Yahoo奇摩運動 羽球知識＋》打不贏就轉雙打？單、雙打到底怎麼選
羽球可分為單打、雙打，並在1992年成為奧運正式競賽項目，台灣有不少孩童從國小開始入門或進入校隊接受正規訓練，如有天份能很快在全國賽打出好表現，普遍來說該如何在單、雙打選擇，基本上球員一定會先從單打開始練起。
剛接觸羽球時，除了要把揮拍、擊球、發球等基礎打好之外，另一重要的基本步伐為「米字步」，以自身為中心然後像「米」字的四撇、十字往左右前斜方、左右後斜方及前、後移動，米字步至少要練得成為身體的自然反應，每當把球擊回對方場，就必須回到中間等待對手的回球。
假如從小學就開始接觸羽球，除了勤練發球、擊球、揮拍等，也一定要把米字步的基本功打好，因此普遍會先從單打開始練起，但如果已有同齡的人可以在單打已是駕輕就熟，可能就必須改練雙打。
東京奧運男雙金牌得主王齊麟其實過去是單打起家，並非一開始就選擇雙打，他在小學時期屬北市民權國小第1單兼第1雙，只是當時出去打比賽，根本打不贏同期雙連國小的第1單王子維，加上雙打成績更加穩定，在國中就被教練建議專攻雙打。
其實單打更講求個人能力，尤其要跑得快、反應佳；雙打雖然也是需要跑得快、反應佳，但至少有一人能幫忙分擔，因此就十分講究與隊友的默契搭配，如何「輪轉」更是重要，無論球落到哪裡，才會有人在對的時間點接球。
雙打職業選手必須找到對的搭檔，透過長時間的累積培養出好默契，並透過接發球、搶網等，設法把節奏加快，讓對方的輪轉大亂，以及不輕易把球起高，否則有極大機率迎來對手一記重扣，反讓自己陷入劣勢。
由於單打體力耗損更快，對一般球友而言普遍都會以雙打為重，以及在外面球場因同時間參與的人數多，因此雙打會是比較常見的競賽方式，也必須熟悉雙打的輪轉方式，才不會成為「雷隊友」。
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