楊曉帆身為台啤雲豹舞蹈總監、樂天女孩舞蹈副總監，近日發行單曲〈想得美〉，敘述她在經歷職場霸凌、社會事件等風波後，都沒有放棄追逐夢想的感人故事，「雖然經歷許多不好的事，但這些都成為了讓我成長的動力，想告訴大家不要輕易攻擊別人，或是看不起別人，學習尊重每個人都有能發光發熱的一面。」
經歷過風風雨雨的楊曉帆，奉勸大家千萬不要看不起任何一個人的努力。她不否認追尋夢想的道路，很辛苦也不容易，「但努力追尋夢『想』就能『得』到『美』好的結果，這也是單曲取名〈想得美〉的緣故」，她想透過歌聲鼓勵正在追夢的人繼續堅持，不要輕易放棄。
楊曉帆表示，單曲〈想得美〉是一首輕快舞曲，性感中又帶點酷帥風格，擁有滿滿的正能量，「這次請到音樂製作人楊海德擔任作詞、作曲，而歌詞的部分也加入了許多我自己的想法。」
她說，歌詞中的「在我的身體裡，那言語，誘人距離All eyes on me Feeling dizzy」，正代表她想透過舞蹈的方式傳達魅力，「現在起要大家目光注視著我，不止看我的舞蹈也要聽我的音樂。」
爆米花聯盟今天進行冠軍賽，台中台壽霸龍在三位洋投仲里翔貴、猿渡大輝和霍斯帶領下，最終以2比0完封台電，拿下隊史首冠，業餘強權合作金庫以6比3扳倒新北禾聯奪得季軍。
台北市 / 綜合報導 行使自由球員權利的中信兄弟外野手詹子賢，未來落腳何處球迷們高度關心，今（19）日傳出詹子賢婉拒了台鋼雄鷹，將繼續留在中信兄弟。詹子賢一直以來都是中信兄弟的看板球星，本季遭遇後起新秀竄起，出賽空間大幅壓縮。詹子賢在季後決定行使FA，原母隊中信兄弟，和爭取加盟的台鋼雄鷹，都開出5年平均月薪80萬元以上的合約。但他在和中信球團會面洽談，也和家人仔細討論此事，最後決定再披黃衫。 原始連結
南韓羽球女單球后安洗瑩在巴黎奧運奪金活國後披露南韓羽球協會長期陋習，引發了一陣「空前巨浪」，她近日接受《BWF》官方訪問時坦言，沒想到會引起這麼大的騷動，但她不後悔批評自家羽協。
在本屆世界棒球12強冠軍賽中，中華隊以4比0擊敗日本，成功終止對手27連勝紀錄並奪下冠軍，寫下歷史新頁。然而，有球迷注意到，賽事「超級循環賽」的官方海報中並未出現台灣與委內瑞拉球員，引發討論。
HJ Sports／孫傳賢 「我們這個學年度的團隊身材條件、經驗值與進攻能力都比上一屆的學姊遜色，但大神（訓章）老師鼓勵我們勇敢挑戰籃框，並為我們設定單場
LeBron James缺陣8天、2場比賽後復出，幫助洛杉磯湖人主場116比110擊退曼菲斯灰熊，他表示如果是由他自己做決定，根本不會休息，主要是聽取團隊意見，請假期間他專注於解決左腳痠痛問題，同時依然保持大量訓練。
體育中心／季芸報導「台灣最速男」楊俊瀚今年十月底赴美將展開為期一年的移地訓練，他透過經紀團隊，分享許多在美國訓練心得，他在佛州俱樂部PURE Athletics訓練，訓練夥伴包含巴黎奧運金牌Noah Lyles、法國好手Mickael Zeze、千里達一哥Jereem Richards等各國頂尖名將，楊俊瀚也透露，跟Lyles同組訓練的獨特經驗。
規律運動好處多，不僅有助於健康，生活也會更快樂。近年來國人越來越重視身心健康，根據教育部體育署於今(19)日公布113年度「運動現況調查」成果顯示，國人參與運動人口比例達82.9%，規律運動人口比例自103年以來，首度達到35.3%，創十年來最高。體育署積極推動全民運動，於105-110年推行運動i臺灣計畫，111-116年延續運動i臺灣，推行運動i臺灣2.0。為瞭解各項全民運動推展政策的執行情形，教育部體育署委託世新大學進行113年「運動現況調查」，除了規律運動人口比例達35.3%外，民眾也相當重視運動強度，運動強度近十年增加幅度最大，運動強度會喘會流汗比例為49.4%，且女性增加比例大於男性。你知道今年民眾最常去的運動場所是哪裡嗎？根據調查顯示公園(35.9%)最多，在國民運動中心運動的人口則是穩定增加，從去年8%上升至10.5%。民眾對於運動環境充足性與滿意度都有小幅增加。而有規律運動者較無運動者感到更快樂與健康。113年民眾82.8%有規律運動者「自覺健康」較無運動者高9.9個百分點；72.0%有規律運動者「自覺生活快樂」較無運動者高10.4個百分點。顯示具規律運動者有益增加身
中信兄弟「雙子」詹子賢、陳子豪成為自由球員後，各球隊開始搶人。而陳子豪今（20）日被媒體爆出，明年將轉戰味全龍，且合約最長10年、總額破1億台幣，比今年國防部長張育成與富邦悍將的9250萬歷史最大約還高。對此，味全龍回應《TVBS新聞網》，有統一的訊息會再發布。
洛杉磯道奇隊本季拿下世界大賽冠軍，而之後舉辦的封王遊行，洛杉磯市政府向道奇隊收取總計202萬8805.19美元的警察和消防部門服務費，其中，洛杉磯警局是173萬8621.19美元、洛杉磯消防局是29萬0184美元。
韓國職棒2024年球季結束後有20名選手宣告FA，包括A等級3人、B級9人與C級8人，已經有15名自由球員獲得合約、6名選手轉隊，盧景銀40歲宣告FA獲得合約，三星獅簽約先發投手崔原態，LG雙子獲得補償選手是左投崔採興，話題性頗高。
在臺灣藝大進行的113學年度富邦人壽UBA大專籃球聯賽公開男一級預賽第三階段，21日不太有懸念的一戰，上季第五輔仁大學76：48擊敗萬能科大，本階段3連勝，累計8勝2敗，八強門票入袋在望。 最大賣點是板凳出發的大一菜鳥射手林哲宇，第二節單節飆進5 記三分彈，第三節再添1發，全場12投中6，繼第一階段對世新12投中8後，2度單場攻下24分，外帶4籃板及助攻抄截各2。 最狂的是，林哲宇開季迄今10場，三分球共52中26，命中率五成，場均5.8投中2.9，不遑多讓這兩年一直以三分球命中率四成多、在UBA獨走、同著「8」戰袍的健行隊長劉丞勳，甚至目前為止，林哲宇的命中率還略勝一籌。 因劉丞勳本季前9場三分球共85投中27，進球數雖比林哲宇稍多，但場均9.4投中3稍不如，但劉丞勳身手全方位，三分球只是得分武器之一，他還能切能投能傳，林哲宇現階段在輔大設定大抵為純射手，也是總教練楊哲宜用來拉開差距或追分的利器之一。 特別是劉丞勳已連打第4季、也是最後一年，林哲宇則是初來乍到的新鮮人，但不爭的事實是，林哲宇的出手流暢，同為大一菜鳥的輔大主控王翊仲，既是他的室友，更不諱言兩人如同時在場，會找林哲宇傳球
台灣職籃聯盟P.LEAGUE+桃園璞園領航猿隊21日與高雄鋼鐵人激戰至延長賽，領航猿最終靠著盧峻翔（右）單節斬獲9分，以99比96有驚無險拿勝。
鳳凰城太陽確認，今天在主場111比120敗給印第安那溜馬比賽第3節提前退場全明星後衛Devin Booker因左鼠蹊肌肉緊繃，確定無緣明天主場對底特律活塞，將是他本季首度缺席。
台灣職業籃球大聯盟（TPBL）新竹御嵿攻城獅隊21日例行賽靠著洋將克拉（Earl Clark）（圖）拿下個人新高的30分，率隊以93比78擊敗新北中信特攻隊止敗。
（中央社記者黃巧雯台北21日電）台灣職業籃球大聯盟TPBL新竹攻城獅今天靠著洋將克拉拿下個人新高30分，率隊以93比78擊敗新北中信特攻，終止5連敗，新主帥威森帶兵首戰就收下勝利。
即時中心／林捷庭報導中職味全龍隊強打球星吉力吉撈・鞏冠今（21）日晚間接受基隆市政府邀請，出席「基隆一百 好事年終演唱會」，上台演唱展現好歌喉，舞台下不少球迷不畏寒風，來到現場幫鞏冠加油。鞏冠表示，現階段還是以球場上追求好表現，也很開心很多球迷來幫他加油。談到未來是否有可能棒球、歌唱雙棲？鞏冠表示，「沒有想那麼多，但是對唱歌的熱情是一直都在」。
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】「前進LPGA」的Epson Tour（愛普生巡迴賽）宣佈2025年球季行程，預計全年將進行二十站，包括三場新比賽，總獎金規模為五百萬
SBL職籃日前爆出假球風波，前球員20日遭起訴，然而有媒體報導時將組頭「邱繼緯」誤植PLG鋼鐵人總教練「邱大宗」，引發軒然大波，鋼鐵人球團嚴正要求更正道歉，21日鋼鐵人在延長賽敗給領航猿，賽後總教練邱大宗談到日前的誤植風波選擇原諒記者，但坦言自己受到很大的影響，「包括今天輸球都怪他啦」，另外也怒批涉及假球案的球員，「想錢想瘋了！」
多家媒體報導，休士頓太空人與自由球員、一壘手Christian Walker已就3年6000萬美元（約19.78億）合約達成協議，加盟程序只差體檢。ESPN專欄作家Alden Gonzalez研判，這表示三壘手Alex Bregman回歸無望。
113學年度第30屆全國中正盃運動舞蹈錦標賽今明兩天在台北體育館熱烈舉行，首日重頭戲就是成人A組標準舞，林立/謝汶芯當仁不讓，繼續包辦金牌，小將藍郁翔/劉靜則跳出銀牌。
在臺灣藝大進行的113學年度富邦人壽UBA大專籃球聯賽公開男一級預賽第三階段，21日不太有懸念的一戰，上季第五輔仁大學76比48擊敗萬能科大，本階段3連勝，累計8勝2敗，八強門票入袋在望。
新北國王隊在今（21）天作客台北台新戰神隊主場，兩隊從首節開始就有激烈肢體碰撞，國王的林書豪在開賽三分多鐘後，發生耳後流血的狀況，一度下場接受治療，最終國王仍以13分差距收下5連勝，但林書豪在賽後記者
黎明學院今天在富邦人壽UBA大專籃球聯賽面對臺灣體大，雙衛復活，田曜樂三分球8投中3，拿雙新高的25分7抄截，外帶6籃板4助攻，王正睿三分球4投中2得19分及新高8助攻，終場89比69贏球，本階段2連敗後首勝，累計5勝5敗，暫在八強的邊緣游走。
（中央社記者黃巧雯台北21日電）台灣職籃P.LEAGUE+桃園璞園領航猿今天與高雄鋼鐵人激戰至延長賽才分出勝負，靠著盧峻翔單節斬獲9分，以99比96有驚無險拿下勝利，賞給鋼鐵人6連敗。
洛杉磯道奇本季勇奪隊史第8座世界大賽冠軍，不過他們也付出代價，去年重金網羅大谷翔平、山本由伸、Tyler Glasnow等人後，團隊薪資突破天際，共要繳交高達1.03億美元（約33.6億台幣），創下大聯盟新紀錄。
TPBL聯盟新北中信特攻21日在主場交手新竹御嵿攻城獅，賽前2連敗的特攻卻在比賽前一天，球員、教練疑似吃壞東西，導致多人「上吐下瀉」，本場是塞爾維亞籍教練莫米爾（Momir Ratkovic）轉任執行教練首戰，可惜最終吞下敗仗，但他表示不會將責任推給選手，球隊多達15人中標，包括自己晚上都沒有睡。
NBA 2024–25賽季為NBA第79個賽季，本季例行賽於台灣時間2024年10月23日開打，將一路戰至2024年4月14日。
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