肌肉不夠勇氣來湊?「排骨戰士」參戰健美 專業教練說話了

體育中心/蔡晴景報導

苗栗縣長盃健美賽中，一位看似完全沒練過的大學生上台，以白斬雞姿態搶走一群「大隻佬」風采，引起兩極評價。其實我國健美協會轄下賽事，原本就沒有設定參賽門檻，但專業教練強調，從健美小白練到成為選手至少需要2-3年養成，如果對投入健美比賽有興趣，最好從長計議。

全國各地超過200位健身健美選手使出渾身解數，但全場目光卻忍不住關注這位皮膚白皙的19歲大學生譚焜軒，有人認為他模糊比賽焦點，卻也有人稱讚肌肉不夠勇氣來湊。曾經參與美國拉斯維加斯健美賽事，現職教練的張旭綸對此表達看法，「我看那個影片不會覺得，他是沒有任何訓練痕跡，他有在健身但可能年資不夠，所以看起來沒有那麼結實」。教練同時認為，這場比賽的冠軍並不會因為這個事件被搶走風采，「因為他是冠軍 形體狀態就是那麼好」。

譚同學雖然體格確實不到選手等級，但比賽並未設定門檻，因此參賽並無不妥。但教練同時強調，從健身小白到健美比賽中有競爭力的選手，必須長期養成，「剛練的人一開始可能只是比個經驗，不希望自己很壯，可能練三四個月就可以比賽了。可是如果今天有教練帶你練，給你個方向、目標，可能要培養三年以上，至少要這個時間，才可以有一點點成長。」

參加健美比賽，除了專業訓練還得搭配飲食控制，備戰過程十分辛苦。這次在苗栗縣長盃，由譚同學引發的「名場面」評價兩極，卻也讓更多人有機會認識這項專業競技運動。

原文出處：健美／肌肉不夠勇氣來湊?「排骨戰士」參戰健美引熱議 專業教練說話了

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