《田徑》日本賽道溫暖的心 助何幸航克服嚴寒大阪馬

楊育欣

身體冷的，心是暖的。台灣跑者何幸航生涯首次海外馬拉松，挑戰2024大阪馬，最後四公里時抽筋，但加油民眾跟熱情跑友支持相挺，他成功撐過難關，順利完賽。

「整個冷到熱不起來，連擺手都很痠，動不起來，拿個補給品都撕不開，甚至手凍僵了，拿水都有問題。」何幸航賽後表示，過程非常艱辛，原本賽前設定2小時30分完賽，但天候不佳，這天大阪馬鳴槍起跑時下雨，體感溫度不到五度，最終無法以預期目標通過終點。

24歲何幸航為2022年國體大全大運田徑男子1萬公尺金牌得主，國立體大畢業後先服兵役，接著進入職場，邊工作邊訓練。他感謝贊助商台灣美津濃以及學長陳盛琦協助規劃課表，才有這次機會受邀征戰大阪馬。

「一路都有人加油，聽到加油聲，寒冷天氣中，感受到日本對跑步的熱情。」何幸航坦言沒想到天氣這麼冷，路上還這麼多民眾應援，沿途甚至不斷飄來香味，有些民眾自發性在路旁設置補給站，歡迎跑者享用在地美食佳餚。

 

他表示從28公里後，體能有點下滑，關鍵38公里處，左腳感覺抽筋，直接躺平在路上，旁邊跑者直接借消炎噴劑，民眾探頭關心。經過伸展緩和後，繼續邁進，他笑說因為終點有台灣美津濃大哥等著他回去，一定要盡力跑完，感謝他們起一大早幫忙，在終點守候。

 

距離上次初馬，2019年台北馬拉松，已經超過4年，何幸航認為這次大阪馬感受更深，「一開始有點太緊張，太想去追趕前面的跑者，導致配速亂掉，如果按照原本3分30，後面應該不會爆掉，但已經衝到3分18，完全打亂了。」另外他沒有跑過這麼冷的賽事，往後要更懂得防寒，保持體溫。

 

他坦言這次比得結果沒這麼理想，但賽道很棒，民眾跟跑友都很熱心，記取這次經驗，下回跑馬再接再厲，跑出亮眼成績。

（圖/台灣美津濃提供）

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