忙碌的姊妹們有福了！於全新一輯《男Fit女Shape 2》 中，健身教練Hayden Law會同韓籍美女拍檔Eva 教大家一系列輕鬆瘦身運動。只需大家抽少少時間，喺屋企就做到！首集先教大家3套簡單動作，包括Floor Tricep Dips、3 Levels Kneeling Push Up及Bowing Push Up，讓大家極速減掉手臂「拜拜肉」，告別麒麟臂就係咁簡單。一齊睇片上堂啦！