晨跑、夜跑哪個好?秋分將至溫差大,慢跑裝備推薦!NIKE、adidas、Mizuno下殺3折起

秋天悄悄到來,Yahoo推出「Yahoo好秋購物節 Chill Buy」,9/11~9/24給你最Chill的秋天情報,包括楓葉去哪賞、秋天品味穿搭、iPhone15上市發表會、中秋連假活動一覽等,小編發現了最優惠的品牌好物,讓你整個秋天都超Chill!

涼秋溫差大,晨跑、夜跑當心風邪入侵⋯入手優質好鞋助你輕鬆慢跑!
涼秋溫差大,晨跑、夜跑當心風邪入侵⋯入手優質好鞋助你輕鬆慢跑!(圖/ Instagram @adidasrunning、@mizunorunningusa)

季度大節令「秋分」將至,也意味著中秋隨即到來,秋意漸濃,氣溫降幅加大,早晚偏涼、陰氣增,不少人習慣在人煙稀少的清晨,或是無紫外線侵害的夜晚進行慢跑,雖然秋高氣爽相對舒適,但運動時皮膚毛孔擴張,出汗後吹風受涼,除了易導致感冒,長時間下來更有可能引起呼吸道或關節筋絡等疾病;建議熱身時以及剛開始跑時還是穿著薄外套保暖,可待身體熱開後再脫去,跑後也記得將汗水擦乾,並穿回薄外套或防風衣,切忌貪涼或圖方便讓身體吹風自然乾,當心風邪入體。

๏晨跑者

晨跑能有效激活大腦、喚起身體器官,讓一整天更有活力;然而清晨時刻人體肌肉較為僵硬,必須花更長的時間做熱身,且此時心率及血壓波動也較大,對心臟的負荷也相對高,年長者及心血管疾病者應避免晨跑。

๏夜跑者

夜跑對於許多上班族來說時間較彈性,不僅能舒緩一整天的高壓情緒,也可減少血管栓塞的機率,適合速度型、力量型的訓練;不過夜跑也有可能導致肌肉亢奮、褪黑機素下降而間接影響睡眠,以及視線不佳與獨跑危險性等缺點,因此夜晚建議結伴路跑或是選擇人多明亮的場地。

Yahoo超級商城9/18~9/25獻上👉NIKE x adidas x Mizuno SALE 3折起,祭出多款人氣跑鞋、休閒鞋,滿額、領券再折更多,推薦給訓練者與日常跑者們;此外,9/14~9/20全家超商取件還可抽霜淇淋⋯有意入手新鞋的朋友盡快把握,以免熱門尺寸及熱門色號售罄。

★★★👉NIKE x adidas x Mizuno SALE 3折起

#慢跑鞋

๏ NIKE AIR WINFLO 9

(圖/Nike)
(圖/Nike)

👉圖右:NIKE 女 WMNS NIKE AIR WINFLO 9 PRM 慢跑鞋 透氣 支撐 聲波紋,原價3,000元,領$100券折後1,125元。

NIKE綜合型的訓練跑鞋Air Winflo 9,改版自第8代的柔軟泡棉,彈力提升,內置全掌Nike Dot Weld Air氣墊,提供出色支撐力與從腳跟到腳尖的靈敏反應,前掌鞋楦包覆力足、後跟填充到位,整體支撐性與鎖定度非常優異;鞋面部分,採用半透視感網布,提供透氣及舒適性。官方定價要3千大洋一雙,此番折扣下來僅1,200就能購得,值得入手!

๏ adidas Alphabounce、Galaxy 6

(圖/adidas)
(圖/adidas)

👉圖左:Adidas 男鞋 慢跑鞋 Galaxy 6 黑白/全黑/藍白【運動世界】,原價2,290元,滿額88折,折後999元。

👉圖右:Adidas 男鞋 女鞋 慢跑鞋 Alphabounce + 白粉橘/白/黑【運動世界】,原價2,990元,滿額88折,折後1,399元。

人氣品牌adidas的Alphabounce及Galaxy 6跑鞋款,前者常被跑者拿來與名氣響亮的Boost系列做比較,腳感上,bounce中底技術偏彈,比Boost扎實,緩震回饋明顯、包覆性佳,適合做為日常跑鞋,拿來長距或長時間走路也很恰如其分;另一款Galaxy 6的Cloudfoam中底,提供柔軟彈性腳感,擁有50%再生成分的鞋面材質,採輕量透氣網布,使雙足維持乾爽,本波折扣價差超有感,不用千元就能帶回家,推薦給預算有限的跑者。

๏ Mizuno Wave Rider 26、27

(圖/Mizuno)
(圖/Mizuno)

👉圖左:Mizuno 美津濃 女鞋 慢跑鞋 Wave Rider 26 4E超寬楦【運動世界】,原價3,780元,滿額88折,折後1,999元。

👉圖右:Mizuno 男鞋 慢跑鞋 Wave Rider 27 4E超寬楦【運動世界】,原價3,980元,滿額88折,折後2,499元。

國民跑鞋Mizuno Wave Rider,今年夏季迎來最新27代,延續前代26的雙層ENERZY中底,厚度增高2mm,重量卻減輕了5g,整體腳感更輕盈也更包覆,一體成型的無接縫鞋舌,有效減少束縛感;另外27代搭載了全新WAVE PLATE波浪板設計,避震、穩定性及步伐流暢度都再提升,而前足的大底彎曲溝槽設計,則帶來更有力的加速推進。此次活動26、27兩代分別祭5-6折的漂亮折扣,Mizuno愛好者可考慮收。

#籃球鞋

๏ NIKE KYRIE FLYTRAP VI EP

(圖/Nike)
(圖/Nike)

👉NIKE Kyrie Flytrap VI EP 男鞋 籃球鞋 穩定 卡其 藍

雖說Kyrie Irving去年底與NIKE正式解約,然而人不在鞋還在,NBA場上穿著Irving鞋款的現役球員也還是不少,畢竟他的系列可是NIKE簽名球鞋中的第二暢銷。NIKE KYRIE FLYTRAP VI EP算是Irving子系列的末代款,俯瞰角度與Kobe AD Exodus頗有幾分相似,中底全掌搭載Phylon,前腳掌置入Zoom Air氣墊,提供前掌落地時的反饋,大底鞋側的弧形橡膠帶來出色的抓地力;本番折扣下來僅1,280就能入手,做為日常訓練用鞋可說是相當划算。

#休閒潮鞋

๏ NIKE COURT BOROUGH、SB Alleyoop

(圖/Nike)
(圖/Nike)

👉NIKE 女 COURT BOROUGH LOW 2 (GS) 休閒鞋 小白鞋,原價1,900元,領$100券折後773元。

(圖/Nike)
(圖/Nike)

👉Nike 滑板鞋 SB Alleyoop 白 黑 紅 低筒 男鞋 麂皮 運動鞋,原價1,780元,9折後1,480元。

NIKE Court Borough Low 2採用經典籃球鞋設計,外型簡潔時尚、全白鞋身俐落百搭,且具備良好的支撐性與包覆性,好穿又舒適,這次活動折扣後,以超激安價760元就能擁有,必須手刀下單。另一滑板鞋款SB Alleyoop,低筒鞋型搭配柔軟的絨面麂皮拼接,既率性又顯高質感,內製的鞋墊結構,搭載柔軟偏厚的泡棉,在腳弓處提供更多的支撐與保護,鞋底牽引力出色;該款此次祭出9折優惠,推薦給滑板族及NIKE SB的愛好者。

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