就過了；如果過不了，至少對方不再痛苦，但他也強調，「以上純屬個人經驗，當然最好還是尋求專業幫助」。

x 三立新聞網提醒您：

勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。

※ 安心專線：1925（依舊愛我）
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995
※ 反霸凌專線：1953

更多三立新聞網報導
天后李玟48歲逝世！粉絲湧入《自己》哀悼：謝謝妳唱活花木蘭
李玟48歲離世！李唯楓發文哀悼「永遠的偶像」 曝第一反應：無法接受
李玟逝世登微博熱搜！中國網友全嚇壞 粉絲淚崩：我正放著她的音樂
蕾菈生了！老公湯宇曬「一家四口合照」報平安 曝回家最想做這事