【運動專欄/王翊亘】心技體通盤調整 陳文杰不再只當潛力股

 

文/王翊亘

中信兄弟外野手陳文杰,雖只是2016年選秀會的第7輪球員,但他優異的身體素質與反射神經,在球隊內部評價超高,被視為是一塊璞玉。陳文杰隔年也展現其天賦,首個完整球季,就在二軍奪下打擊王、安打王,甚至連3年奪下二軍打擊王,但在一軍卻始終未能將優秀的成績轉換。

陳文杰。(資料照,高旭朮/攝)
陳文杰。(資料照,高旭朮/攝)

去年,陳文杰一度像是要破繭而出,在疫情停賽後的上半球季剩餘賽程大爆發,4場比賽敲3轟,成為中信奪上半季冠軍的大功臣。不過他去年值得提到的的表現也就這一段,閃耀過後急速下滑,全季一軍出賽84場,獲得打席數320是生涯新高,可是最終僅繳出打擊率2成43、6轟、31分打點。

過去陳文杰上一軍時,心態總會患得患失,認為上到一軍機會得來不易,害怕失敗,結果卻真的一再失敗。二軍打得嚇嚇叫,一軍總是失望而歸,是因為心魔揮之不去嗎?陳文杰回顧去年後認為,他已克服了心態問題,「去年已經沒有那麼多的負面想法,是我自己身體強度不夠好。」

陳文杰坦言:「以前真的有很多很多的負面想法,就是害怕失敗,還沒踏上打擊區,就想著失敗後的結果,不過去年已經沒有這些問題,經過這些年的經驗,已經知道要怎麼樣去調整心態。去年起伏太大,沒有辦法把好的狀況給留住,我認為是身體疲勞所導致高低潮太明顯,是自己不夠強壯。」

今年春訓前中信的重量訓練營,以陳文杰的年資原可以不用參加,但總教練林威助點名陳文杰是重點觀察球員,必須從重訓營開始打基礎,也讓陳文杰的休賽季相當充實,有許多時間加強身體強度不足的缺點。「今年的重量訓練菜單,有了明確的目標後,我練得很紮實,做的重量也比過去重。」陳文杰說。

提升了身體素質,春訓時期陳文杰著重技術面上的調整。他看了許多去年的打擊影片,狀況好與狀況不好的這兩個時期,發現自己的揮棒軌跡差很多。在低潮期,陳文杰面對投手雖然球都能看得清楚,卻總是沒辦法打出紮實的擊球,內容不好自然就很難有好的結果。

「固定一個好的揮棒軌跡,是我今年在春訓時最重要的目標。」陳文杰說:「狀況好的時候,我的揮棒可以很乾脆的來到擊球位置,整體不會拖泥帶水。但狀況不好時,由於身體強度不夠好,疲勞導致無法有效的控制球棒,沒有發現揮棒軌跡變得比較長,有點拖在身體後面,即便球看的再清楚,那個擊球的Timing就是會慢了一點,很難把球打得好。」

身體與技術上的調整,在首場對外自辦熱身賽中也有好的結果。面對樂天桃猿年輕左投林子崴,陳文杰首個打席就擊出直擊右外野大牆上的二壘安打,帶有1分打點,整體揮棒軌跡輕鬆自在且毫不費力,卻能把球打得深遠,看得出休賽季與春訓的改變確實有好的成果。

以往的陳文杰,會深陷在失敗的陰影中無法自拔;現在的陳文杰,卻以能夠坦然面對失敗,並且能夠從失敗中找到原因,想辦法再更進步。能夠正視失敗、挑戰失敗,是陳文杰今年挑戰搶下中信外野固定位置的最佳本錢,「今年目前調整都在設定中,希望整個成績能夠更突破。」陳文杰說。

今年中信兄弟的外野陣容,在張志豪、詹子賢球季前動了手術後,能不能及時準時開季仍需要再觀察,但也給了陳文杰一個目標。就看這個已不需要在二軍再證明什麼的球員,能否就此在一軍發光發熱,寫下中職另一個砂粒變鑽石的故事。

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