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哈卡
Yahoo奇摩運動特約寫手
Yahoo奇摩趣運動新手備戰馬拉松指南：前2週該做什麼？前1天要怎麼準備？新手常見的4大問題！
每當接近年底時，正是馬拉松季節的開始，而對於新手跑者來說，該如何備戰自己的初馬就變成相當重要的議題！而新手初次參加比賽時要注意什麼地方呢？本篇內容針對賽前的1-2週、賽前1日，以及新手在跑馬時常見的問題做重點整理：
Yahoo奇摩運動12強》Casey Lawrence投6局7K封鎖委內瑞拉 美國6比1收下季軍
2024年第三屆世界12強棒球賽今（11月24日）季軍賽，由美國隊挑戰委內瑞拉，美國隊派上Casey Lawrence先發，而委內瑞拉則由效力於中華職棒統一7-ELEVEn獅隊的勝騎士（Mario Sanchez）掛帥。Casey Lawrence表現優異，繳出6局、無失分、奪7K成績，加上隊友們的串連攻勢，最終美國隊就以6比1勝委內瑞拉，收下本屆12強賽季軍，目前在3屆賽事中累積1銀、1銅成績（第一屆第2名、第二屆第4名）。
Yahoo奇摩運動12強》牧秀悟滿貫砲挹注 日本隊9比6力克委內瑞拉
2024年第三屆世界12強棒球賽今（11月22日）複賽比賽日第二天，晚間由日本隊主場迎戰委內瑞拉，日本隊由才木浩人掛帥，而委內瑞拉則推派曾效力中職樂天桃猿的必贏多（Pinto Ricardo）先發。6局上委內瑞拉雖靠Carlos Pérez敲出2分全壘打取得領先，不過下個半局日本隊靠著接連攻勢單局得到6分，其中包含牧秀悟的滿貫砲，終場日本也以9比6力克委內瑞拉，奪下複賽第2勝，而日本隊也將在明（23日）台灣時間晚上6點對中華隊。
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12強》小園海斗3支長打包辦7分打點 日本隊9比1大勝美國隊
2024年第三屆世界12強棒球賽今（11月21日）複賽第二場賽事，晚間由日本隊主場迎戰美國隊， 分別是22歲的高橋宏斗對決44歲老將Rich Hill，兩隊先發投手不分軒輊，雙方前4局都沒能有太好的機會，不過5局後日本隊靠著小園海斗3支長打其中包含雙響砲貢獻7分打點，最終以9比1大勝美國隊，並將在明台灣時間晚上6點對決委內瑞拉。
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久坐讓你下背痛？3個下背痛成因，4種運動改善下背痛
下背痛或腰痛，是現代文明病之一，加上現代人長期久坐、缺乏運動伸展，讓不少人相當苦惱！而根據台灣家庭醫學醫學會統計，有高達84％的成年人有下背疼痛的經驗，在2019年下背痛更列為我國門診就醫次數前20大疾病。螢幕前的你當下背疼痛時會選擇休息，還是繼續活動呢？本篇文章將帶大家探討運動如何幫助解決下背疼痛問題！
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12強A組賽事懶人包》委內瑞拉打爆荷蘭奪分組第一 美國扣倒墨西哥拿下第2張晉級門票 巴拿馬贏波多黎各仍遭淘汰
2024年第三屆世界12強棒球錦標賽，預賽A組台灣時間11月15日ㄧ 有3場比賽，分別是由荷蘭對決委內瑞拉、波多黎各強碰巴拿馬、美國激戰墨西哥，透過Yahoo奇摩運動12強懶人包精選，快速瀏覽今天賽事。
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12強A組賽事懶人包》委內瑞拉淘汰波多黎各 Pérez逆轉滿貫砲墨西哥險勝荷蘭
2024年第三屆世界12強棒球錦標賽，預賽A組台灣時間11月14日ㄧ 有2場比賽，分別是由波多黎各對決委內瑞拉、墨西哥出戰荷蘭，透過Yahoo奇摩運動12強懶人包精選，快速瀏覽今天賽事。
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12強A組賽事懶人包》Ward包辦5分打點美國勝巴拿馬 荷蘭打爆波多黎各刷新賽史單場最多得分紀錄
2024年第三屆世界12強棒球錦標賽，預賽A組台灣時間11月13日ㄧ 有2場比賽，分別是由巴拿馬強碰美國、荷蘭對決波多黎各，透過Yahoo奇摩運動12強懶人包精選，快速瀏覽今天賽事。
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12強A組賽事懶人包》勝騎士6局10K助委內瑞拉勝美國 巴拿馬贏墨西哥並列A組龍頭
2024年第三屆世界12強棒球錦標賽，預賽A組台灣時間11月12日ㄧ 有2場比賽，分別是由美國槓上委內瑞拉、巴拿馬激戰墨西哥，透過Yahoo奇摩運動12強懶人包精選，快速瀏覽今天賽事。
