WBCQ/林子偉瘦身變精實!準備好拚資格賽 更盼賽季健康全勤打完120場
去年球季受到傷勢困擾的林子偉,今年被選進經典賽資格賽(WBCQ)中華隊陣中,讓他坦言意外又開心,很感謝教練的訓練,在瘦身有成讓身材更加精實後,他也準備好要面對賽事,「希望拿到明年的門票,更希望不管是資格賽還是之後賽季回到母隊,以身體健康為主,120場比賽全勤。」
談到被中華隊選中的心情,林子偉直言,「原本以為自己不會入選,當總教練(曾豪駒)打電話來時,我還愣了一下,心想怎麼這時候會打來?」當聽到是邀請自己加入資格賽陣容,他雖然驚訝,卻也興奮地接受挑戰,「總教練只問我準備好了沒,我說我一直都有在訓練,狀況也沒有不好到哪裡,當然準備好了。」林子偉說,而曾豪駒則回應,「你只要相信自己就好。」
除了持續訓練,林子偉也瘦身有成,體重從約85、87公斤降至78、80公斤,也讓他明顯感受到身體變輕盈、反應速度變快,「之前身體比較重,雖然力量有了,但速度和敏捷下降,這不是我當初的目標,所以這次減重後,希望能讓反應與速度維持在最佳狀態。」
至於減重方式,他則坦言沒有特別的方法,只是調整了重量訓練的強度,不讓自己練得太大隻,而是更精壯、靈活,「因為該有的力量,如果打擊機制與身體運用正確,自然就會產生,所以我更注重敏捷與速度。」
第二度參與經典賽,林子偉表示期待,雖然沒有交手過三支對手包括西班牙、尼加拉瓜和南非,但仍不能輕敵,「全力以赴、保持平常心,為球隊拿下勝利。」
對於這次經典賽資格賽,他的目標明確,「希望幫助球隊拿到明年經典賽門票,更希望無論資格賽還是之後賽季回到母隊,都能健康出賽,120場全勤。」
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