Yahoo奇摩運動 選美小姐「李亞男」擁有纖細大長腿，多年維持好身材的秘訣是熱愛運動、吃健康和自律的作息
李亞男曾在2004年參選溫哥華華裔小姐競選奪冠，再2005年參選國際華裔小姐競選，並以大熱姿態奪得冠軍。在2014年李亞男接受王祖藍的求婚，這對幸福夫妻有著「長短之戀」之稱。李亞男不僅氣質好、婚姻幸福，而令人羨慕的是身材的維持！如今已經是兩位小孩的媽媽，身材線條依舊完美，李亞男堅持只要有屬於自己的時間，就必須多動，多動才會瘦。
李亞男維持身材好秘訣：攝取足夠水分
選美小姐出道的李亞男， 對於身材管理有套嚴格的要求，瘦身第一步就是戒掉飲料，每日攝足足夠的水分。李亞男擁有好肌膚也是因為喝水，許多女星早上睡醒一定都會先喝一杯溫開水，有助身體健康也有消水腫效果，更能促進代謝，讓身體和肌膚變更好。
李亞男維持身材好秘訣：瑜伽
瑜伽是李亞男最喜歡的運動，只要有足夠的時間，就會在家鋪上瑜伽墊運動，偶而也會約上好友一起做瑜伽。透過瑜伽能改善血液循環、釋放身心壓力、也能促進內分泌平衡也能伸展拉筋，也需要長期堅持練習才能讓身體更健康。
李亞男維持身材好秘訣：自製營養早餐
早餐是三餐中最重要的一餐，李亞男堅持每天必吃早餐。早餐都是自己做，會有蛋、蔬果、酪梨等等，以少鹽少油為主，也會自己做蔬果汁，營養又健康。
李亞男維持身材好秘訣：勤運動
只要有屬於自己的時間，李亞男就一定會到健身房運動，除了有氧運動外，也會做一些重訓動作，增肌減脂，讓身材曲線更美。有時間的話也會跑步、爬山，對身心都有益。
李亞男維持身材好秘訣：按摩、拉筋
說到李亞男，都會先想到她的纖細美腿，每次運動完或睡前都一定會拉筋、按摩，讓腿部肌肉放鬆，就不會有一個很明顯的硬塊，也可以搭配滾筒按摩，堅持久了腿部線條就美了！
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