帕運點將／「人生裡有柔道」 李凱琳逆光3戰帕運

視障柔道女將李凱琳將出征東京帕運48公斤級賽事。出身柔道世家的她生涯經歷大小傷勢不斷，也曾有想放棄的念頭，但仍決定堅持奮鬥，希望讓身障運動員獲得更多關注。如今第3度挑戰帕運，李凱琳也體悟到：「不是柔道裡有人生，而是人生裡有柔道。」

29歲的李凱琳是2012年倫敦帕運的銀牌得主，2014年在仁川亞帕運也獲得銀牌。儘管2016年的里約帕運以第5名作收，但2018年隨即在雅加達亞帕運拿下銅牌，2019年更是在哈薩克IBSA亞太錦標賽中勇奪冠軍，國際賽資歷相當顯赫。目前則名列B2級48公斤級世界第4，並以世界前6資格獲得帕運參賽權。

柔道世家背景 耳濡目染投入訓練

李凱琳的父親和叔叔皆為視障柔道選手，叔叔李青忠更是1996年亞特蘭大帕運的金牌國手。耳濡目染的她8歲便開始投入訓練，父親和叔叔的榜樣也成為她努力的動力。「從小跟在父親和叔叔後面看著他們教學，每次只要他們出國比賽回來就會收到禮物，很羨慕他們可以出國。」久而久之，她便開始擔負起傳承柔道的責任和工作。

「雖然是因為家庭背景接觸到柔道，但我覺得這一路走來的學習帶給我很多驚喜和禮物。」李凱琳也說。雖然曾經想過「如果有選擇，是否會想選擇其他運動？」但她從不後悔選擇柔道。在她眼裡，柔道的迷人之處就是在努力過後戰勝不可能，「那個當下會覺得很不可思議、很感動。」

大小傷勢纏身 學習與之和平相處

家族遺傳的先天視神經萎縮，使李凱琳的視力在逐漸退化的同時也影響了聽覺。但比起這些，對她來說生涯最大的衝擊，莫過於2011年比賽中右膝前十字韌帶斷裂的嚴重傷勢。「因為是第1次受到這麼大的運動傷害，不知道怎麼面對它、接受它。」她回憶道。

聽從教練和防護員的建議和想法後，為了自己長遠的生涯發展，李凱琳決定接受膝蓋重建手術。經過1年的準備和調整後，隔年首次參加帕運便以20歲的年紀強勢奪下帕運銀牌宣告回歸。「其實當下和金牌擦身而過覺得很難過，」李凱琳坦言，「但復健的過程中讓我學到如何和運動傷害相處，學到很多也收穫很多。」

走過前十字韌帶斷裂傷痛後，包含今年5月的腳踝扭傷在內，李凱琳仍陸續遭逢大小不等的運動傷害。面對平日的專項訓練，以及從去年4月引進運動科學團隊之後新增的體能、重訓課表，她認為自己調整和適應上都沒有太大問題。「只是傷勢常常影響到體能訓練，休息過後往往又再受傷，一直重蹈覆轍。」她無奈地表示。

周而復始的傷勢曾讓李凱琳動了想放棄的念頭，「會覺得怎麼這麼痛、這麼難熬。」加上國內投入視障柔道的選手僅剩下2位，孤單的訓練令她感到不被理解，更曾向家人提出放棄的打算。如今回頭看當時的掙扎，她說 ：「想感謝身邊的貴人和朋友相助，也感謝那個不斷努力到現在的自己。

曾遇「無比賽」空窗 盼帕運獲更多關注

在2016年里約帕運之後，李凱琳曾經遭遇整年僅1場比賽可打的空窗期。「以前對身障運動的推展和關注沒有那麼積極，能出去比賽的機會也很少，甚至1整年都完全沒有比賽。」國際賽的機會時有時無，只能日復一日的訓練和被動等待。這樣的狀況直到2018年雅加達亞帕運後才逐漸改善，比賽經驗進而增加。

除了賽事的持續磨練之外，國內資源挹注的不足也是李凱琳關心的議題。她提到，不若一般運動員在左營國訓中心集中管理，目前臺灣的身障運動員只能各自訓練、自主管理。「如果這屆結束能夠獲得足夠的支持，當然希望可以拚到2024年的巴黎帕運。」

歷經傷勢和大環境的種種挫折，讓李凱琳說服自己堅持的動力是信念，希望能讓國內外看見臺灣的身障運動員。「其實我們和一般運動員的賽事沒有不同，使用的場地、選手村都一樣，但大家比較不認識我們和帕運。」經過推廣越來越多人的詢問，讓她感受到了關注度的落差，也期盼大眾能給予更多支持。

李凱琳將在27日進行完全部比賽，地點則位於東京的日本武道館。

（實習記者／廖煥喆）

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