愛美的女生冬天不能懶！因為減肥是女性的終身事業，但當然不是叫你斷身服藥，胡亂變瘦啦！ 控制飲食、多做鍛鍊身體線條的運動，健康地瘦下來才是我們鼓勵的！不過要 Keep 住定期運動，又不能暴飲暴食，堅定的意志真的很重要！大家會以什麼的方法，來保持修身的恆心呢？不如試試在 Instagram 上追蹤這些 Fitness 達人吧！除了可了解更多她們修身的秘訣，每次看見她們均稱完美的身體線條，就能提醒自己要以她們為目標，放縱飲食或懶下來不做運動，就會前功盡廢了！！！
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Instagram 即將推出一個超實用的新功能，簡直是為熱愛美食和旅遊的你而設！
體育中心／季芸報導即將在布里斯本出賽的喬科維奇（Novak Djokovic），除了單打外也將和「壞小子」基里歐斯（Nick Kyrgios）搭配雙打，繼基里歐斯痛批辛納禁藥案「讓人噁心」後，喬科維奇也表示對於這此事件沒有「公開透明」處理感到質疑。
光陰似箭，隨著跨年煙火大肆奔放炫燦，2025年球季即將到來，最近美國職棒大聯盟又輪到一年一度的「名人堂」話題討論，而究竟穿過25號背號的人們，又有哪些名人堂神獸呢？
2024亞洲青年電競錦標賽「快打旋風6」決賽30日以線上賽方式進行，台灣年僅17歲的格鬥電競新星Ugang（陳又綱）（圖）以3比2驚險擊敗香港選手Micky，抱回冠軍。
美國職棒大聯盟官網記者Mark Feinsand台灣時間29日報導，行使競標制度的23歲投手佐佐木朗希與洛杉磯道奇會見，這是朗希會見第6支大聯盟球團，包括紐約大都會、洋基、芝加哥小熊、德州遊騎兵與舊金山巨人。
青春動滋券可使用在「做運動」、「看比賽」相關服務。例如國民運動中心、游泳池、羽球館、健身房等運動場館，參與運動、參加運動課程，以及租賃運動設備，都屬於「做運動」的範疇。而「看比賽」的抵用範疇，例如購買職棒、職籃等運動賽事票券，包含購買賽事現場的周邊或應援商品，以及訂閱運動轉播服務等。
在各種轉隊傳聞的紛紛擾擾中，邁阿密熱火球星Jimmy Butler今天回到球隊參與練球，也表示目前預定明天美國新年第1天在主場迎戰紐奧良鵜鶘的比賽中歸隊出賽。不過外界關心的，還是他未來的動向。
新竹御嵿攻城獅球團將於1月4日、5日展開「DV 萬獸之王主題週」，此次將是攻城獅與中華職棒統一7-ELEVEn獅隊第三次聯名合作，統一獅球星與Uni-Girls將在攻城獅主場掀起另一波「我獅尚勇」風潮，主題週入場贈品為DV萬獸之王應援手幅、統一獅官方小禮，本週末攻城獅將分別迎戰新北國王與新北中信特攻，期盼在雙獅聯名的氣勢下，搶下新年好彩頭。
【羅開新聞中心編輯部 圖╱Getty Images╱PGA TOUR提供】歷經二十八場大賽，包括兩個第二和兩個第三，Xander Schauffele（山大‧蕭佛利）終於在Valh
[NOWnews今日新聞]有旅美資歷的26歲右投宋文華季末遭統一獅列為戰力外名單，他今天在社群媒體上發文，「在這裡和統一所有隊職員說聲對不起！」，有消息傳出，宋文華有意轉往北部球隊發展，可能會加盟味全...
體育中心／綜合報導「詹皇」詹姆斯(LeBron James)今天對陣騎士的比賽是40歲後首場比賽，賽前兒子布朗尼(Bronny James)在賽前熱身時一記地板傳球給到老爸詹姆斯，詹姆斯沒有錯過這個好機會，秀了一顆雙手灌籃，讓現場觀眾驚呼連連。
【記者廖柏璋／台北報導】陳傑憲傑憲在12強奪冠之後爆紅，由於他球技佳、顏值高，加上口才談吐出色，被形容為「完美棒球員」，但卻他說自己缺點很多，一點都不完美。
體育中心／林志諺報導NBA活塞魔術之戰，活塞新星艾維（Jaden Ivey）在比賽中一次爭搶球權，遭魔術後衛安東尼（Cole Anthony）猛烈衝撞，當場痛苦倒地，隨後被擔架抬出場接受治療，不僅安東尼自責不已，隊友湯普森（Ausar Thompson）更是一度落淚。
體育中心／林志諺報導道奇日籍球星大谷翔平2025賽季將站上投手丘，重拾二刀流。權威運動數據網站《FanGraphs》預測，「投手大谷」有望拿下10勝，但「打者翔平」全壘打產量將比2024少「超過10轟」。
體育中心／林志諺報導新的一年到來，MLB要求各隊記者必須為所屬球隊預測2025年可能會發生的一件事，其中2024賽季爭冠組合道奇和洋基都被看好戰績有望更上一層樓，不僅能夠突破百勝大關，甚至挑戰116勝的單季最多勝紀錄；而兩大強投豪打「神鱒」楚奧特（Mike Trout）和「地瓜」迪格隆（Jacob deGrom）則被認為有望健康回歸，重返巔峰。
體育中心／林志諺報導總統賴清德在「BEHIND THE CHAMPION：冠軍之路特展」開幕儀式上宣布，12強冠軍隊將成為500元鈔票新圖案，消息一出不僅引發熱議，還吸引日媒撰文報導。
文化大學在8強複賽以8：5擊敗中信科大，敲出重要追平安打的鄭昭誠被選為單場MVP，也讓平時就攜帶4根球棒出賽的他，在賽後獲頒奬品後，一個人就有5根球棒在身，之後又多了「翻牌子」的選擇。 鄭昭誠在4局上敲出中外野深遠安打，不只一口氣將一、三壘跑者送回本壘得分，讓比賽以5：5重新開始，自己也站上三壘，他透露那支安打就是特地選了球棒，「我會隨心情挑棒子，方便拐氣，那支是統一的標哥送我，打起來手感很好，我很珍惜。」鄭昭誠是台南人，所以和統一獅球團部課長何信標熟識。 除了2打數1安打外，鄭昭誠此役也選到4個四壞球保送，是生涯單場最多的一次，他說其實並非突然開啟「選球眼」，而是因為近期運氣不佳，許多強勁的球都遭到接殺，所以受到教練提點，不如先將選球做好，顧好上壘率一邊等待安打回歸。 大三的鄭昭誠一直是文化大學主戰中外野手，而且具有長打能力，去年參加中職選秀落榜後，獲得業餘成棒隊遞出橄欖枝，但他給予回絕，除了希望在戰友們一一離開之際，選擇留下來帶領學弟贏球外，也透露自己私心喜愛大專聯賽，「打起來氛圍很好，尤其8強複賽開始有單場MVP獎項，而且有夜間賽事還有現場播報，就很想留在這舞台表現。」 當然鄭昭
2025年亞太區錦標賽即將在1月6日至1月11日於澳洲昆士蘭舉辦，除了爭取最佳排名外，還要與亞太區各強權爭奪2026女子袋棍球世界錦標賽，台灣隊本屆亞太區錦標賽與日本（世界排名第5）、紐西蘭（世界排名第12）、韓國（世界排名21）同組，要從分組取得前兩名，才能進到四強淘汰賽。
體育中心／林志諺報導灰狼當家球星莫蘭特（Ja Morant）日前對戰鵜鶘的比賽不慎傷及右肩，因而退場，如今傷勢報告出爐，為右肩一級肩鎖關節扭傷，未來將逐週觀察。
臺北Conti男子排球隊將於2025年1月18日，在臺北市立大學天母體育館舉行臺北場主題日活動，為農曆年前最後一場臺北Conti賽事！為了迎接眾多球迷共歡，球團提供多款套票即日起開賣，另準備入場應援好禮、打卡抽紅包和賽後簽名會等活動，誠摯邀請所有排球迷與臺北Conti一同見證這場熱血盛事。
為健全運動產業發展核心之職業運動發展，並推動相關業餘運動加速職業化進程及發展重點運動賽事，營利事業可透過教育部設置專戶，捐贈職業或業餘運動業及重點運動賽事之主辦單位，享有捐贈金額150％列為當年度費用之租稅優惠。本項措施113年捐贈近200筆、總金額逾新臺幣11億5,000萬元，共有33家受贈對象受惠，遍及棒球、籃球、足球、射箭、壘球、橄欖球、電競、高爾夫、健美、排球等運動種類及賽事。114年邁入
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Scottie Scheffler（史考提‧薛夫勒）強勢主宰去年的招牌賽，締造了八戰四勝的輝煌戰績，等於是每出賽兩場就帶走一座冠
在NBA籃球界，詹姆斯(LeBron James)的名字無疑是無人不知、無人不曉，而現在繼本季剛加入湖人的布朗尼(Bronny)之後，詹皇最年輕的兒子布萊斯·詹姆斯(Bryce James)也逐漸引起了人們的注意。這位17歲的年輕球員今宣佈，將加入亞利桑納大學的野貓隊，成為2025年校隊的一員。這一消息不僅讓他的家人感到驕傲，也讓籃球迷們對他的未來充滿期待。Bryce James was HOOPING at Peach Jam! ??@bryce_james23 @NikeEYB @TeamSFG_EYBL pic.twitter.com/2SAnIQAMwB— SLAM HS Hoops (@SLAM_HS) August 4, 2024 布萊斯的籃球之路充滿了選擇與挑戰。在做出這一決定之前，他曾獲得來自杜克大學、俄亥俄州立大學等多個高校的邀請，並且也曾造訪過聖母大學和南加州大學。值得一提的是，南加州大學正是他的哥哥布朗尼·詹姆斯曾經效力的學校。布萊斯最終選擇亞利桑納大學，部分原因是該校教練洛伊德(Tommy Lloyd)的便以培養球員專長著稱，這對於他的成長至關重要。身高198公
CPBL（Chinese Professional Baseball League，中華職棒大聯盟）台鋼雄鷹，今天公布年度球團新口號「翅膀硬了！！」，象徵新賽季將設定更高的賽季目標！
（中央社記者黃巧雯台北2日電）從2014年亞運首秀，黃鈺仁在男子跆拳道第1量級54公斤級奪銀，到東京奧運16強止步後退休，如今再度復出，將參加5日起登場的名古屋亞運初選、挑戰80公斤以上級，盼這次能不留遺憾。
告別2024年的2連敗，文化大學在新的一年拿到113學年度大專棒球聯賽8強複賽首勝，8局上的3分大局讓他們擺脫中信科大的糾纏，最終以8：5贏球，爭取4強門票還有望倒吃甘蔗趕上。 誰輸球誰就必須陷入3敗窘境，2隊先發投手仍雙雙在開賽失穩，文化大學推出的涂兆緯最後以2.1局失5分退場，也讓球隊一度處於3分落後，直到4局上自家後段棒次帶起攻勢，連2支安打形成二、三壘有人，先靠著守備失誤換到1分，鄭昭誠再補上三壘安打，一棒2分追平比數。 8局上文化大學突破平手僵局，2人出局，二、三壘有人的契機，田明倫敲安攻下勝利打點，下一棒鄭喬陽補刀的安打，再添2分保險，也讓後援3.2局的李景興收穫勝投，他在6局下登板，一路投到比賽結束，只被敲出1支安打無失分，帶有3次三振。 文化大學總教練李軾揚表示，在吞下2連敗後啟用變陣，今天將狀況好的打者移往前段棒次，並讓開路先鋒鄭昭誠調到第2棒，結果剛好拐氣成功，貢獻一支追平比數的關鍵安打，「其實我的目標是把他擺在3、4棒，就等他準備好，他是有這能力。」 鄭昭誠笑著回應，其實現在棒球來說，第2棒就像中心棒次，「像美國現在都是最強打者在第2棒。」他表示賽前跟教練討論，前
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