雞胸肉又柴又乾?鎖住肉汁有撇步!5道雞胸料理大公開【芷儀動吃動EP17】

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雞胸肉是增肌減脂的好朋友,可是不管怎麼煮都又柴又乾?阿儒廚師傳授小撇步,教你鎖住肉汁,5道雞胸料理都簡單又好吃,今晚就動手試試看吧!