Yahoo奇摩運動 海灘時尚！時尚KOL田以熙：圓身挑比基尼，最忌選粗肩帶款！
【小編按】田以熙Natalie，曾是電玩節目主持人，現為Model、知名部落客兼Youtuber，領域跨足旅遊、美食、時尚、美妝，在年輕女孩間頗具人氣。
2年前報名了自由潛水課，從完全旱鸭子，到第3堂課已經可以下潛5米，殊不知水世界才是我的歸屬啊！
一開始知道有自由潛水是去馬爾地夫旅遊，當時的我連游泳都不會，那次我先體驗水肺潛水，到了海裡發現朋友情侶檔無需背氣瓶，一起抱著浮上水面，那畫面實在太美了～就決定一定要學會自由潛水！
＃第一次體會到「與世隔絕的寧靜」
我是個很容易焦慮的人，只要靜下來腦袋就會動不停，但學會自由潛水後，過程需要很專注，而且到水裡真的只能感受到自己心跳聲，以及全然的安靜，也幫助我在精神層面上，減緩許多焦慮。
很多網友也說對潛水很有興趣卻不知從何開始，我都建議「去學就對了！」我從完全不會游泳都學得會了，現在教練很多，但課前一定要多看評價選擇好教練，因為水下世界很多基本事項沒注意好，可是真的會喪命，不能開玩笑！
雖然接觸自由潛水不久，但常常潛到海裡都會看到有垃圾在飄，覺得海洋生物很可憐，現在也開始從自己影響身邊朋友，希望大家能有更多的環保意識，讓不久的將來，能看到海洋越來越乾淨！
＃高岔泳裝超級顯腿長！
挑選泳裝款式，我很在乎泳裝布料穿起來舒不舒服，還有帶子會不會很容易動一動就鬆掉，因為帶子鬆脫走光的事情實在太多了（汗）
剪裁的話因為我是圓身，喜歡穿細肩帶或者繞脖子的，寬肩帶會讓我看起來很壯，假如非常在乎手臂的話，建議挑選有荷葉袖的造型泳裝，會比較修飾。
如果是在乎肚子的人，我反而要提醒別為了遮肚子穿高腰泳裝，這樣反而視覺更凸顯肚子，泳褲不妨挑選高岔，雖然一開始會有點害羞，但這樣的款式拍照能讓腿看起來更修長！
無論穿洋裝或單穿比基尼，我都會搭配罩衫幫助防曬，草帽也是時尚又防曬的好單品，除了造型外，豔陽下戴墨鏡是保護眼睛的重要單品。
＃天然椰子油，環保又防曬傷
去年特別去海邊拍防曬實驗影片（想曬出假腹肌，結果曬出四塊很醜的長方形...過了將近一年才完全退掉），當時選出第一名是Kiehl's契爾氏的防曬力最強，其實拍照以外我都穿水母衣（泳裝材質的薄長袖），露出來的肌膚我一定選友善珊瑚的防曬，如果不怕曬黑只要防曬傷，可擦天然提煉的100%椰子油，不擔心對海洋造成負擔，我也會在下水前擦頭髮防止頭髮過度打結。
烈日不只曬黑曬傷，也會導致皮膚又乾又老，所以我隨時攜帶植萃的保濕噴霧補水+降溫，出海時就不化妝，回到飯店再濕敷化妝水跟全身厚敷蘆薈膠舒緩。
這張在大浪的船上拍照，核心肌群實在要很強，最後分享一招瘦小腹運動：準備一個墊子不要直接在硬硬的地板上做，躺著仰臥起坐＋躺著將雙腿抬高至90度，慢慢往下伸直（但不要碰到地板），一次15組，做三組為一套，每天洗澡前在床上做也可以喔！
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