華府慈濟人文學校 蔬食料理"健康吃"
美國華府、慈濟人文學校,也好熱鬧,它們舉辦了座談會,還有健康吃的活動,邀請家長和孩子,一起動手做蔬食料理,也藉這機會,認識食物營養成分。
結束國際志工組織年會,面對氣候變遷,以及青少年心理健康,慈濟代表團,迫不及待,來到華府慈濟人文學校,舉辦座談會。
慈濟美國全球合作發展事務室代表 裘曜陽:「我們小孩子看到這樣子的打仗,我們可以教導他們的是兩點,第一個就是我們看殘忍的東西,我們一定要 珍惜我們多有福氣,我們不是在那個空間,假如 恨 是創造這個戰爭,那我們怎麼解 一定解是透過愛。」
面對生活壓力,如何紓解,家長和學生,透過志工所見所聞,增加信心。
慈濟人文學校學生 許愷恩:「因為很多東西都會讓我很焦慮,所以我覺得他的建議,會讓我在學校 跟在生活用得到。」
家長 陳郁茹:「希望他們能在他們生活中,真正地實施到,然後減少他們的焦慮感。」
不僅心靈健康,學校一年一度健康吃活動,親子動手做佳餚。是家長也是營養師的顏苡雯,針對五種不同食物群,傳授健康知識。
家長 顏苡雯:「分享 怎麼樣多蔬食 少吃肉,我也會從這個植物性的這個蛋白質,跟大家分享 有很多的選擇,怎麼做多元化的選擇,然後達到這個營養均衡,還有平均的這一個效果。」
家長 張妮可:「我認為這很棒 因為它教導孩子們,素食有多麼美味 還能動手完成餐點。」
慈濟人文學校學生 許日騰:「怎麼把這個(手捲)包起來,我以前都不知道怎麼包。」
水果沙拉、壽司、潤餅,各年級的家長和孩子,展現各式各樣的拿手蔬食料理,拉近彼此距離,齋戒護生 也許一個乾淨的地球。
更多 大愛新聞 報導:
走過坎普林火五周年 災民感謝慈濟援助
美華府動物園含淚 送回熊貓一家三口