富邦悍將》赴美訓練遇到台美混血Cobin Carroll 范國宸被他的擊球初速嚇到
富邦悍將主力打者范國宸在季後赴美自主訓練,接受Driveline系統,學習棒球新知識,盼提升打擊能力,還遇到響尾蛇選秀狀元、台美混血外野手Cobin Carroll,不管揮短棒、長棒,擊球初速都在100哩(約160.9公里)以上,相當驚人,也感受到大聯盟層級的強。
范國宸在季後赴美訓練1個月時間,他表示,主要就是想學一些新的東西,修正今年打不好的地方,去看那邊教練可以給他什麼建議,以打擊跟重訓為主。
「有很多蠻科學化,會先幫我們檢測,再根據結果開會,主要講檢測出來哪些比較弱項、哪些需要調整的地方,後面會開客製課表,讓我們去做修正。」經過訓練,范國宸認為自己打擊的想法跟揮棒速度有提升,「他們不會去改我們的動作,利用儀器、球棒的重訓、長度,做一些平常我們沒有在做的動作,去打、去練習,一開始蠻新鮮的。」
范國宸透露Driveline的系統,有一套球棒,由輕到重、由短到長,拿他們適合的長度,還有很長、很短,很細的棒子,林哲瑄、高國輝都有一整套,他們強調最重要是「一定要全力揮棒。」
經過訓練,范國宸透露,原本他的揮棒速度大概在70哩(約112.6公里)上下,到他回來台灣,現在大概有到76、77哩(約123.9公里),是很有感的提升。
至於想去的契機,范國宸表示,在季中就有在想,季末想要出國練,一開始想去日本,後來評估去美國,學習時間可以拉比較長,那邊有比較先進儀器,就請經紀公司安排,而Driveline已經很久,他在1、2前就有聽過。
范國宸透露,有在那兒碰到不管小聯盟、大聯盟、獨立聯盟的球員來練,觀察他們打擊,很厲害,現場看到可以這樣打,他提到Cobin Carroll,在他們要回來前一週有去練,練前一個時段,稍微看他打,看他身材瘦瘦小小,但肌肉線條很漂亮,打起球來速度都超快,實測過,他們揮最輕或是一般球棒,擊球初速才有可能100哩以上,但他拿比一般球棒短的棒子練打,每一顆都100哩以上,揮很長的球棒也是100哩。在旁邊看就覺得很誇張。
這趟美國訓練,范國宸共計花費在30萬元左右,而且他出國時,剛出生的小孩才剛出月子中心,他說:「時間很剛好,老婆比較累。」他表示,現在練起來感覺都很不錯,最重要維持身體健康,今年有一些傷勢跟奇怪的狀況,把傷勢顧好,其他不會想太多。
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