七味中藥茶飲 有助聲帶保養

記者何國榮／彰化報導
選戰激烈，不少候選人、助選員聲音沙啞、喉嚨腫痛甚至失聲。彰濱秀傳醫院中醫部醫師林昊穎呼籲，多喝七味混合煮的中藥茶飲與按穴位，有助聲帶保健。
林昊穎表示，最近門診有好幾名失聲求診患者，都是因為嘶吼、吶喊致聲帶受損、喉嚨腫痛。
聲音沙啞在中醫屬於喉瘖，可分為急性與慢性。急性喉瘖以感冒為主，會造成聲音沙啞、咽喉疼痛，分為風熱侵襲、風寒外犯。風熱侵襲可選用疏風清熱中藥，如銀花、連翹、蟬蛻、桑葉、菊花、薄荷；風寒外犯治法上，以疏風散寒、宣肺開音。
至於反覆性、長久的嗓音障礙，屬於慢性喉瘖，中醫症型分為脾肺氣虛、肺腎陰虛。
脾肺氣虛臨床表現為語音低微、少氣懶言、倦怠乏力、舌苔白、脈虛弱，除了利咽開喉中藥治標，還要加上補脾肺氣，如黨參、黃耆；肺腎陰虛臨床表現為聲音低沉費力、乾咳少痰、手足心熱、舌紅、少苔、脈細數，以滋潤養陰的中藥治療，如麥冬、百合、沙參、生地等。
如果是感冒的聲音沙啞，藥物治療約 1週即可緩解，建議多喝水、多休息。但不當使用聲帶，得從日常保健做起，除了加強預防，也要對症治療。
保健聲帶平常可按壓頸部喉嚨附近的人迎穴、手背的合谷穴、手腕的列缺穴、足踝內側的照海穴、下巴的廉泉穴。平日痰多者可按小腿上的豐隆穴。
至於中藥茶飲，可用羅漢果、膨大海、甘草、麥仁中、枸杞、黃耆、陳皮等七味，大火煮滾後，小火慢熬 20分鐘。其中，羅漢果、膨大海可治聲音沙啞。