走越多越健康？研究發現走這麼多步就有效

大愛電視

多走路有益健康，但是到底要走多少步呢，根據一項最新研究顯示，每天只要走2300步，就可以促進心血管健康，甚至進一步降低死亡風險。

更多 大愛新聞 報導：
安靜的殺手！肺栓塞症狀似心臟病
20230906慈濟歷史上的今天

相關內容

  • 12強海報被遺忘！WBSC官方封面悄換「台灣奪冠照」　球迷朝聖：又感動一次

    [FTNN新聞網]記者曾奕語／綜合報導2024世界棒球12強賽，台灣以4：0完封日本奪下冠軍。先前12強「超級循環賽」期間，不少球迷發現東京巨蛋外的官方海報漏掉台...

  • 棒球》全民期待！12強奪冠歷程將登上大螢幕　威剛宣布籌拍電影《冠軍之路Team Taiwan》

    中華隊勇奪2024年世界12強棒球錦標賽（簡稱「12強賽」）冠軍，為全民奪得首座三大國際賽冠軍，寫下中華棒球史不朽新頁，從原本的不被看好，一路過關斬將，最後在東京巨蛋球場創造奇蹟的熱血奪冠歷程，不僅全民感動沸騰，亦點燃威剛科技董事長陳立白的「棒球魂」！熱愛棒球的陳立白不只就讀於棒球名校嘉義朴子國小，更是朴子國小傑出校友。他今日(12/17)宣布將以12強賽的奇幻歷程為劇本藍圖，籌拍電影《冠軍之路Team Taiwan》！包括文策院董事長蔡嘉駿、中華職棒會長蔡其昌、中信育樂董事長陳國恩、威剛科技總經理陳玲娟、中信金控副總經理吳修辰、中信創投資深副總經理邱明慧、富邦集團台灣大哥大副總經理鄭偉柏、台灣運彩總經理林博泰、伊林娛樂副董事長陳婉若、新想董事長周上閔等各界重量級貴賓均出席相挺。更邀請12強賽中表現精彩的兩位投手陳冠宇、郭俊麟、外野手林安可及投手教練林岳平共同出席支持。記者會上，威剛董事長陳立白、文策院董事長蔡嘉駿、中華職棒會長蔡其昌、中國信託育樂股份有限公司董事長陳國恩與12強賽「台灣英雄」林岳平、陳冠宇、郭俊麟、林安可同台一起投球，象徵電影《冠軍之路Team Taiwan》啟動。陳

    1

  • 高爾夫》蔡佩穎季末四戰兩勝，紀鈺愛登上中巡賽球后寶座

    【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 照片／葉勇宏攝影／大會提供】休兵一週的女子世界高壇，上週重新啟動了兩場官方行程，其中台巡賽造訪台南市官田的嘉南高爾夫球場，進行首屆大亞

  • 諸羅山盃》7局PK逆轉龜山 KEEP學院小小兵搶首勝

    【智林體育台嘉義報導】第27屆諸羅山盃國際軟式少年棒球邀請賽今天(20日)開打，低年級組方面，B組新竹市KEEP棒球學院打到PK戰第7局，才以5比4氣走桃園市龜山國小。KEEP學院總教練...

  • 609轟退役名將道歉了！索沙承認「犯錯」　與小熊心結化解

    生涯609轟的小熊退役重砲索沙今天（20日）對職業生涯所犯下的「錯誤」道歉了。

  • 中職／兄弟與陳子豪處在「互相等待」僵局　雙方溝通落差造成留人破局

    陳子豪20日確定轉戰味全龍，雙方將簽下10年總額1.3億的天價大約，事實上母隊中信兄弟一直處在等待，也使得最終並沒有留著這位「1號重砲」，只能目送他加入味全龍。

    16

  • 30轟洋砲強勢回歸！雄鷹宣布與雙冠王魔鷹完成續約 合約總值57.5萬美元

    台鋼雄鷹季後除了陸續與日籍洋將小野寺賢人、吉田一将以及吉祥物TAKAO完成續約外，今天（17日）也宣

  • 詹子賢動向揭曉！傳5年月薪至少80萬大約續留中信兄弟

    體育中心／綜合報導自由市場上最大咖打者之一的詹子賢動向揭曉！傳5年平均月薪至少80萬續留中信兄弟。

  • 「台灣最速男」楊俊瀚赴美！與奧運金牌同訓練收穫良多

    體育中心／季芸報導「台灣最速男」楊俊瀚今年十月底赴美將展開為期一年的移地訓練，他透過經紀團隊，分享許多在美國訓練心得，他在佛州俱樂部PURE Athletics訓練，訓練夥伴包含巴黎奧運金牌Noah Lyles、法國好手Mickael Zeze、千里達一哥Jereem Richards等各國頂尖名將，楊俊瀚也透露，跟Lyles同組訓練的獨特經驗。

  • 12強賽／奪冠拍成紀錄片 郭俊麟想看陳冠宇流淚重現

    威剛科技董事長陳立白受中華隊奪下世界12強棒球錦標賽冠軍感動，籌拍以中華隊故事為劇本藍圖的電影《冠軍之路 Team Taiwan》，12強中華隊投手郭俊麟今天出席記者會笑說，最想看到奪冠後陳冠宇...

    1

  • 12強賽》挺籌拍電影記者會　蔡其昌預告明年1月展出冠軍盃

    中華職棒大聯盟會長蔡其昌今天出席《冠軍之路 Team Taiwan》電影籌拍記者會，除表示電影可以留下全臺灣共同記憶，也稱這座世界冠軍應該是全臺灣人共同享有，預告1月找尋適合場地展出冠軍獎盃，甚至全臺巡迴。

    6