Yahoo奇摩運動 適應體育》安樂高中融合桌球體育課
以下由安樂高中示範融合桌球體育課之安排順序
環境調整
在執行融合桌球課前，首先，將運動員和融合夥伴打散開，不需使用整張球桌，以半張球桌兩人一組橫向對打，每張球桌最多可以提供4組練習，藉由縮小範圍降低難度。
擊球技巧訓練
第1步驟：先不以球拍擊球，而是用滾球的方式，增加球來回的次數，從中學習擊球的方式和技巧。經過30秒至1分鐘後進行輪轉，請每位學生往右邊移動，藉此讓學生們與不同的夥伴進行練習，約進行10-15分鐘，學生熟悉後，可進入到第2步驟。
第2步驟：透過不同的球或教具輔助，增加擊球難度。將乒乓球換成海綿球，或是小皮球，同樣是以滾球的方式擊球。另外，也可以使用抗力球，請學生坐在上面對打。由於不同的球所需要用到的力量不同，這樣的操作模式的話，可以讓學生練習使用不同的力量跟擊球難度。與步驟1相同，請學生進行輪轉，練習10-15分鐘。
第3步驟：上述兩步驟若皆順利進行，接下來將球再換回乒乓球，同樣以橫向對打，讓學生開始以正常的方式擊球，擊球過程不限制只能彈一下，可以要求或鼓勵學生，先從3-4下的彈跳開始練習，降低擊球的難度，對後續學習擊球的技巧很有幫助。
▲建議特教老師可從旁協助運動員輪轉移位與步驟進行
反拍擊球練習
每一桌指派一位能力較好的學生負責餵球，剩下的學生則排隊依序打完一顆球後，由外側繞到後方排隊。練習反拍擊球的過程中，同樣會將運動員與夥伴打散在各桌，夥伴能適時協助運動員排隊，或指導運動員像是握拍等基礎擊球練習。
夥伴輪轉
在輪轉的過程中，每位學生擊球時，必須和對方提問3個問題，像是名字、喜歡吃什麼、喜歡聽什麼音樂等，促進融合夥伴和運動員間的關係，也可以一邊練習擊球。
回饋與建議
透過融合式體育課，讓運動員有更多的模仿對象，藉由每次與夥伴對打，更認識彼此，使運動員人際關係變好，增加自信心，並提升反應力，融合夥伴也能從指導中學到互動技巧。
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