中職/楊志龍復健中 春訓可開始牛棚

三立新聞網
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記者王怡翔/台東報導

中華職棒中信兄弟投手楊志龍22日出席關懷盃閉幕典禮,季前因為右側肩膀棘上肌腱撕裂開刀進行治療的他,日前秋訓已經進入短牛棚階段,對於復建進度,楊志龍表示沒有意外的話春訓開始可以正常牛棚,希望4月可以回到正常比賽階段,這段期間楊志龍也進行飲食和體態控制,已經瘦了10公斤。

中信兄弟楊志龍為三民國中頒獎。(圖/記者王怡翔攝影)
中信兄弟楊志龍為三民國中頒獎。(圖/記者王怡翔攝影)

今年27歲的楊志龍今年春訓期間因為手肘傷勢困擾,經診斷後為右側肩膀棘上肌腱撕裂進行手術治療,今年全季仍在養傷及復健階段,秋訓時已經開始進行短牛棚練習,預計12月中旬加入球隊重訓營,明年春訓恢復正常牛棚,希望能在4月正常出賽。

中信兄弟楊志龍為三民國中頒獎。(圖/記者王怡翔攝影)
中信兄弟楊志龍為三民國中頒獎。(圖/記者王怡翔攝影)

整年無法丟球,復健流程又枯燥乏味,楊志龍坦言在最初開完刀後,負面的情緒和想法比較多,看隊友比賽也有手癢的感覺,希望能重新回到球場,但在球隊防護員和教練帶著復健,就不會想太多,一步一步把該做的訓練做好。

楊志龍也利用這段時間進行體態調整,透過嚴格飲食控制,目前已經瘦了10公斤,現在體重約為92公斤,他說:「吃的部分很重要,盡量避免高熱量食物,體脂降了之後,投球的感覺比較沒有負擔。」

來自台東卑南族的楊志龍,今天特別在復健期空檔來到關懷盃幫小選手加油,學生時期打過多次關懷盃的楊志龍說:「小時候最期待的就是關懷盃,那時候的偶像是陽森,家裡還有很多圍著球員要到的簽名球,都有留到現在。」楊志龍笑說,現在換自己被要簽名,感覺很特別,以希望能盡自己的力量,幫忙關懷盃和自己的學弟們。

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