【人物】停吧!雷理莎臺北馬因傷於15K棄賽 心想:我終於肯保護自己了

2023-12-20 15:46:00 運動筆記 Eulla

「哇!我終於肯保護自己了」停下來當下雷理莎這麼想著。12/17 這天堪稱是跑者們的期末考,目前正為了巴黎奧運積分來努力的雷理莎也站上半馬賽道來「以賽代訓」。因為身體受傷的因素,原先目標以身體最舒服的配速下去玩耍,配速預計不會快於 4 分速,然而到 15 公里時,傷勢的症狀逐漸出現,這次雷理莎果斷的停下腳步,套上衣服棄賽。

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在前 10 公里雷理莎體感輕鬆的穩定以 3:59 前進,心想:「比想像的還輕鬆,可以順順的跑完吧」,那時的她呼吸順暢,身體舒服,享受賽道及涼爽的天氣,可是到了 15 公里左右,她的傷勢症狀開始微微出現,雖然一點點不適而已,且只剩下 6 公里,但這回她不再硬撐,反而選擇了停下來保護自己。

她於社群分享:「沒有不捨,沒有可惜有種『哇~我終於肯保護自己了』的感覺,當跑者們經過我跟我說:『雷理莎加油』,謝謝你們!但我沒有要跑囉,你們加油,繼續奮鬥 go!」

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停下來後,雷理莎在路邊套上衣服保暖,隨後回家復健,雷理莎想跟跑者們說:「完賽的你們辛苦了,恭喜你們!現在好好的休息恢復吧。」面對明年 2024 奧運年,理莎則喊話:「明年還有更多挑戰,衝刺前先深呼吸,感謝自己,再多多指教了!」


新聞來源:雷理莎

責任編輯:Eulla


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