Keep Fit不可以鬆懈，最近開始狂食大閘蟹又打邊爐，要的起心肝做運動啦！人氣教練Hayden今集同美女Eva教大家4組可以喺屋企度做的動作，訓練耐力！只要提升身體耐力，就可以燃燒更多脂肪，一齊努力燒脂啦！