兒童時期肥胖要當心!從心理到整體健康影響甚劇,嚴重可能影響骨骼生長 !
作者/KingNet國家網路醫藥 編譯 資料來源/美國骨科醫師學會(AAOS)
從兒童時期開始就體重過重,隨著成長過程體重持續攀升,從心裡到整體健康,包括糖尿病、心血管疾病、代謝症候群、睡眠呼吸中止症、自卑等。不僅健康亮紅燈,體重超重還會影響維生素缺乏、荷爾蒙失衡等情形,嚴重還可能影響骨骼生長和健康,導致畸形與疼痛,嚴重將會影響到活動力和生活品質。
兒童體位3大專業評估步驟
第一步
評估體位及危險因子,內容包含飲食、運動等行為及態度,有無家族或基因之危險因素,並藉由身體檢查了解是否有潛在疾病。
第二步
評估是否併發代謝異常,依相關的危險因素,決定是否安排進一步的血液檢查,例如飯前血糖、血脂、肝功能等。
第三步
進行階段式治療與轉介
容易導致兒童時期超重的原因,包括以下4點:
1、日常攝取過多鹽分含量高的加工食品、含糖飲料、零食等。
2、缺乏運動習慣、沒有合適的場地活動、生活以靜態居多。
3、因時間和地域不便,平時以外食為主,較少機會吃到原形、健康餐點。
4、食慾太好,零食、飲料、速食食物攝取過多。
若兒童超重的原因不是因上述提到的4種情況造成,家長就需注意可能是身體出狀況或疾病引起,可能導致體重增加的疾病,包括較常見的甲狀腺功能低下、庫欣氏症候群、普瑞德威利症候群和克氏症候群等。
兒童肥胖嚴重可能影響到肌肉骨骼的生長和健康
兒童時期,骨骼的大小和強度都會增長,超重容易損壞生長板,包括手臂、腿和其他軟骨組織發育的區域,過重也會對生長板造成過大的壓力,導致早期關節炎、增加骨折風險以及其他嚴重疾病,例如股骨頭骨骺滑脫 (SCFE)和布朗特氏症候群。
被診斷為超重和肥胖的兒童高機率會出現以下疾病:
1、高血壓、高膽固醇,兩者都是心血管疾病的危險因子
2、胰島素阻抗、葡萄糖不耐症,以及第2型糖尿病的風險
3、呼吸相關問題,如睡眠呼吸中止和氣喘
4、胃食道逆流、肝病和膽結石
5、心理層面問題及社交障礙的風險
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