Yahoo奇摩運動 一生必體驗一次！經典爬坡聖地風櫃嘴、巴拉卡
台灣的地貌非常之多元，雖然沒有像歐美那種動輒上百公里的平路段，但起伏不定的地形則帶來更多元的路線，只要你想得到台灣這塊美麗的寶島都能滿足你的騎乘慾望。而台北屬於盆地的地形，不僅四周環山，再往外一點還能繞到淡水感受海風的吹拂，或是哪天想不開也可以直接來個雙北挑戰，唯一能阻止北部車友的就是那捉摸不定的天氣還有溫暖的被窩。但這次要介紹的路線可以說是經典中的經典，隸屬於陽明山系，台北最具知名的爬坡聖地風櫃嘴加上後花園巴拉卡，再來個北海岸環線，總長105km總爬升1100m，平路、丘陵以及爬坡三個願望一次滿足，是條一生一定要體驗一次的路線。
當然作為一個熱愛騎乘的小編，都大老遠的來到台北，怎麼可以缺少經典的五指山，跟著一群暖男起了個大早，在那陡坡不斷的五指山坡上愜意的騎乘著，除了累積爬升外也做好足夠的熱身，這段愜意的旅程這次就不多做介紹，我們將視線拉回重頭戲，風櫃嘴與巴拉卡。這條路線總共可以分成三個大段，從風櫃嘴出發經萬里到金祥門市、北海岸到三芝門市到巴拉卡、頂點二子坪下滑仰德大道最後於Slope café結束。雖然乍聽之下非常容易，但建議可以三五好友一起挑戰，尤其在北海半以及巴拉卡就能感受到團隊的重要性，一起輪車才能享受美好的風景，此外，因為距離長爬升多，一定要記得攜帶補給品，才不會騎到一半突然雙腿沒力。
風櫃嘴→萬里→金祥門市
相信在北部的車友們這段路肯定不陌生，從故宮博物館旁的7-11集合，沿著至善路到楓林橋，之後再轉到萬溪產業道路，沿著路旁的指標往上攀爬，當你看到風櫃嘴涼亭時就代表第一P已經順利完成了。全長約6.4公里，平均坡度6.3%，距離短但坡度較陡，是個非常適合訓練的路線，而且你完全不用注意碼表，因為每隔500公尺就會有一個加油站牌，配上非常生動的標語，隨時都能知道自己什麼時候要抵達頂端。當你上氣不接下氣看到側邊的山壁出現「佛」的字樣時就可以站起來抽車，因為已經快要抵達終點，終於可以吃個能量棒喘息一下準備下滑接到萬里。
萬里到金祥門市這段路線會經過市區，從風櫃嘴下滑要特別注意地面會有些積水，雖說是下坡居多，但部分路段還是有些微的上坡。抵達萬里並準備前往金祥門市時最好能跟同行的車友一起形成小集團前進，畢竟這裡屬於台2線，地理位置靠近外海，需要面對海風無情的吹拂，如果有三到五個人一起輪車可以減緩疲勞感。經過8.7km的高速巡航後，就可以抵達第一個補給點7-11金祥門市好好的吃東西，恢復體力。
金祥門市→北海岸→萊爾富三芝天涯店
看到這個標題你肯定會疑惑，為什麼都是以便利商店作為據點，理由很簡單，因為這段路線是你會看到便利商店就恨不得馬上跳車，衝進去拿杯可樂大口飲下，然後呆坐在地上許久，還是無法確定剛剛究竟發生什麼事的狀態。在金祥門市做好補給後就可以沿著台2線，順著經典的北海岸線，一路前往縣道101。這長達28公里的路程，就現在回想起來還是覺得有點腿酸，雖然沒有明顯的爬升，但全程幾乎都是逆著風前進，因此沒有集團一起合作的話真的會騎到絕望，看著碼表明明都已經300W在催但車子就跟個不動明王一樣。但在這裡千萬別為了拚速度而毫無保留的拼命加瓦數，因為接下來就要面對縣道101洗衣板的坡段，沒有保留一些腳力可是會有抽筋的風險，建議車友可以在山腳下的7-11三芝門市稍作休息再出發。
縣道101到巴拉卡的起點（萊爾富三芝天涯店）總共有9.2km爬升則有270m，整體平均坡度只有3%，只有剛開始入坡時會有兩個連續陡升坡，其他則都是5%以下的緩坡段，但正因如此他更會消磨人的意志，起伏不斷就像個洗衣板一樣，類似台南的175咖啡公路，雙腿還沒休息夠就要馬上接著上坡非常考驗肌耐力。此外，這裏的遮蔽物比較少因此記得隨時補充水分，才能避免脫水的狀況產生，當你看許多透天住戶，就代表你進入縣101的尾端，就可放心一路順滑到巴拉卡的起點，也就是萊爾富三芝天涯店做最後的休息與補給。
萊爾富三芝天涯店→二子坪→仰德大道
充分的休息過後就可以開始端上本次路線的主菜，巴拉卡，全長10.2km總爬升則有588公尺，相較於風櫃嘴雖然沒有那麼陡峭，平均坡度為5-6%，但距離長加上不少在髮夾彎的陡升坡，更何況你已經遭受了將近80km的摧殘，雙腿的酸疼感已非常明顯，因此在這裡就把變速調到最輕就對了，真的不行就別勉強，下來牽車用行動表示對陽明山的尊敬，用最輕鬆的方式來攻克這條經典的避暑路段。路線高點的二子坪遊客服務區為熱門觀光景點，有廁所及販賣部可供車友休息，若是還騎不過癮，可以挑戰台北市公路最高點的大屯氣象站，短短的不到2K，變態陡坡不斷，但我想這時候的你應該只想趕快下滑，喝杯咖啡吃個披薩漢堡大補一番。
從二子坪下滑仰德大道時，就可以放心的舒緩自己的雙腳肌肉的酸疼，但要特別注意因為這時候已經接近中午，因此在路上的車流量已經不是清晨出發時可以比擬，更有不少的公車經過，適時的轉換下滑姿勢，雙手才不會出現疼痛感。回到士林後就可以前往Slope café，點一杯香濃的冰拿鐵配個墨西哥辣牛肉三明治，別吝嗇的犒賞自己，因為你完成了一項不可能的挑戰。
暖和的陽光下啜飲著冰咖啡，回想這一路的旅程，就跟夢一場，車友開玩笑的說：「欸，下次還要不要再騎一次？」你不假思索地脫口而出彷彿剛剛的痛苦都不復存在，「當然啊，這麼棒的路線只騎一次肯定不夠的。」
