林威助》「吃也是一種訓練」 注意到年輕球員偏瘦、要規劃吃的部份

羅惠齡／台北報導
富邦悍將球員秋訓。富邦悍將FB
富邦悍將球員秋訓。富邦悍將FB

林威助今年起擔任富邦悍將副領隊兼農場主管，已經在稻江訓練基地10幾天，他注意到有不少年輕球員偏瘦，特別要跟球團建議要怎麼注重伙食方面，「吃也是一種訓練。」

「有一些年輕球員，偏瘦比較多，我可能會跟球團建議要怎麼吃，畢竟新的球員進來，一年要打120場，跟以前在學生球隊是不一樣的，會有疲勞期，身體沒有顧好，吃沒有吃好，睡沒有睡好，很容易疲累，受傷機率會很高，我來以後聽說二軍受傷的人是蠻多的，必須要一步一步去解決問題。」

過去在中信兄弟時期，球隊會有營養師，注意球員的營養，林威助表示，他有問阪神之前的農場主管，他們都會設定，一天要吃多少的量，希望也有營養師配合，比較瘦的球員，他要吃多少，要拍照上傳給營養師，對吃的方面，剛進來，可能不知道職棒球員是什麼，吃的好可以延長職業生涯的壽命，吃這一點是必須 要讓他們重新認知，是非常重要，也是一種訓練，當然還有睡眠。

來到富邦的訓練基地後，還有哪些設施要趕快加強？林威助說：「球團有找我討論，有些都是需要時間，不一定馬上就要去做這些事，但是可能我自己的認知，必須要把好的環境先顧好，加上一些器材，都有提出建議。」

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