台北市長柯文哲今天中午出席「台北市各級學校103學年度國中組畢業生市長獎頒獎典禮」，他爆料說，人活著要背負責任，像他兒子清華大學畢業，但他卻沒有時間參加，因為要頒發市長獎，且上午還要應付遠雄大巨蛋的研討會。
柯文哲致詞時勉勵畢業生，做自己喜歡的叫「遊戲」，做自己不喜歡的是「工作」，遊戲做得好沒有很厲害，把不喜歡的事做得好「才是了不起」；面對人生旅途，不是每天都在過年，總會遇到挫折和困難，應付困難解決挫折，並告訴自己，要把不喜歡的工作做好。
他說，獲得市長獎是一種榮譽，且畢業典禮是人生下一階段的開始，但人活著是需要背負責任，像是他兒子今天在清華大學畢業，但卻沒有時間參加，因為要頒發市長獎，且早上還要應付遠雄大巨蛋的研討會。
硬舉（Deadlift）是一種基本且極具效果的力量訓練動作，被廣泛認為是最能全面增強全身肌肉和力量的動作之一。這項動作主要針對下背部、臀部、大腿後側肌群以及核心肌群，同時還能有效鍛練上背部和前臂的肌肉。
記者蔡厚瑄／綜合報導 2024年TSR全國機車錦標賽第三站30日於台南安定賽車場熱鬧開賽，競爭最激烈的125A組由排位賽第7、暌違2年重返賽場的「烏來小霸王」游瑋倫扳
林泓育30日晚間澄清湖球場4局上擊出二壘打，5局上再度擊出適時安打，將樂天桃猿隊史紀錄推進到1701支安打，現年38歲的林泓育賽後僅說，「就是1支二壘打。」由於自己還是現役選手，還在力拚爭取出賽機會，無法知道是結果還是過程。
道奇30日作客續戰巨人，二刀流球星大谷翔平再度展現他「6月瘋」的特質，在3局第2打席就揮出本季第26轟，6月至今也累計12支全壘打，距離生涯500打點更只差一步。
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記者劉彥池／綜合報導 臺北富邦勇士7月1日宣布制服組人事調整，原助理教練吳永仁升任執行教練，未來將憑藉在籃球領域的豐富經歷，協助培育更多優秀球員。 執行教練吳永
NBA休賽季自由市場正式展開，但至今洛杉磯湖人除了爭取湯普森(Klay Thompson)失敗外，毫無任何動作，僅續約了隊上年輕小將克里斯蒂(Max Christie)，引發不少湖
執掌松山高中籃球隊兵符將近30年的黃萬隆，今年2月正式退休，子弟兵葉韋喬成為「綠色神盾」新主帥，新賽季以泰山高中主辦的「泰帥盃」出發，新生也全部加入，8月還將赴日本移地訓練兩星期，目標讓11名新...
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巴黎奧運即將在一個月後展開，羽球女單一姐戴資穎日前不僅在優霸盃只出賽一場，還接連退出新加坡公開賽、印尼公開賽，奧運要力拼生涯首金難度不低，戴資穎接受BWF訪問時認了「保持身體健康很重要」。
（中央社記者謝靜雯台北30日電）U23世界盃棒球賽培訓隊今天與美國NCAA明星隊交流賽首戰，派出準職棒投手陳冠穎先發4.2局挨轟共失2分，培訓隊3棒曾昱磬2安3打點，但美國隊舒巴特單場雙響，培訓隊以4比5吞敗。
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/Asian Tour】如果去年沒有喪失世巡賽資格，美國選手John Catlin（約翰‧卡特林）今年初就不會回到亞巡賽參加資格
體育中心／季芸報導英國前球王莫瑞（Andy Murray）生涯最後出戰溫布頓網球賽，雖然因為傷勢未痊癒宣布退出男單賽事，但莫瑞仍和哥哥出戰男雙，最終兩人以直落二敗給對手，但賽後大會也為他舉辦了告別儀式，讓莫瑞感動的激動哽咽。
2024年溫布頓網球錦標賽今天清晨結束第4日角逐，台灣2雙打好手登場，謝淑薇與世界球后比利時Elise Mertens展現頭號種子氣勢，6比0、6比3輕鬆挺進女雙32強；吳芳嫺與日本二宮真琴止步首輪。
（中央社倫敦4日綜合外電報導）英國網球名將莫瑞今年最後一次征戰溫網但出師不利，這位前世界球王今天與哥哥傑米在男雙首輪吞敗後，淚灑中央球場（Centre Court），接下來他還會跟同胞拉杜卡努搭檔打混雙。
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖／JGTO Images】日巡賽年度第二場冠軍保障五年種子權的大賽－總獎金一億五千萬日圓的Japan PGA Championshi
體育中心／黃崇超報導大聯盟強打重砲非常多，深受全球棒球迷關注的道奇隊二刀流日籍巨星大谷翔平，今天（3日）在對戰響尾蛇的比賽中，七局下扛出一發逆轉兩分砲，幫助球隊最終以6比5贏球。大谷這發兩分砲是本季第27支全壘打，持續穩座國聯全壘打王，巧合的是，美聯的洋基法官賈志（Aaron Judge）同天也開轟，根據統計截至目前，兩人今年球季已經是第十次同日開轟，兩位重砲好手可說是互不相讓。
體育中心／黃崇超報導世界著名的美國大胃王喬伊·切斯納特（Joey Chestnut），曾在美國熱狗大胃王比賽中，創下10分鐘內吃掉76個熱狗堡的世界紀錄，而年度Nathan's Famous美國國慶節熱狗大胃王比賽，今年持續在紐約市舉辦，眾家好手今天（4日）出席過磅儀式，但卻沒看到男子衛冕軍切斯納特，原來他力挺主辦單位的競爭品牌，才中斷報名這項拿手賽事。
巴黎奧運開幕倒數21天，中華隊本屆在16個運動項目共獲60席參賽資格，射擊隊8人最大團，拳擊、羽球、桌球、射箭都是6人次之，霹靂舞、輕艇競速、射擊定向飛靶則是首度取得資格的項目。
小熊隊4日以3比5不敵費城人隊，日籍左投今永昇太繳出6局飆8K、失3分的優質先發，連2場無關勝敗；大聯盟昨也公布明星賽先發野手陣容，道奇隊球星大谷翔平連4年入選明星賽先發。
擊劍源自於古時歐洲，由士兵接受劍術訓練演變而來，當時擊劍書籍多數來自西班牙，且在西班牙軍隊征戰歐洲各地過程把劍術傳播出去，西班牙也被當作現代擊劍發祥地，隨後義大利與法國才逐漸取代西班牙領導地位。
2021年美國網球公開賽從會外賽一路奪冠而爆紅的英國女網選手拉杜卡努，接下來似乎陷入了撞牆期，加上經歷過傷勢，在四大賽遲遲沒有新的代表作，今年回到開始發跡的溫布頓草地網球賽，在倫敦當地時間3日的女單第2輪，以6比1、6比2擊敗台灣女將謝淑薇的雙打搭檔、比利時選手梅騰絲，順利晉級到第3輪，也是她個人從美網封后後的四大賽最佳成績。
歐洲國家盃足賽將在台灣時間6日凌晨點燃8強戰火，首戰「鬥牛士」vs.東道主德國，就被認為是冠軍前哨戰。然而前德國門將萊曼直說這次西班牙是支個頭小、沒經驗的「小孩子隊」（team of kids），惹得西班牙媒體高分貝還擊，先上演口水戰。
【詹健全／綜合報導】兩聯盟確定合併，但新的選秀制度卻將外籍生屏除在外，政大雄鷹籃球隊領隊姜豐年，有些想法想分享。全文如下：明天職籃要重新開會審視外籍生制度和選秀了，期待有好的結果！我在此以大學球隊基礎培訓員的身份，希望呼籲大家，外籍生的加入，對本土籃球的意義有三：1）本土球員自大學起和外籍球員一起打，有利發展2）本土教練體系可以培養混合不同球員的作戰體系，讓教練可以運用更靈活多變的戰術！3）外籍生可能是較年輕的歸化球員人選，可以融入體系！否則，我們一昧只會把初高中球員往外送給別國去培訓，再選回來當國手，置本土培訓系統於何地？叫這些辛苦培訓的基層教師教練如何甘心？教學相長，厚植本土培訓體系，進而提升整體台籃，這才是正本之道！這也才是為什麼我們投資於政大學生籃球的意義呀！子威能在世界大學聯賽時，被日本球評讚譽有佳，說他善用每個球員的長處，帶領不同國籍的球員執行戰術和聯合防守，正是最佳的印證呀！政大NCCU 不只是四連冠，也証明了我們能培育出CBA的探花林彥廷，直升日本職籃的游艾喆，這套培育系統，?賴職籃系統接軌，一同努力，才能讓台灣的籃球夢想起飛！！所以，期盼職籃重視並支持外籍生的貢獻，不
【詹健全／綜合報導】喬科維奇(Novak Djokovic)今在溫網男單64強並沒有達到最佳狀態，經過3個小時的苦戰後，最終才找到了晉級32強的方法。塞爾維亞人戰勝了頑強的英國世界第277的外卡球員費恩利 (Jacob Fearnley)以6比3、6比4、5比7、7比5 獲勝。中央球場上滿座觀眾為費恩利大聲歡呼，喬科維奇在第三盤中段破掉了這位22歲選手的發球局，有望直落三盤獲勝。然而，費恩利奮起反擊回破，並且力壓第2種子，將賽事拖進第四盤。隨著壓力的增大，喬科維奇在第四盤做出了回應，加大了強度，並在第11局中取得了關鍵的破發，贏得了兩人的首次對決。「雅各付出了巨大的努力，他打得很棒，」喬科維奇說：「直到兩天前，我才有機會看到他打球。總是有驚喜，也沒什麼好失去的。在溫布頓與他比賽總是很艱難。大多數英國球員都是在這樣的環境下長大的。」「我認為他的發球非常好。要破發他的發球局非常困難。我可能在第四盤有點幸運，沒有破發。我本可以在第三盤中贏得比賽，但以他在第四盤的表現，他理應進入第五盤，但我很高興他沒有進入第五盤。」這位 37 歲的球員於 6 月接受了膝蓋手術，並於上週抵達倫敦。喬科維奇在溫布
【詹健全／綜合報導】溫網白衣禁令一直是賽事的爭議焦點之一，但今年不少位女子球員都在動腦筋，在有限的範圍內，做出很有特色兼創意的白色球衣。世界第2的美國球員高芙 (Coco Gauff) 穿了一件定制的剪裁連身裙，粉絲們表示這讓人想起小威廉絲 (Serena Williams)在2019 年溫網的服裝。這位 20 歲的美國公開賽冠軍表示，她向 New Balance 尋求了一種帶有鏤空設計的設計，這讓她的裙子看起來像是兩件式的。週三直落兩盤擊敗羅馬尼亞選手托多尼(Anca Todoni)後，高芙表示，她在遵守溫布頓嚴格的全白著裝要求的同時，嘗試在場上發揮創意。「我的意思是，老實說，在溫布頓，你在色彩方面無能為力。我們只是嘗試在裙子的剪裁上做一些不同的事情。我非常喜歡穿露臍上衣。這種剪裁有點像露臍上衣，一種優雅的溫布頓風格，」她說。她補充說：「我只是認為溫布頓是一種傳統。即使是我的指甲，我也總是把指甲弄得像法式或白色，只是為了配合它的優雅，所以我認為這就是它的靈感。你在這裡唯一能做的就是玩弄質地。」高芙此前曾表示，她提前一兩年計劃了大滿貫服裝，但她表示，她的服裝並不是受到小威的啟發。
新職籃聯盟近日突宣布終止外籍生選秀引發外界正反兩面熱議，此舉也讓多名UBA大專聯賽的相關人員感到不滿，今（4）日政大雄鷹籃球隊領隊姜豐年也發聲明聲援外籍生，盼職籃能重視並支持外籍生的貢獻。
教育部體育署今公布本屆巴黎奧運我國共取得16種運動種類60席參賽資格，奧運代表隊備戰也已進入最後階段，體育署、國家運動訓練中心、國家運動科學中心、中華奧林匹克委員會等相關單位已部署完成完善後勤支援服務作業，包括為減少搭機勞頓，安排搭乘商務艙為原則。另為使後勤與運動科學支援再升級，租用膳食公寓、物理治療診所及運動中心，提供支援服務，並與國家安全局、行政院國土安全辦公室、法務部調查局等做好安全應變因應措施，各機關與單位將通力合作成為最堅強後盾，全力協助選手爭取榮耀。中華奧會巴黎奧運組團專案小組於今日下午正式通過本屆奧運代表隊選手及教練名單，我國取得16種運動種類60席參賽資格，包括射擊8席、田徑4席、射箭6席、游泳2席、體操2席、桌球6席、拳擊6席、輕艇3席、跆拳道1席、舉重3席、高爾夫4席、柔道3席、網球4席、羽球6席、擊劍1席及霹靂舞1席。體育署表示，為減少代表隊選手及教練搭機勞頓，安排去返程均搭乘商務艙為原則，讓選手在長途飛行過程中，能舒適休息並養精蓄銳，俾利備戰參賽行程。另考量巴黎當地天氣炎熱及因應巴黎奧運籌備會於選手村僅提供冷水系統與配置1臺電風扇但未裝設冷氣空調，不僅輔導組團單
（中央社記者李宗憲雅加達4日專電）中國羽球新星張志傑6月30日在印尼比賽期間突然暈倒，送醫搶救無效不治。據報導，事發至今，張志傑的遺體仍在醫院，家屬、印尼羽球協會或中國駐印尼大使館，都尚未與醫院聯繫後續運送遺體事宜。
中華女排作為本屆U20亞錦賽平均身高最矮的球隊，面對平均身高近180公分的紐西蘭隊，前兩局開局一路領先至最後，只讓對手取得15分，第三局從落後追到Deuce，靠著隊長林良黛一記重扣拿下超前分，終場以3:0拿下勝利(25:15、25:15、26:24)，晉級U20亞錦賽八強。中華隊以U20球員為班底，參加亞洲排球挑戰盃與亞洲U20排球錦標賽。亞洲排球挑戰盃中華女排擊敗新加坡獲得第9名，中華男排則獲得第12名，面對國際賽事強度大於分齡的成人隊伍，中華隊吸取賽事經驗，慢慢抓到對手的打法。7月23日中華男排將於印尼泗水參加亞洲U20排球錦標賽，若取得四強將拿下2025年世界U21錦標賽的資格。中華男女排國家隊視覺公布，中華女排以剪裁拼貼畫的方式呈現，每位球員帶著自信的笑容，期許自己今年能成為排球的主角；中華男排以「排球少年」為概念，在正值20歲的青春年紀，帶著野心與目標在國際賽事中放膽去闖，「不試試看，你怎麼知道不可能呢？每個下一球都有可能成功的。」今年中華隊第二年推出視覺與周邊商品，與男排、女排選手合作，商品銷售所得將會提供選手分潤，商品項目有主視覺框畫、雙面資料夾，與記載球員資訊、個人形象
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