Yahoo奇摩運動 登山帶什麼？怎麼穿最保暖？4大必備登山裝備推薦
台灣的山林風景千變萬化，尤其在秋高氣爽的時節，早晚氣溫涼爽，從低海拔的芒花，到中海拔的楓葉、山毛櫸等都相繼展現繽紛秋色，讓許多凹豆人更活躍於登山健走等戶外活動項目。你也想走入山林，體驗精彩的秋季美景嗎？立刻 check 登山裝備清單，準備好行囊一起出發！
照著打包就對了！登山健行必備清單：
登山背包
登山鞋
排汗衣褲
防潑水外套
遮陽帽
太陽眼鏡
水壺
登山杖
雨衣
手套
頭燈
毛巾
濕紙巾
衛生紙
行動電源
運動手錶
隨身包
小編激推！4大人氣登山健行裝備
#1 工殼外套：具備外層+中層超強機能
一般來說，登山穿著會以保持身體乾燥和留住體熱為原則，在這個前提下會以「三層」穿搭為主，由內而外依序為吸濕排汗層、保暖層、防水層，其中最外層的防護通常具備防水、防風功能，避免風雨滲透到內層讓衣物濕掉，導致體溫降低而失溫。
圖左👉Timberland 女款化石灰Benton防水工殼外套
圖右👉Timberland 男款深橄欖色Benton防潑水工殼外套
Timberland 最新款三合一工殼外套，搭載黑科技 DRYVENT 全密封暴雨級防水外層，以及輕盈羽絨內裡，即使登山遇雨或氣溫降低，也都能輕鬆應付。而且三合一設計同時涵蓋了防水防風的外層和保暖中層的雙重機能，非常適合秋季登山、健行、露營等戶外活動，可以說是一件必不可少的裝備！
#2 GPS運動錶：記憶路線不迷失方向
許多熱愛運動的人，會使用智慧錶來記錄身體狀況和運動成效，而登山是一項耗時耗力的運動，環境更可能因天災或人為有所變動，這時候會很需要 GPS 定位功能的裝備，來輔助記憶路線，也因此 GPS 智慧錶也越來越受到山友歡迎。
圖左👉GARMIN TACTIX 7 AMOLED 全方位進階軍事戰術GPS手錶
GARMIN 兩款新錶各有千秋，TACTIX 7 AMOLED 具備高彩度高解析面板、融合傳統按鈕和觸控螢幕、戰術風格錶圈、多種進階訓練和運動表現追蹤功能，在 GPS 模式下使用最長可達 27 天，偏好硬派風格或爬百岳的人可選這款；GARMIN Venu 3/3s GPS 也同樣採用 AMOLED 面板，整體重量和續航力都較為輕量，較適合一日單攻。
👉GARMIN vivomove luxe 指針智慧腕錶(皮革錶帶) 血氧監測
同場加映：沒有內建 GPS 接收功能的錶款，仍可使用配對手機的 GPS 和位置來記錄步行等活動的 GPS 資料，像是 vivomove luxe，同時也具備了血氧監測、女性生理期追蹤、多種運動模式等，款式更為休閒，適合較靜態的戶外活動如露營或郊山半日小旅行。
#3 登山鞋：防水、保護雙腳
在登山健行的環境中，步道路線不如柏油路那麼平坦好走，有時甚至會有泥濘、長滿青苔的石頭、甚至需要涉水而過，因此建議依據路線環境的不同，選擇你所需要的登山鞋款。
圖右👉Timberland 男款小麥色磨砂革GreenStride TBL Turbo健行鞋
中高筒登山鞋對腳踝保護力佳、也較保暖，TimberDry™ 防水塗層讓雙腳保持乾爽透氣，橡膠抓地齒大底更耐走，能應付崎嶇不平有小碎石的步道；如果走的是較平坦的路線或階梯，則可選擇好穿脫、質量較輕的低筒健行鞋。
#4 輕便帽T：保暖、搭配性強
時序入秋，又是帽 T 出動的時候了。以登山「三層」穿搭法來說，許多人會以刷毛外套或背心來做為中層保暖，但如果你是特別在意搭配性的人，也可以試著以帽 T 取代。
穿帽 T 最大的好處就在於怎麼搭都不會出錯，做為中層有一定保暖程度，但由於帽 T 較不貼合身體、透氣性也有限，仍建議在短時間活動或是靜態戶外活動穿著就好。
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