羽球／34歲還能擁有野獸級好身材 周天成說飲食是最大關鍵

記者蔡厚瑄／高雄報導

▲羽球選手周天成。（資料圖／記者劉彥池攝影）

台灣羽球一哥周天成雖然今年已經34歲，體態保養得宜，身上幾乎沒有一絲贅肉，日前在超級1000等級的中國公開賽與中國好手翁泓陽激戰時，曾在比賽中上演一次後退空中跳殺，展現力與美，讓漂亮、結實肌肉展露無遺，還被世界羽聯節錄到官方IG，引發球迷熱議，周天成受訪時則表示，其實自己並沒有特別訓練，只是比較注重飲食習慣，「不吃炸、不喝飲料其實都已經是習慣了。」

周天成日前在中國公開賽，首輪輕鬆擊敗世界排名第4的中國好手李詩灃，不過男單16強再碰地主好手翁泓陽，兩人耗時超過1小時20分鐘、激戰3局，周天成最終惜敗，賽後世界羽聯也把小天一次精彩後仰跳殺剪輯出來，大讚他肌肉線條實在令人嘆為觀止，也讓他結實的身材再度成為球迷熱議。

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▲周天成。（資料圖／記者劉彥池攝影）

談到維持好身材，周天成坦言自己其實就只是普通地在進行每天的日常訓練，不過他認為關鍵在對飲食的控制，「不只是訓練，平常吃什麼，做什麼都很重要，很多人可能訓練得比我更多，但覺得效果不如預期，應該是我平常的飲食習慣啦，我都會盡量不吃炸、不喝飲料，可能大家會覺得我很可憐，但其實這已經是習慣了啦！」

周天成也說雖然從小媽媽就不讓他吃炸的，但他自己對於炸物其實也沒有太多興趣，如果有別的選擇就不會特別點，除非像去歐洲比賽打到太晚店都關了，只能買連鎖的速食店，逼不得已才會點，但還是會盡量不去點炸物。

而結束中國賽後，接下來周天成就要展開歐洲站的3項賽事，10月8日就會先前往芬蘭備戰北極賽。

▲周天成雖然已經34歲但依舊維持「野獸級」的好身材。（圖／記者劉彥池攝影）

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