晨跑、夜跑哪個好？秋分將至溫差大，慢跑裝備推薦！NIKE、adidas、Mizuno下殺3折起

季度大節令「秋分」將至，也意味著中秋隨即到來，秋意漸濃，氣溫降幅加大，早晚偏涼、陰氣增，不少人習慣在人煙稀少的清晨，或是無紫外線侵害的夜晚進行慢跑，雖然秋高氣爽相對舒適，但運動時皮膚毛孔擴張，出汗後吹風受涼，除了易導致感冒，長時間下來更有可能引起呼吸道或關節筋絡等疾病；建議熱身時以及剛開始跑時還是穿著薄外套保暖，可待身體熱開後再脫去，跑後也記得將汗水擦乾，並穿回薄外套或防風衣，切忌貪涼或圖方便讓身體吹風自然乾，當心風邪入體。

๏晨跑者

晨跑能有效激活大腦、喚起身體器官，讓一整天更有活力；然而清晨時刻人體肌肉較為僵硬，必須花更長的時間做熱身，且此時心率及血壓波動也較大，對心臟的負荷也相對高，年長者及心血管疾病者應避免晨跑。

๏夜跑者

夜跑對於許多上班族來說時間較彈性，不僅能舒緩一整天的高壓情緒，也可減少血管栓塞的機率，適合速度型、力量型的訓練；不過夜跑也有可能導致肌肉亢奮、褪黑機素下降而間接影響睡眠，以及視線不佳與獨跑危險性等缺點，因此夜晚建議結伴路跑或是選擇人多明亮的場地。

Yahoo超級商城9/18~9/25獻上👉NIKE x adidas x Mizuno SALE 3折起，祭出多款人氣跑鞋、休閒鞋，滿額、領券再折更多，推薦給訓練者與日常跑者們；此外，9/14~9/20全家超商取件還可抽霜淇淋⋯有意入手新鞋的朋友盡快把握，以免熱門尺寸及熱門色號售罄。

★★★👉NIKE x adidas x Mizuno SALE 3折起

＃慢跑鞋

๏ NIKE AIR WINFLO 9

👉圖右：NIKE 女 WMNS NIKE AIR WINFLO 9 PRM 慢跑鞋 透氣 支撐 聲波紋，原價3,000元，領$100券折後1,125元。

NIKE綜合型的訓練跑鞋Air Winflo 9，改版自第8代的柔軟泡棉，彈力提升，內置全掌Nike Dot Weld Air氣墊，提供出色支撐力與從腳跟到腳尖的靈敏反應，前掌鞋楦包覆力足、後跟填充到位，整體支撐性與鎖定度非常優異；鞋面部分，採用半透視感網布，提供透氣及舒適性。官方定價要3千大洋一雙，此番折扣下來僅1,200就能購得，值得入手！

๏ adidas Alphabounce、Galaxy 6

👉圖左：Adidas 男鞋 慢跑鞋 Galaxy 6 黑白/全黑/藍白【運動世界】，原價2,290元，滿額88折，折後999元。

👉圖右：Adidas 男鞋 女鞋 慢跑鞋 Alphabounce + 白粉橘/白/黑【運動世界】，原價2,990元，滿額88折，折後1,399元。

人氣品牌adidas的Alphabounce及Galaxy 6跑鞋款，前者常被跑者拿來與名氣響亮的Boost系列做比較，腳感上，bounce中底技術偏彈，比Boost扎實，緩震回饋明顯、包覆性佳，適合做為日常跑鞋，拿來長距或長時間走路也很恰如其分；另一款Galaxy 6的Cloudfoam中底，提供柔軟彈性腳感，擁有50%再生成分的鞋面材質，採輕量透氣網布，使雙足維持乾爽，本波折扣價差超有感，不用千元就能帶回家，推薦給預算有限的跑者。

๏ Mizuno Wave Rider 26、27

👉圖左：Mizuno 美津濃 女鞋 慢跑鞋 Wave Rider 26 4E超寬楦【運動世界】，原價3,780元，滿額88折，折後1,999元。

👉圖右：Mizuno 男鞋 慢跑鞋 Wave Rider 27 4E超寬楦【運動世界】，原價3,980元，滿額88折，折後2,499元。

國民跑鞋Mizuno Wave Rider，今年夏季迎來最新27代，延續前代26的雙層ENERZY中底，厚度增高2mm，重量卻減輕了5g，整體腳感更輕盈也更包覆，一體成型的無接縫鞋舌，有效減少束縛感；另外27代搭載了全新WAVE PLATE波浪板設計，避震、穩定性及步伐流暢度都再提升，而前足的大底彎曲溝槽設計，則帶來更有力的加速推進。此次活動26、27兩代分別祭5-6折的漂亮折扣，Mizuno愛好者可考慮收。

＃籃球鞋

๏ NIKE KYRIE FLYTRAP VI EP

👉NIKE Kyrie Flytrap VI EP 男鞋 籃球鞋 穩定 卡其 藍

雖說Kyrie Irving去年底與NIKE正式解約，然而人不在鞋還在，NBA場上穿著Irving鞋款的現役球員也還是不少，畢竟他的系列可是NIKE簽名球鞋中的第二暢銷。NIKE KYRIE FLYTRAP VI EP算是Irving子系列的末代款，俯瞰角度與Kobe AD Exodus頗有幾分相似，中底全掌搭載Phylon，前腳掌置入Zoom Air氣墊，提供前掌落地時的反饋，大底鞋側的弧形橡膠帶來出色的抓地力；本番折扣下來僅1,280就能入手，做為日常訓練用鞋可說是相當划算。

＃休閒潮鞋

๏ NIKE COURT BOROUGH、SB Alleyoop

👉NIKE 女 COURT BOROUGH LOW 2 (GS) 休閒鞋 小白鞋，原價1,900元，領$100券折後773元。

👉Nike 滑板鞋 SB Alleyoop 白 黑 紅 低筒 男鞋 麂皮 運動鞋，原價1,780元，9折後1,480元。

NIKE Court Borough Low 2採用經典籃球鞋設計，外型簡潔時尚、全白鞋身俐落百搭，且具備良好的支撐性與包覆性，好穿又舒適，這次活動折扣後，以超激安價760元就能擁有，必須手刀下單。另一滑板鞋款SB Alleyoop，低筒鞋型搭配柔軟的絨面麂皮拼接，既率性又顯高質感，內製的鞋墊結構，搭載柔軟偏厚的泡棉，在腳弓處提供更多的支撐與保護，鞋底牽引力出色；該款此次祭出9折優惠，推薦給滑板族及NIKE SB的愛好者。

涼秋缺好鞋？快來Yahoo超級商城👉NIKE x adidas x Mizuno SALE為鞋櫃滋潤進補。

◤看更多運動好物推薦◢

👉Garmin Venu 3全新功能總整理：超強效14天電力，搭載睡眠教練，心率及血氧感測器再升級

👉2023精品運動涼鞋推薦！運動後穿超吸睛～Chloé x Teva織帶精緻，Gucci、Fendi配色繽紛

👉2023年必買的「德訓鞋」是什麼？精選5款德訓鞋，比小白鞋更百搭好搭～韓國歐膩、街頭潮人都搶著穿！