沒烤箱的朋友可以試下，氣炸版的焗薯，真的跟焗的很像！ 歡迎來找貓糧！ 貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU 貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel 貓糧IG：catcanchannel
製作時間: 30分鐘內
份量人數: 1-2人
食材
馬鈴薯 1個
油浸吞拿魚 2湯匙（先瀝去油）
番茄丁 2茶匙
芝士碎 適量
鹽、黑胡椒碎、七味粉 各少許
作法:
1 ：
食材大合照
2 ：
先將馬鈴薯洗淨、切半，以中火蒸15-20分鐘至中間軟身。
3 ：
挖去中間少許馬鈴薯，以便釀入餡料。
4 ：
把吞拿魚和調味料混合，釀在馬鈴薯上，略為壓實，並放上蕃茄丁。
5 ：
預熱氣炸鍋至120度。
6 ：
放入馬鈴薯，先氣炸3-5分鐘去除多餘水氣。
7 ：
灑上芝士碎，再氣炸3分鐘待芝士碎溶化上色即可。
8 ：
完成！
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征戰聯盟16賽季，並拿下4座總冠軍的勇士當家一哥柯瑞（Stephen Curry），近期接受《ESPN》訪問時透露，自己能接受職業生涯結束已經不遠了。開啟三分浪潮的柯瑞，靠著跑轟打法，加上超狂的神射，一舉幫助勇士奪下4座總冠軍。不過現在已經36歲的他，已經進入生涯晚年。柯瑞接受《ESPN》訪問時被問及職業生涯還會打多久？他表示，「比我之前預期的更久。無論何時，我覺得可以接受且承認結束時刻已經不遠，但這只是因為能讓你去享受現在發生的事情。」柯瑞指出，「但我認為你談得愈多，你就愈得承認，這會增加當前的急迫感。」實際上，柯瑞在10月時與勇士簽下一年6260萬萬元的續約合約，代表他將至少征戰到2026-27賽季。柯瑞表示，很少球員能終身代表同一支球隊出賽，而自己很有信心，能在勇士並幫助球隊成為一支奪勝隊伍。更多新聞推薦• 更多》NBA最新報導
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曼聯不只近況戰績不佳，甚至連主場老特拉福德(Old Trafford)球場還老鼠為患，令球迷震驚，因為衛生檢查後發現了大批鼠糞。這一發現發生在環境衛生檢查員對這個備受期待的體育場進行檢查的過程中，並導致了該場館的食品衛生評級從原本的四星驟降至兩星。根據英媒報導，檢查員在老特拉福德球場的食品售賣的攤位上發現了鼠糞，而在地面的一個商務套房中也有相似的情況出現。這個問題的根源被認為與老特拉福德所處的位置有關，該場館位於鐵路線和運河之間，這為鼠類的滋生提供了條件。曼聯的食品衛生評級在去年曾因為一些不當事件而被降至一星，當時有報導指出在某次活動中，客人被提供了生雞肉，最終導致多人食物中毒。這次評級的重新評估，將長期以來球迷對於場館衛生和安全的顧慮推向了新一輪的討論。現在，曼聯俱樂部已經被要求採取緊急措施，以改善場館的衛生狀況。他們與專業的滅鼠公司建立了合作關係，這些專家每周將進行多達五次的檢查和清理工作，目的是恢復俱樂部的衛生評級，並朝著滿分五星的目標努力。這一系列的舉措顯示了俱樂部在面對挑戰時的堅持和決心。不僅如此，老特拉福德的基礎設施也受到球迷的關注。許多球迷認為這座歷史悠久的體育場亟需翻新
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桃園璞園領航猿當家球星盧峻翔在東亞超級聯賽（EASL）打出知名度！領航猿今天在桃園巨蛋主場迎戰日本B.LEAGUE去年總冠軍廣島蜻蜓，對手廣島蜻蜓總教練朝山正悟賽後直接點名，盧峻翔是相當優秀的得分好手，賽前就特別對他做了防守功課。
[FTNN新聞網]記者曾奕語／綜合報導美國職棒大聯盟（MLB）道奇隊日籍球星大谷翔平本季表現搶眼，不僅繳出史無前例的54轟、59盜，也和球隊拿下世界大賽冠軍，並...
首局就攻下5分，彰化縣忠孝國小先發投手卻在2局上控球失準，還好洪子桓即刻登板化解危機，後援4.1局穩住戰局，帶領球隊以8比2擊敗澎湖縣石泉國小，前進諸羅山盃國際軟式少年棒球邀請賽64強。面對石泉小小兵，忠孝1局下就先拿5分，不過先發投手詹翔宇2局上控球失準，投出4次四死球送出1分，讓忠孝趕緊換上洪子桓接替止血，他一路投完比賽，僅在5局上再失1分，忠孝打線則在2局下再拿1分，5局下再得2分，成為最後的贏家。洪子桓後援4.1局失1分，拿下勝投，他說，今天狀況還不錯，投軟式球很適應，從小就對打棒球有興趣，自幼稚園就開始接觸，喜歡當投手，較有信心。洪子桓是總教練洪晨恩的大兒子，洪晨恩過往旅美事蹟，洪子桓是聽別人說才知道，他說，爸爸很厲害，平常訓練很嚴格。新竹縣中山國小同樣搶下晉級門票，先以7比0擊敗同縣市的上舘國小，再以6比1打敗新竹市建功暴風，其中側投張宥宸在對建功一戰先發3局失1分，拿下勝投，小六的他身高不到140公分，中山總教練蔡育勝表示，他升小六才練投，用低肩側投方式，控球算準，希望幫他找舞台，他本月在台彩威力盃8強賽對台北市投得不錯，屬於功能性投手。 雲林縣鎮南國小也挺進64強，第一
【賽會特約記者王婉玲嘉義報導】首次報名高年級組的KGB龍社區棒球隊，今天(24日)在64強賽以5比1擊敗桃園市龍安國小紅，挺進諸羅山盃國際軟式少年棒球邀請賽32強，創下隊史紀錄。 ...
PLG聯盟龍頭桃園璞園領航猿22日在主場桃園體育館迎戰來訪的富邦勇士，勇士此役在領航猿主場大下三分雨，全隊砍進18顆三分球，加上金恩（Nicolas King）火力全開，繳出20分13籃板和7助攻的全能表現，終場勇士就以18分之差擊潰領航猿。
113學年度HBL高中籃賽男甲級12強複賽B組，戰局有點亂又不太亂，資格賽晉級的「魔王」北市南湖，高二鎮隊「衛鋒檔」幸宇勝、周佑承，25日合拿43分17籃板12助攻7抄截，含幸宇勝終場前41.1秒底線橫移，左側挑籃底定戰局，85；80力克難纏的上季第五能仁家商，拿下重要的第3勝，累計3勝1敗，保有排B組前三、直接晉八強的機會。明天26日下午1時30分在屏東體育館，南湖將逢稍早擊敗北市成功、目前2勝2敗的台中東山，輸贏乃至勝負分多寡，都攸關南湖、東山、能仁3隊的其中兩隊，將與已飆4連勝拿小組第一、早早晉級的新竹東泰，攜手直接晉八強。26日B組最後3戰，除篤定掉外卡賽的宜中、北市成功卯上，排定五、六名，另兩戰南湖對東山、下午4時50分能仁對東泰，都至關重要，且因南湖、東山先打，愈充滿懸疑性，兩戰的結果，將有下列幾種變化：■南湖贏東山、東泰贏能仁：東泰5連勝第一、南湖4勝1敗第二、能仁3勝2敗第三，3隊直接晉八強，東山2勝3敗掉外卡賽。■南湖贏東山、能仁贏東泰；南湖、能仁、東泰3隊同為4勝1敗，且呈互咬，得比彼此對戰的勝負分，排定前三名，但3隊都晉八強，東山2勝3敗排第四，掉外卡賽。■東山勝
33歲的前世界球后哈蕾普（Simona Halep）今宣佈，由於膝蓋和肩膀的疼痛，她將退出即將舉行的澳洲網球公開賽以及奧克蘭公開賽，並延遲2025賽季的開始。這位兩屆大滿貫冠軍選手的受傷，使她不得不重新考慮復出的計劃。哈蕾普在上週收到了澳洲公開賽組委會的外卡，但在參加阿布達比的世界網球聯盟展覽賽後，她感受到明顯的不適。這個決定對於哈蕾普而言並不容易，特別是在經歷了一段不平凡的期間後。在過去的一年中，哈蕾普因為兩次違反禁藥規定而被禁賽四年，但她始終堅持自己是無辜的，這一禁賽期限後來縮短至九個月。她的禁賽和隨之而來的傷病，使她在重新適應職業賽事的過程中遭遇重重困難。最近，哈蕾普在Instagram上表達了自己的心聲，她與團隊經過長時間的討論後，認為推遲賽季的開始是明智之舉。她表示：「這不是我所期待的，但我感謝在奧克蘭和澳網的賽事組織者提供的外卡，對於此次無法參加，我深感抱歉。」這一言論充分顯示了她對於影響自己職業生涯的懊惱與無奈。哈蕾普的傷病並非首次影響她的賽季計劃。自從今年五月在WTA 125賽事中因傷退賽以來，她已經極少參加正式比賽，只有在10月的香港網球公開賽中參賽，但也以首輪出局告
在當前艱難的時刻，曼城似乎一切都不太順利，而明星前鋒哈蘭德(Erling Haaland)的情緒也不容樂觀。今在英超第18輪賽中誰最值得信賴罰12碼球時，毫無疑問，挪威射手哈蘭德將是最受青睞的人選，但這次卻出乎意料。今在曼城與艾弗頓的比賽中，哈蘭德在下半場的關鍵時刻獲得了12碼罰球，卻被對方的撲12碼球專家皮克福德(Jordan Pickford)精彩撲出，最終曼城只以1-1的平局結束比賽，繼續其危機四伏的局面。賽後，曼城主教練瓜迪奧拉(Pep Guardiola)對哈蘭德的12碼罰球失誤表示擔憂，並提到：「心態上該如何反應？生活並不容易，體育也不簡單。當事情發生時，這是正常的。我們還有很多時間可以打，之後也創造了機會，球員們為之奮戰，表現得非常好。」比賽結束的哨音響起時，主場的支持者發出了零星的嘆息，哈蘭德沮喪地脫下髮繩和球衣，隨即走向更衣室。此時的瓜迪奧拉站在場上，臉上寫滿了無奈，似乎無法找到解決目前危機的辦法。這支曾經所向披靡的曼城隊，如今在各項賽事中的表現驚人下滑，最近13場比賽中僅僅贏得一場，令人失望的成績單反映出球隊目前的困境。在賽後的新聞發布會上，這位震驚的西班牙教練幾乎
體育中心／黃崇超報導台灣隊在第3屆世界棒球12強賽完封日本，奪下自1992年奧運銀牌後棒球三大賽（奧運、經典賽、12強賽）睽違許久的世界冠軍，而台灣隊長陳傑憲表現讓外界驚艷，賽後受訪發言：「我相信從現在開始，台灣運動員將能夠更有信心，在國際比賽中與世界最強的國家競爭。」引發日媒關注，把它拿來和大谷翔平「不要仰慕對手」的經典名言相提並論，日媒同時也期待明年台日能在經典賽碰頭，再掀風潮。
113學年度HBL高中籃賽男甲級12強複賽，最後兩張直接晉級八強的門票有主，兩支資格賽「魔王」、連闖預、複賽的北市南湖、台中東山，26日在開季迄今最重要一戰遭遇，南湖開局就壓制，第一節23：13第二節最高33；15超前18分，第三節東山一度追成33：37只差4分，但南湖跨三、四節拉出30：12強勢尾盤，最終67：45勝出，累計4勝1敗、B組排名非一即二，如願重返睽違4年的八強。尤有甚者，南湖自己晉級，也順拉上季第五能仁家商一把，3勝1敗的能仁，26日末役對4連勝篤定晉級的東泰還沒打，能仁即已確定晉級，因此役輸球的東山，2勝3敗作收，已追不上至少都已3勝在握的南湖、能仁，退居B組第四，得掉外卡賽，尋求復活，南湖、能仁則緊跟著東泰之後，攜手晉八。這也是南湖隊史第10度八強，99學年度他們八強首嘗鮮拿第六，100雖掉八強外，但101起至108，又連8季晉八，含104由「雙槍」周桂羽、簡廷兆帶領，拿到最佳第三名，但108獲第六後，109起已連4季無緣八強，本季終又再嘗晉級滋味。這更是南湖高三到高一既有全部球員的生涯第一次，卻是本季重回教練團的王浩森，帶南湖多季來的年年晉八，因108王浩森最後帶
台北市福林國小藍今天(26日)連過兩關，4強賽以7比1擊敗日本新潟JBC，冠軍戰再以2比1險勝高雄市中正國小，奪下諸羅山盃國際軟式少年棒球邀請賽首座冠軍。福林藍上午抗日成功，接著在冠軍戰對決中正，一開賽就以失誤先馳得點，3局上再用暴投攻下1分，取得領先優勢，而先發投手葉承翰也能控制戰局，前三局演出九上九下，中正在5局下一度以2安打攻上得點圈，但無功而返，6局下中正靠著兩次失誤追回1分，福林藍葉承翰穩住陣腳，以完投守住勝利。福林總教練章子健表示，自12月20日第一場在市立棒球場出賽，到今天最後一場，可以說是打好打滿，僅練三天軟式就來參賽，要求選手把內容做好，他們在今年暑假赴日本參加WCBF軟式世界賽有幫助，沒想到諸羅山盃會拿冠軍，這也是台北市第一座冠軍。小六葉承翰獨撐全場，僅被敲出3安打，投出2次三振，沒有四死球，拿下勝投與MVP大獎，章子健說，他比較穩定，重要的比賽就是交給他，他也是今年U12國手，不會怯場，守備好，頭腦聰明。葉承翰說，投冠軍戰不會緊張，今天投得好，5局下遇到危機，相信自己做得到，打過U12亞洲少棒賽後抗壓性變好，也學習到技術。葉承翰自幼棒就開始接觸，先到新興國小打球，
「中信科大」首次在大專棒球聯賽8強複賽亮相，就將傳統強權國立體大逼出一身冷汗，可惜最後9局下遭到再見安打以1：2輸球，讓先發7局無失分的王柏鈞淪為白工，賽後他無奈表示，「我們嗆司很多，打不回來蠻可惜的。」 此役兩隊共演投手大戰，前面8局互賞鴨蛋。相較於國立體大由2位大一新血曾偉喆、籃叡得分攤掉前7局，努力擋下幾乎局局有攻勢的中信科大，中信科大則是大四先發左投王柏鈞獨力扛滿7局，而且無安打一路到5.1局才破功，最後投了92球的他，只被敲出2支安打，送出5次三振，有3個四死球保送。 中信科大是唯一一支去年未在複賽行列的新面孔，他們在第二階段預賽淘汰掉衛冕軍台北市大，最後更取而代之，讓自己重返8強陣容，由於今年才更改校名，5年前是以遠東科大亮相。 首場8強戰請纓先發對決國立體大，王柏鈞解釋身為大四學長，想要在最後一年跳出來幫球隊搶勝，今天的策略是以柔克剛，用節奏和變化球干擾打者，「沒有要跟他們硬拚，所以不求三振，是要讓他們打不好。」前面5.1局繳出無安打內容，只讓對手用3個保送上壘，他笑說其實沒有特別追求紀錄，當時心中想的其實是希望球隊趕快得分。 王柏鈞是台鋼雄鷹左投王柏傑的哥哥，今天不只弟
2024肇喜登峰巡迴賽第8站封關站─鵬翼公開賽今天（26日）在高雄大崗山球場的第三回合，職業新秀陳佑宇再度發揮切桿與推桿精準度，打出低於標準桿五桿的67桿，以三回合總桿低於標準桿14桿202桿，單獨領先。台灣球員何祐誠打出65桿佳績，泰國選手塔維特．波爾泰（Tawit Polthai）打69桿，兩人同以三回合總桿低於標準桿12桿的204桿，兩桿之差暫並居第二位。日本選手高橋慶祐（Keisuke Takahashi）交卡65桿丶林宸駒打68桿，兩人三回合同為205桿，暫並列第四。林永龍再度揮出68桿，三回合206桿，暫獨居第六位，尚落後領先球員四桿。呂偉智今天交出67桿丶王偉軒與張緯綸都打出68桿，黃議增69桿丶四人同以三回合總桿低於標準桿9桿的207桿，以落後五桿，暫並列第七，明天最後一回合決賽仍有機會搶冠。明天決賽的焦點除了冠軍誰屬以外，張緯綸與王偉軒爭奪肇喜登巡迴賽獎金王也是另一焦點，目前張緯綸目前總獎金額達140萬元最多，暫總排名暫居第一，而暫居第二的王偉軒總獎金為139萬5百元，只與張緯綸相差不到一萬元；今年肇喜登峰巡迴賽獎金王特別獎項，可獲得紅林建設股份有限公司董事長林果兒提
（中央社記者楊明珠東京26日專電）日本職棒讀賣巨人球團今天迎接成立90週年，與東京鐵塔合作，晚上鐵塔點亮巨人隊代表色橘色燈，一旁實施無人機秀，呈現許多與球隊有關的圖案，使得夜空變得璀璨亮麗。
【記者廖柏璋／綜合報導】《ESPN》名記者查拉尼亞(Shams Charania)今天報導，熱火「士官長」巴特勒(Jimmy Butler)表態，希望在交易大限前被交易，勇士是他的期待下家之一，也ESPN也立刻曝光了可能的交易方案。
日本職棒讀賣巨人隊26日迎接球團成立90週年，與東京鐵塔合作，晚間鐵塔點亮巨人隊代表色橘色燈，一旁實施無人機秀，夜空呈現與巨人隊有關的絢麗圖案。
日本職棒讀賣巨人隊球團慶祝成立90週年，26日晚間在東京鐵塔旁上空實施無人機秀，除了秀出巨人隊識別標誌外，還有總教練、球員等的身影，最後呈現文字「我巨人軍永久不滅」。
國立體大在113學年度大專棒球聯賽8強複賽首日就歷經苦戰，在前8局苦吞鴨蛋的情況下，帶著0：1落後進入9局下，最後憑著陳堃益滿壘時敲出再見安打，一棒2分逆轉勝，最終以2：1氣走中信科大，也將預賽對戰輸球的怨氣一併吐出，總教練陳炫琦賽後終於露出笑容，「算是小報仇。」 國立體大受到中信科大先發左投王柏鈞壓制，前7局只有1支安打，雖然第8局趁王柏鈞退場首度站上得點圈，不過依舊無功而返，9局上中信科大靠著沈忠興的適時安打先一步破蛋，陷入落後的國體沒有放棄最後半局的反攻機會，用2支安打和1個保送攻佔滿壘，陳堃益串聯跟上完成補刀，收割當致勝功臣。 陳堃益表示其實該打席沒有多做設定，「只要可以打我就出棒。」結果那顆變速球他剛好在掉下來時碰到，變成中間方向穿越安打。此役擔任先發「四番」的他，認為今年大三被安排在中心棒次並沒有帶來壓力，反而在預賽繳出3成打擊率，希望能就此保持穩定下去，幫助國立體大再嚐冠軍滋味，「學校前次冠軍我還高三。」 國立體大全場僅5支安打，還不及中信科大的7支，陳炫琦點出許久沒進行夜間賽事，需要一點時間適應，有提點子弟兵在手感低迷的時候，盡量將球打平打強，不要刻意強求長打，好在野手
讀賣巨人在今年休賽季先是找來了「神之子」田中將大填補菅野智之的先發空缺，接著也以5年15億日圓的價碼
體育中心／樂邦占士報導「紫微看運動」轉眼已經介紹過9位運動員，第10位就來分析一位超重量級球星，前紐約洋基王牌投手、現任中信兄弟投手教練王建民。他當年在大聯盟掀起「台灣之光」的一股旋風，讓無數台灣人習慣投一休四的節奏，連早餐店阿姨都能將洋基隊的先發打序背得滾瓜爛熟，街頭上到處可見洋基隊的球衣球帽，建仔究竟是什麼命格大家一定都很好奇！讓我們看下去。
113學年高中籃球聯賽甲級男生複賽今天第五天賽程，能仁家商以83比74力克東泰高中，連續20年晉級8強，能仁家商臉書粉專也在晉級後，向已故教練林正明致敬。
據媒體報導，武漢市體育局下屬市體育運動學校、市乒羽網運動管理中心，與旗勝金滿貫網球俱樂部（武漢有限公司）簽訂3方合作協定，成立Queen Wen武漢旗勝金滿貫網球學校，並由鄭欽文的父親鄭建坪主持。不過外界對此有不同評價，支持者認為此舉可致力打造网球明星生产线，反對者認為這根本是急功近利的作為。
因應台灣競技運動員，長期於國訓中心備戰，為提供選手專業、舒適培訓環境，國訓中心推動的第三期計畫，自109年起執行迄今（包含111年啟用的大門、112年啟用的射箭場），而國訓中心基地範圍的興整建工程於今(113)年全數完工，升級或新建的工程包含棒壘球場設施改善、新建風雨投擲場、公共設施景觀改善及環場訓練跑道、風雨連通走廊等4項工程。
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