南投林管處結合志工 手作改善澀水森林步道 (圖)
南投縣澀水森林步道擁有豐富蕨類植物,考量當地氣候、地質、生態特性,南投林管處、澀水社區及台灣千里步道協會15日動員60多名志工,以人力改善步道,進行簡易修繕、清除雜草。(南投林管處提供)
中央社記者蕭博陽南投縣傳真 112年7月15日
南投縣澀水森林步道擁有豐富蕨類植物,考量當地氣候、地質、生態特性,南投林管處、澀水社區及台灣千里步道協會15日動員60多名志工,以人力改善步道,進行簡易修繕、清除雜草。(南投林管處提供)
中央社記者蕭博陽南投縣傳真 112年7月15日
總獎金台幣300萬元的2024肇喜登峰巡迴賽─美津濃公開賽,今天(28日)在台南斑芝花高爾夫俱樂部進行第三回合,持續高溫天氣下,旅日選手余松柏雖然遇上需更換推桿的罕見狀況,但仍然發揮推桿準度,打出低於標準桿4桿的68桿,以3回合總桿低於標準桿13桿的203桿,取得單獨領先,明天決賽尋求台巡賽首冠。
第26屆十大傑出女青年頒獎典禮今天在臺大醫院國際會議中心舉行,即將在巴黎連3屆出戰奧運柔道名將連珍羚特地返台受獎,明天就要返回日本持續備戰。她說:「柔道讓我成為更好的人,讓我能站在這裡。成功有很多定義,不一定是成績,能成為讓別人想應援的選手就已經是成功。」
(中央社記者黎建忠台北28日電)體育署自從去年6月1日起每年常態性發放青春動滋券,讓16到22歲的年輕人體驗「做運動」、「看比賽」的樂趣,體育署也提醒,112年度青春動滋券抵用日期到6月30日為止。
2024中華職棒年度季中選秀會即將登場,握有狀元與榜眼籤的富邦悍將與台鋼雄鷹都預料將挑進國家隊等級旅外英雄,分別是張育成與吳念庭,但從第三順位起的中信兄弟,會如何挑選就成為話題,甚
素有「台版箱根驛傳」之稱,同時也是國內歷史最悠久的路跑接力盛事「2024 MIZUNO馬拉松接力賽」,將於11月17日在新北市萬里區太平洋建設第二停車場熱血開跑。
芝加哥小熊隊日籍左投今永昇太今天(28日)繳出6局失3分好投,終場小熊在延長賽靠著Ian Happ的兩分砲,在客場以5:3擊敗巨人,中止近期4連敗,免於被橫掃,今永雖然無緣第8勝,但也算是一掃上一戰狂掉10分的陰霾,他賽後也坦承,「上一戰太過有自信,要像今天這樣的出力才行,自己學到了一課」。
隨著健身風潮的興起,越來越多人熱衷於跑步,並試圖挑戰馬拉松運動,不過要完成長達42.194988公里的挑戰,需要做更多的準備!以下分享五大要點,幫助大家從慢跑小白進化成馬拉松達人!1.建立跑步基礎要想挑戰馬拉松,首先需要建立跑步的基礎,每周保持固定的跑步頻率,確保至少能輕鬆挑戰10公里,有了一定的體能基礎後,再逐步增加跑步距離,慢慢挑戰半馬、全馬。2.選擇合適的運動裝備選擇適合的跑步裝備可以提升運動表現,比如根據自己的足弓類型選擇適合的跑鞋,能確保在運動時減少磨擦和不適。另外,選擇舒適透氣的運動服裝,並佩戴輕便的腰包等配件,可以讓比賽更舒適。3.賽前補充營養賽前的營養補充是確保比賽成功的關鍵,比賽前兩天可以增加碳水化合物的攝取,比如麵食、米飯,有助於提升身體肝醣存量。第一次參加半馬時,可以在跑到13-17公里左右時,吃一根能量棒或能量膠來補充能量。4.充足的休息和睡眠充分的休息與良好的睡眠品質是保持身體狀態的基礎,建議比賽前一晚10點左右入睡,並提前一周調整生理時鐘,除了確保充足的睡眠,也避免因過度興奮而失眠。5. 挑戰自我,勇敢迎接比賽最後,做好以上的準備後,就可以積極迎接馬拉松的挑
體育中心/徐詩詠報導棒球場上難免會有意外發生,就連美國大聯盟也不意外!日前道奇隊日籍球星大谷翔平,日前在美國時間周三對上芝加哥白襪,敲出本季第25外,同時也創下連10場有打點的隊史紀錄。不過,賽中大谷翔平一度差點發生意外,事發影片也意外引發關注。
(中央社記者黃巧雯台北28日電)2025年金門馬拉松將於明年1月18日至19日登場,金門副縣長李文良今天宣布,將恢復古寧頭和平紀念園區等賽道,另考量金門大橋逆風、坡度大,因此明年金門馬將不會上橋。
【記者廖柏璋/綜合報導】台裔NBA球星林書豪,在podcast節目上公開批評PLG年度獎項媒記者投得「亂七八糟」,遭到台北市籃球記者聯誼會發表聲明嚴正駁斥,林書豪也在IG限時動態對記者道歉。
目前全球足壇討論度最高、競技水準最高的2024年歐足聯歐洲國家盃足球賽 (UEFA EURO 2024),本周起進入殘酷淘汰賽階段。愛爾達電視將從6/29(六)23點50分起,完整獨家直播所有15場精彩賽事,將透過MOD愛爾達體育2台(201頻道)與旗下串流服務ELTA.tv,帶來精彩的雙語解說服務。 此外,如錯過精彩直播賽事,ELTA.tv也提供回看、VOD功能,讓用戶不漏接精彩賽況。而愛爾達電視也將在每場比賽直播期間,送出由adidas提供的本屆歐國盃官方指定用球「 Fussballliebe」。敬請用戶鎖定直播期間出現的4位數字通關金鑰,並上ELTA.tv足球VIP網站輸入專屬密碼,一起抽好禮。 愛爾達電視「2024 UEFA歐洲國家盃」 直播時刻查詢:https://bit.ly/3RPtKQT 【16強直播時間】 6/29六 23:50 A組第二瑞士 vs. B組第二義大利 6/30日 02:50 A組第一德國 vs. C組第二丹麥 6/30日 23:50 C組第一英格蘭 vs. E組第三斯洛伐克 6/30一 02:50 B組第一西班牙 vs. F組第三喬治亞 6/30一 2
即時中心/陳思妤報導前英國網球球王莫瑞(Andy Murray)日前剛接受背部手術,外界盛傳他將不打7月1日就要登場的溫布頓網球錦標賽,連ATP都一度被假消息騙了,在社群平台X發文說他要退出,之後才緊急刪文。儘管他還沒正式宣布是否打單打,但溫網官方宣布莫瑞將和哥哥、男雙名將Jamie(Jamie Murray)搭檔出賽男雙,兩人已獲得外卡。
巴黎奧運最後倒數,開幕典禮將於台灣時間下月27日凌晨2點舉行,繼5月法國總統馬克宏(Emanuel Macron)倡議維持奧運舉辦傳統世界休戰,聯合國大會主席法蘭西斯(Dennis Francis)再次呼籲。各國遵守奧林匹克休戰( Olympic Truce)協議。
[NOWnews今日新聞]台灣知名登山好手張元植,今(28)日驚傳在法國意外墜落身亡,享年36歲。張元植2019年與另一登山專家「阿果」呂忠翰挑戰被喻為「殺人峰」的世界第2高峰喬戈里峰(K2),但當時...
2024NBA選秀會雖被認為是選秀小年,但過程仍有不少驚喜,其中最重要就是紫金大軍在55順位選進當家球星「詹皇」詹姆斯(Lebron James)愛子布朗尼(Bronny Jame
(中央社記者黎建忠台北28日電)有「台版箱根驛傳」之稱的MIZUNO馬拉松接力賽將於11月17日開跑,其中幾乎由國內百傑組成的大腳ㄚ龍隊將力拚衛冕,也期望再創新的賽事紀錄。
大聯盟明星賽票選第一階段結束,洋基隊「法官」賈吉(Aaron Judge)獲得人氣王,費城人隊強打哈波(Bryce Harper)則是國聯第一,兩人率先成為明星賽先發,道奇隊大谷翔平以277萬7...