90歲台灣阿嬤 克服車禍、帕金森氏症 硬舉45公斤成功 全場歡呼
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台灣年度「聖誕老人硬舉大賽」邁入第四屆,今年賽事12月21日在台北登場,45名長者展現強健體魄,吸引外媒關注。其中罹患帕金森氏症的90歲阿嬤鄭陳金梅,以硬舉45公斤突破自己的紀錄,獲得全場喝采,阿嬤更開心地向觀眾揮手致意。
鄭陳金梅原本身體硬朗,但一場車禍後不良於行,更被查出罹患帕金森氏症,在孫女說服下投入運動,一年多後手腳無力的狀況大幅改善,生活回歸自理,不用拐杖也能走路。
「聖誕老人硬舉大賽」專為70歲以上長者設計,由健身中心「練健康」主辦,呼籲長者應保持運動,透過定期重量訓練防止肌肉流失,並降低跌倒風險,本屆最年長參賽者為92歲,本屆冠軍紀錄為151公斤。根據政府數據,台灣到2025年將成為超高齡社會,2300萬人口中至少有20%在65歲以上。