防疫在家來學個簡單的健康好菜吧！（圖片來源／菜單研究所授權轉載，下同）
營養改算（圖片中1卷）
熱量 25大卡
蛋白質 2.2公克
脂肪 1.5公克
碳水 0.7公克（參考資料：食藥署食品營養成分資料庫）
食材：
里肌肉片 10片
金針菇 1包
青蔥 1支
調味：
醬油 1大匙
總花費 約60元
製作時間 25分鐘
備料：將青蔥切段。金針菇拆包後，用手撕成適合份量。
使用豬里肌肉片，將青蔥跟金針菇捲起來。
使用平底不沾鍋，熱一油鍋。將豬肉捲下鍋煎。
煎到肉片表變微金黃（如下圖）。
肉片煎熟，平均淋上一大匙醬油、一大匙水。
將豬肉捲在鍋內翻動一下，使平均沾到醬油。
蓋鍋中火悶煮1分鐘。
開鍋後裝盤就完成。
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對太陽隊球迷來說，今年賽季進場看球的經濟壓力應該會減輕不少，因為太陽球團不久前宣佈主場五大國民飲食的價格都將大降為2塊美金！
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洛杉磯道奇日籍球星大谷翔平今年3月初，無預警在自己社群上公布自己的「人夫」身分，引起全球棒球迷的驚呼，今（16日）日媒曝光，11日是妻子田中真美子28歲生日，大谷豪砸26億日圓（約5.4億台幣）在夏威夷買了棟別墅送她當生日禮物。
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MLB（Major League Baseball ，美國職業棒球大聯盟）生涯累積1406次盜壘的全聯盟盜壘王韓德森，今天傳出肺炎過世消息，享壽65歲。
（中央社舊金山21日綜合外電報導）美國職棒盜壘王韓德森（Rickey Henderson）20日因肺炎去世，享年65歲。韓德森在大聯盟完成1406次盜壘，跑回2295分，單季最多有130次盜壘，這些都是極難打破的職棒紀錄。
MLB（Major League Baseball ，美國職業棒球大聯盟）傳出重磅交易，紐約洋基隊與紅雀打擊王一壘手高舒密特（Paul Goldschmidt）簽下一年1250萬合約，高舒密特成為洋基打線中，第4位擁有MVP（Most Valuable Player，最有價值球員）頭銜的球星。
洋基簽下了37歲的前國聯MVP戈史密特（Paul Goldschmidt），合約1年1250萬美元（新台幣4億）不包含任何選項。戈史密特生涯效力響尾蛇、紅雀，他是4次一壘金手套得主，2013年全壘打王，2022年獲選MVP，去年經典賽代表美國隊出賽拿到銀牌。
運動家球團今天宣布，現年65歲的名人堂球星、生涯1406次盜壘成功史上第1的盜壘王Rickey Henderson已經過世。今年他還曾為運動家在奧克蘭的最後1場主場比賽開球，但如今卻傳出不幸消息。
HJ Sports／孫傳賢 「老實說，過去對屏東縣立體育館的印象，大多是舉辦特賣會，這一次HBL首度造訪，讓我們屏東的裁判有機會在家吹比賽，當然感觸特別多
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