維生素D可降低老年人罹患心血管疾病風險？ 研究揭密

【NOW健康 編譯組／外電報導】維生素D一直是用於增進骨骼健康和免疫力，以及預防癌症、神經系統疾病和長新冠的營養補充品首選。最近1項新研究又發現維生素D的另1項好處，在60歲以上的族群中，補充維生素D可能有助於預防心肌梗塞等心血管疾病。

維生素D與老年人心血管疾病發病率有關？ 最新研究為你解答

心血管疾病是指心臟和血管疾病，其中包括冠狀動脈心臟病、風濕性心臟病和中風，在美國，每年約有1790萬人因此而死亡。先前的研究指出，血液中維生素D濃度較高的人心血管疾病的發病率較低，一旦人們從曬太陽和營養豐富的食物中，獲得足夠的維生素D時，就會對心臟健康有益。

在最新的研究中，研究人員評估了超過21,000位年紀60歲以上的老年人，以了解補充足夠的維生素D對心血管方面能帶來何種好處。研究參與者每個月的月初都會固定服用1顆含有60,000IU維生素D的膠囊或安慰劑，並持續追蹤5年。然而，那些患有高血鈣症、甲狀腺功能亢進、腎結石、軟骨症、結節病（1種發炎性疾病）或每天已攝取500IU維生素D的人，則被排除在服用補充劑的範圍之外。

降低近2成的心肌梗塞發病率！ 研究揭補充維生素D好處

在實驗期間內，共有1,336名參與者發生了心血管方面的問題，但若與服用安慰劑的參與者相比，每天補充維生素D的參與者出現心血管問題的機率降低了9%，心肌梗塞發病率降低了19%，需要進行冠狀動脈重建手術的機率降低了11%，而2組之間中風的機率則沒有顯著差異。

此外，研究人員發現，在實驗剛開始時，有使用他汀類藥物或其他心血管藥物的人若補充維生素D，對降低心血管疾病發生率的效果更強。

文字編輯：連慧婷
核稿編輯：陳珍妮

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