《跆拳道》這裡有批新鮮的教練才 品勢國家隊班底全中運聚首

跆拳道品勢國家隊才正處於換血期，但交棒後的「前浪」們，很快就出現在全中運舞台上，平均年齡不超過25歲的他們，已經以教練的身份，展開另一場較勁。

曾於2016年馬尼拉亞錦賽、利馬世錦賽奪下公認品勢30歲以下組女子團體金牌的陳以瑄、陳湘婷姐妹與李映萱，目前都具教練身份，她們過去國家隊的戰友，這次也都是競爭對手。

陳湘婷在2018年雅加達-巨港亞運後退役，目前已結婚有小孩，並在陽光國中小執教，婚後住在楊梅的她，校方透過是校友身份的老公延攬她，已經帶隊1年時間。

「還算習慣，我一直在幫他們打基礎。」選手時代對妹妹相當嚴厲的陳湘婷，笑說自己對選手非常好，「我會生氣是你會（指動作），但你不把它做好，他們是真的需要從基礎開始練起。」

之後陳湘婷將在楊梅高中執教，也是桃園市繼北科附工後，第2間發展品勢的高中學校，陳以瑄目前在頭前國中當教練，比起歷史悠久的對打，品勢成軍還不滿1年，此次沒有選手參賽。

2017年台北世大運獲得混雙金牌、李映萱的弟弟李晟綱，在去年拿坡里世大運男子團體鍍銀，今年帶領華僑高中出征屏東，由於出身跆拳世家，選手都是自家道館體系，教練工作得心應手。

「但第一次掛名帶隊教練，成績也要跟學校有交代。」李晟綱這次有兩名選手參加高男組賽事，他設定目標至少是前8名，最理想的是抱回1面銅牌，之後他將展開環島教學計畫，並將開設道館。

李晟綱台北世大運的奪金搭檔蘇佳恩，去年在拿坡里獲得兩面銀牌，還在集訓時，就收到中壢國中邀請，還沒出國就答應執教，見到昔日國家隊戰友都帶選手參賽，讓她相當感慨。

「第1次國家隊我才19歲，轉眼間已經24歲，其實我過去很排斥當教練，而且當教練容易陷入戰績的迷思中，要負擔的事情很多。」蘇佳恩其實並未退役，全中運後就要念研究所，再續選手生涯。

教練工作是蘇佳恩讓自己跳脫過往，用另一種角度看待自己的媒介，「我心態好很多，以前我總會抱怨已經那麼累，教練為何還要我不斷重練，換我帶後才明白用意何在。」

參加過亞運，與在拿坡里摘2銀後退役的陳柏凱，帶著大有國中小將出戰全中運，過去比賽強心臟、不怯場的他，當教練卻是寢食難安，「因為要對學校負責，且選手素質又好，老實說他們全中運選拔時，我就緊張到睡不著，我一直比選手緊張。」

不但緊張選手表現，剛升格當爸爸的他，小孩今天（15日）滿月，卻只能離開妻小帶隊來屏東，因此心中充滿歉意，所幸老婆也是運動選手出身，能體諒這種無奈的情況。

李映萱與弟弟一樣，教練經驗非常豐富，念博士班的她，今年也選上世錦賽、亞錦賽雙料國手，但因新冠肺炎疫情無法比賽，當教練卻是扳起面孔，要求相當嚴厲。

「我會跟選手溝通，你想拿什麼樣的成績，我們就用什麼樣的強度練。」李映萱說既然想拿金牌，當然會要求很多，重點是選手自己想要什麼樣的成績，她的嚴厲也反應選手自身期望。

李映萱帶領的是自己的母校金陵女中，曾幫金陵在全中運國女組公認品勢團體完成4連霸，去年因為國中班底畢業，沒能組隊挑戰5連霸，但今年反而要挑戰高女組2連霸。

在選手、教練間不斷轉換身份，李映萱提到，回歸選手時，她也更清楚自己想要什麼樣的目標，也更懂與教練溝通，讓彼此目標更一致。

其他國家隊班底，擔任教練的還有蔡天承、張惟傑（世大運銀牌）、陳建銓（世大運銅牌）等人，但並未掛名教練，或者所屬學校未參加全中運，但都為基層教練圈注入新血。

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