奧運》25米手槍雙姝 田家榛「變態」備戰、吳佳穎平靜

王毓健／桃園龜山報導
田家榛。（黃晨瑋攝）
田家榛。（黃晨瑋攝）

巴黎奧運中華隊在射擊手槍項目有4名女將取得席位，與上屆不同是沒有人兼項。25公尺手槍40歲媽媽名將田家榛表示父親從教練位置退下後，自己心理層面更輕鬆，但訓練刻苦一樣「變態」；吳佳穎則稱自己保持平靜，戰績、名次交給別人去想。

田家榛4屆內第3度踏上奧運舞台，卻是首度在五輪殿堂沒有父親陪伴，目前由年紀比她小、昔日亞運隊友陳思薇負責日常教練工作。田家榛說：「第一次奧運沒有爸爸在身後，但這樣其實壓力也比較沒那麼大。心情也比前2次參賽輕鬆太多，之前太在意成績，情緒崩很緊，沒發揮好就會很難過。」

心態輕鬆，不等於訓練不刻苦。田家榛練習量依然很大，她說：「我還是照往常步伐前進，但一次要比一次變態。比賽一定有壓力，但壓力來自於自己，做好調整、正常發揮出來就好。」

女兒即將在奧運後升上國小一年級，田家榛說：「她還看不懂比賽，只有我站上頒獎台時會認出那是媽媽，賽前會說媽媽要拿冠軍喔。她參加跆拳道班、游泳班都練不久，未來不會讓她一定要走運動這條路，因為我也覺得太辛苦，會尊重以她興趣為主。」

前進巴黎她的確更從容，「我從16歲練到現在也24年了 ，射擊打的是手感，平時訓練如果抓得到100分之8、90，比賽中就可以期待100%發揮，手感好甚至抖一下也可能還是10分。」

在本屆參賽項目25公尺手槍，田家榛認為不論自己或是隊友吳佳穎，都更擅長沒有足夠時間反應、更靠本體記憶的速射，也提到衝刺階段課題：「最近慢射成績有拉起來，但速射有點掉下去，還在找方法讓兩種都維持在穩定狀態。」吳佳穎。（黃晨瑋攝）

吳佳穎是連3屆出征，她說：「現在心態很平靜，只想把訓練成果發揮出來就好，名次留給別人去想，我只想讓對的動作、練好的動作，在比賽時重複發生。這次不用兼項10公尺，就專注練好25公尺。」 吳佳穎。（國家訓練中心提供）儘管心如止水，不過射擊不論訓練、比賽，都須要精神高度集中、面對壓力，吳佳穎表示會透過去戶外走走或觀看旅遊影片，讓自己抽離出來。對於巴黎，她則表示除了時差，還要注意時間，「那邊日照時間很長，上次5月去要過9點才天黑，所以我覺得最該注意就是要準時吃飯、早點休息，不要以為時間還很長，打亂作息，進而影響備戰。」

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