賞花後打噴嚏、流鼻水、眼睛癢 恐確診「1疾病」 4原則緩解症狀

最近的周末假日，不少景點擠滿了賞花及攝影愛好者，但對於有花粉症的人來說，卻是一場夢魘。

國泰醫院暨內湖國泰診所耳鼻喉科主治醫師尹丹桂表示，花粉症是過敏性鼻炎的一種，隨著季節而發作，在國外又俗稱「hay fever」，「乾草熱」或「花粉熱」。

一般像是在北美及日本等，氣候比較乾燥的地方較為常見，例如在日本，花粉症的高峰期是每年2-4月花季的時候；但在其他季節或地區都可能發生，而且不是只有會開花的植物的花粉才會引起過敏，有些樹或草，甚至農作物繁殖的季節，也會散發出大量孢粉。

主要看症狀發生的時間點

1.打噴嚏、流鼻水、鼻塞、癢

2.眼睛癢、眼周皮膚紅腫、流淚

3.上顎及喉嚨癢、咳嗽

4.若本身有氣喘的患者較易被誘發

看完以上的症狀表現，不都跟一般鼻子過敏很像？要如何分辨？

尹丹桂表示，主要是看症狀發生的時間點：花粉症有季節性，在每年2至4月或10至12月，隨著植物花期變化，花開時，患者才會開始出現過敏症狀，而常在環境中存在的過敏原，如塵蟎、動物毛，只要一直暴露在有過敏原的環境中，過敏症狀就是不分季節的經年性發病。

台灣花粉熱為哪些植物引起較多？

其實目前缺乏大型的本土性研究，引發過敏的花粉／孢粉主要來源以風媒種類為主的植物，只有少數為蟲媒花。因此花粉產量大、花數眾多、各花部特徵利於以風散播，以及株數多且分佈廣，及常見的植物較容易引起過敏。此外，花粉的傳播多以近距離為主，所以大多是發生在花粉源頭的地區內
。

尹丹桂進一步說明，台灣氣候潮濕，花粉的位置較近地面，引發的花粉過敏較不明顯，加上黴菌及塵蟎過敏較多，因此在國外是常見現象，但在台灣的花粉熱臨床確診比例不高，也缺乏本土的花粉過敏原檢測試劑；國內採用的過敏原試劑都來自國外藥廠，所以只能檢測出國外常見的花粉過敏源。

空污問題嚴重 花粉過敏更加劇

尹丹桂指出，由於花粉能附著在空污PM2.5與PM10上一起飄散，隨空污問題，花粉過敏也可能加劇。但究竟是空污過敏或是花粉過敏，須予以釐清。花粉研究仰賴長期資料收集，國內目前監測站與研究有限，也尚未展開氣候變遷與花粉關聯性研究。

許多有花粉症的人往往都不知道，因為花粉症的症狀和感冒類似，讓許多人誤會自己感冒了，然而當患者的生活環境中一直存在過敏源(花粉)，症狀就會持續，無論吃多少感冒藥都不會痊癒。尤其有許多過敏性鼻炎患者反覆就醫，卻不見症狀好轉，會建議有此困擾的民眾，可以至醫院進行「過敏原檢驗」，找出真正過敏原凶，才能對症預防。

治療花粉症4原則

1.避開過敏源-花粉

開花季節減少外出活動，避免接觸過敏原。若真要出門賞花，盡量避開花粉濃度較高的上午5至下午2點，或是挑下雨過後外出，並且要記得戴口罩（要選可阻隔PM2.5與PM10）、眼鏡及帽子。

2.盡量避免將花粉帶入家中

使用過的口罩、衣服、頭髮一定要清洗乾淨，家人也要協助盡量別把花粉帶進家裡。

3.室內可以使用空氣清淨器過濾空氣

4.風較強的日子不要開窗

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