HBL八強》在細節用心 永仁改變訓練時間，加強心肺適應北部天氣

HBL女生組複賽（八強）隊伍當中，永仁高中和普門中學分別來自台南和高雄，為了適應北部較冷的天氣，永仁提早訓練時間，並加強心肺功能，今天以71比66擊敗陽明高中收下3連勝，看來確實有效果。

本學年從外卡晉級的永仁，實力本來就不容小覷，過去在101、102學年寫下HBL二連后紀錄。永仁總教練時超傑表示，「一個進步就是一念之間，每天的訓練、要求、提醒，只要球員聽進去，願意改變就是不一樣。」

時超傑也再次強調，「我們有9個高三球員，不應該是那樣的表現，她們也是很認真在練習，所以我一直覺得，一定是哪個癥結點有問題，那心態的調整對我們來說，收穫很大。」

近來北部低溫，除了準備暖暖包等等，時超傑也特別注意球員身體狀況，並在過年期間提早準備，適應天氣。另外，時超傑表示，為了讓球員很快適應比賽的高強度，所以一開始就盡量讓12個球員都能上場，「因為你上了，不管3分鐘、5分鐘、2分鐘，再上去就不會那麼陌生。」

比賽中，可以常見到永仁換人是二、三個球員同時輪替。時超傑強調，「對，因為我對她們有信心，我們的落差沒有太大，我們12個球員都能輪替上場，這是我們最大的優勢。」

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