生活中心／張家寧報導
許多女性每個月都得經歷生理期報到，有人會出現肚子痛的情況，為了緩解得吃止痛藥，有醫師就提醒，出現經痛時最有效的吞藥時機點，「別等痛起來再吃已經來不及了」。
針對外界好奇止痛藥究竟該在月經來臨前or後吃一事，萬芳醫院婦產科產科主任王樂明醫師在《樂活SO MUCH》節目中解答，生理期經痛不適大多集中在前1、2天，而止痛藥的原理主要是抑制前列腺素分泌不要那麼旺盛，藉此緩解經痛情況。
王樂明醫師指出，因此想要透過止痛藥緩解經痛，最佳的服用時機點是「有月經快要來的感覺」就吃，若等到感覺痛的時候再吃就已經來不及了。
此外，王樂明醫師也提醒，吞藥間隔不要小於4小時，藥物劑量過高恐有傷害肝臟、腎臟及胃部黏膜的疑慮。
更多三立新聞網報導
她側躺滑手機「右眼突失明」嚇壞！醫一看嘆：病變了
台南屁孩「伸手玩壽司」34秒噁片流出！業者回應了
蘇拉「暴風圈恐最強觸陸」！各國預測路徑一次看
蘇拉雨區模擬出爐「半個台灣當心了」！專家：靠近颱風的地方會非常搖滾
2024年第三屆世界12強棒球錦標賽天母單場票則於10月11日全面開賣。
在國聯分區系列賽取得1勝領先，大都會7日的第2戰派出在外卡系列賽搶下聽牌勝的塞維里諾（Luis Severino），他前5局沒讓費城人越雷池一步，但6局下2出局連挨3安包括2發「背靠背」全壘打遭追平，退場時兩隊3：3平手。
訂閱!! → http://bit.ly/2JKGTtd 不錯過每場球賽精彩瞬間 ⚾️ 今すぐCPBL公式YouTubeチャンネルを登録，全試合のナイスプレイを見逃さず→ Subscribe to the CPBL official YouTube channel, you won't miss all Best Plays→ http://bit.ly/2JKGTtd 《CPBL中華職棒粉絲團》 《CPBL公式Facebookページ》 《CPBL's official Facebook page》 http://bit.ly/30QBUwb 《追蹤IG還有更多訊息》 《公式Instagram内容もっと豊富》 《Follow on CPBL's Instagram to see more photos and videos》 http://bit.ly/2wn2m2B 《跟隨Twitter更多精彩資訊》 《公式Twitterにフォロー、ここしかない情報をゲット！》 《Official Twitter account of the CPBL》 https://twitter.com/CPBL 六隊全主場轉播請訂閱CPBLTV🎥 六球団の試合中継はCPBLTV🎥登録！ Have a CPBL TV subscription to get access to every game! https://hamivideo.hinet.net/main/606.do
體育中心／王人瑞報導國家聯盟分區系列賽第一戰，大都會在客場對費城人，費城人王牌投手惠勒（Zack Wheeler）主投7局只讓對手打出一支安打，但大都會在第8局打爆費城人牛棚，在這局一口氣攻下5分逆轉戰局，大都會最後就以6比2擊敗費城人，系列賽取得1比0的領先。
HJ Sports／洪偵源 113學年度HBL暨JHBL聯賽，完成資格賽與預賽抽籤後，高中體總也進一步解釋15人名單的規定，比賽仍是登錄12人，未登錄者不
#MLB #分區系列賽 #教士 #道奇 #達比修有 #大都會 #費城人 #老虎 #守護者 #皇家 #洋基 #緯來體育台 #緯來運動STUDIO #體育 #運動 緯來運動STUDIO PART1 00:00 國聯分區系列賽 教士道奇G1 02:27 大谷季後賽初體驗炸裂 達比修準備抗前東家 05:17 國聯分區系列賽 大都會費城人G1美聯分區系列賽 老虎守護者G1 - 追蹤 訂閱 緯來體育台相關平台讓你體育消息不間斷 更多好康有趣的都在這 ! ✎緯來體育台Instagram【https://bit.ly/2MdtZqq 】 ✎緯來體育台官方粉絲團【https://www.facebook.com/vlsports 】 ✎緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎緯來體育台YouTube頻道【https://goo.gl/kEcPb9 】 ✎緯來體育台Twitch頻道一台【 https://twitch.tv/vlsportofficial 】 ✎緯來體育台Twitch頻道二台【 https://twitch.tv/vlsportofficial1】
先前有許多文章闡述過跑步或是運動的好處，也有一些研究告訴你，規律運動後可以讓你活更久或是對心血管有好處，但人的大腦傾向更即時、馬上就可以得到好處的事物，而非運動、讀書這種短期內看不到效益的事情，所以你很容易就被手機、影劇、美食所吸引，放棄原本的運動計畫；跑步其實有很多馬上就能出現的好處，比起在沙發上滑手機，不如趕快跑起來吧！
中信兄弟今4比3擊敗台鋼雄鷹，確定奪下年度第一寶座，保送晉級台灣大賽，統一獅則將與樂天桃猿從季後挑戰賽開始打起，總教練林岳平表示，會利用剩下3場例行賽讓選手調整，「有心理準備，剩下3比賽就讓選手調整到挑戰賽可以好好發揮。」
訂閱!! → http://bit.ly/2JKGTtd 不錯過每場球賽精彩瞬間 ⚾️ 今すぐCPBL公式YouTubeチャンネルを登録，全試合のナイスプレイを見逃さず→ Subscribe to the CPBL official YouTube channel, you won't miss all Best Plays→ http://bit.ly/2JKGTtd 《CPBL中華職棒粉絲團》 《CPBL公式Facebookページ》 《CPBL's official Facebook page》 http://bit.ly/30QBUwb 《追蹤IG還有更多訊息》 《公式Instagram内容もっと豊富》 《Follow on CPBL's Instagram to see more photos and videos》 http://bit.ly/2wn2m2B 《跟隨Twitter更多精彩資訊》 《公式Twitterにフォロー、ここしかない情報をゲット！》 《Official Twitter account of the CPBL》 https://twitter.com/CPBL 六隊全主場轉播請訂閱CPBLTV🎥 六球団の試合中継はCPBLTV🎥登録！ Have a CPBL TV subscription to get access to every game! https://hamivideo.hinet.net/main/606.do
#緯來體育台 #緯來運動STUDIO #體育 #運動 - 追蹤 訂閱 緯來體育台相關平台讓你體育消息不間斷 更多好康有趣的都在這 ! ✎緯來體育台Instagram【https://bit.ly/2MdtZqq 】 ✎緯來體育台官方粉絲團【https://www.facebook.com/vlsports 】 ✎緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎緯來體育台YouTube頻道【https://goo.gl/kEcPb9 】 ✎緯來體育台Twitch頻道一台【 https://twitch.tv/vlsportofficial 】 ✎緯來體育台Twitch頻道二台【 https://twitch.tv/vlsportofficial1】
【詹健全／綜合報導】國際邁阿密足球俱樂部在美國大聯盟第34輪比賽中再以1比0擊敗多倫多FC，繼續朝著美國職業足球大聯盟（MLS）歷史上最高積分的紀錄邁進。這場比賽的致勝球出現在補時階段，厄瓜多前鋒坎帕納（Leonardo Campana）在第93分鐘時將球送入網內，為國際邁阿密帶來了寶貴的勝利。儘管國際邁阿密的明星球員，包括阿根廷球星梅西（Lionel Messi）等人在內，最初都坐在替補席上，但梅西在第61分鐘被換上場，令多倫多球迷感到驚喜。這一決定彰顯了邁阿密教練的戰略思考，因為俱樂部已經確保獲得支持者盾（Supporters' Shield），亦即是常規賽第一的球隊。這次勝利使邁阿密的積分達到了71分，距離打破新英格蘭革命在2021年創下的73分紀錄只差一步。✔️Ser el máximo artillero histórico de Inter Miami✔️Iniciar como capitán ante Toronto✔️Convertir un golazo a los 90+2'✔️Darle la victoria a tu equipoLeonardo Campa
2024年亞洲桌球錦標賽女團9日由中國隊與日本爭冠，16歲日本好手張本美和在女團決賽力扛2點，還在局數0比2絕對落後下，連追3局逆轉中國世界球后孫穎莎，日本女團在暌違50年首度擊敗中國女團奪冠。而在巴黎奧運的連續賽事似乎讓孫穎莎有點吃不消，10日晚間她突然在社群媒體宣布接下來將退出女單和女雙賽事。
連3屆殺入亞錦賽男團冠軍戰的台灣隊10日晚間出戰強敵中國隊，前2點高承睿、林昀儒都以直落三讓出，也讓中國隊聽牌，不過第3點的黃彥誠面對世界前5好手梁靖崑漂亮奪勝，可惜最終林昀儒在第4點對決球王王楚欽錯過3個賽末點，讓對手上演讓二追三大逆轉，終場台灣以1：3落敗，連續3年在男團收下亞軍。
（中央社記者黃巧雯台北11日電）由林昀儒率領台灣男團11日凌晨亞洲桌球錦標賽決賽以1比3不敵中國隊，連3屆摘銀，追平隊史最佳戰績，而21歲黃彥誠爆冷扳倒世界第5的梁靖崑，搶下唯一1點，成為此役最大驚奇。
NBA生涯奪下過3座總冠軍的神射手格林（Danny Green）10日在社群媒體上宣佈退役消息，將高掛球鞋結束自己長達15年職籃生涯。
道奇隊在季後賽分區系列賽第4戰，8-0完封教士續命，但紀錄顯示，道奇隊重返主場未必有優勢，美國職棒數據專家藍絲（Sarah Langs）統計顯示，季後賽贏者全拿系列賽中，主場球隊勝率不到5成！
在哈薩克阿斯塔納進行的桌球亞錦賽，中華隊和中國隊在男團決賽相逢，雙方激戰4點，黃彥誠拿下中華隊唯一一點，最終以1比3獲得亞軍。
總獎金100萬美元的2024緯創女子公開賽，今天於揚昇高爾夫鄉村俱樂部進行首輪比賽，台灣旅日女將蔡佩穎桿以5鳥、1柏忌，低於標準4桿的68桿，並列第4。
今年台灣青年排球表現亮眼，U17女排在8月於秘魯舉行的世界錦標賽中勇奪第四名，創下歷史性佳績，打破成人及分齡比賽的紀錄，U17男排則在9月於保加利亞的世界錦標賽中，於季軍戰擊敗勁敵西班牙，奪得台灣排球史上首面世界級賽事獎牌，這次他們也獲邀參與國慶遊行，聊起遊行初體驗，雖然覺得很榮耀也不可思議，但也忍不住表示「一直揮手真的很尷尬。」
2026年世界盃亞洲區資格賽進入最後時刻，儘管之前的比賽是各國球迷情感上對自家隊伍的支持，真正具備可看性和討論度的比賽並不多，但10月即將迎來一場焦點之戰，10月11日日本隊將在客場吉達對陣地主沙烏地阿拉伯。這場比賽不僅攸關晉級，更是一場激烈對決的復仇賽，因為在2021年的資格賽中，日本0比1兵敗沙烏地阿拉伯，這場失利至今讓球員們記憶猶新。
上個賽季重溫台北小巨蛋滋味的普門中學，新學年度要以更堅毅的「雜草魂」，扮演挑戰者中的挑戰者！(影音來源：HJ Sports) 👉🏻更多HBL報導
網球傳奇名將西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）10日拋出震撼彈，宣布將11月台維斯盃賽事結束後就高掛球拍退休，消息一出也震撼體壇，和他一樣被視為現代網壇三巨頭之一，先前已經退役的「瑞士特快車」費德瑞（Roger Federer）第一時間也在好友的貼文下方留言送祝福，但也依依不捨表示「我一直希望這一天不要到來...」。
#NBA #勇士 #Curry #國王 #DDR #馬刺 #CP3 #Wemby #Wembanyama #紐約 #Towns #緯來體育台 #緯來運動STUDIO #體育 #運動 緯來運動STUDIO PART3 00:00 NBA熱身賽 勇士國王 01:45 咖哩手感加溫 國王新一哥DDR初登場 05:17 馬刺新老少配合拍 唐唐樂紐約亮相 - 追蹤 訂閱 緯來體育台相關平台讓你體育消息不間斷 更多好康有趣的都在這 ! ✎緯來體育台Instagram【https://bit.ly/2MdtZqq 】 ✎緯來體育台官方粉絲團【https://www.facebook.com/vlsports 】 ✎緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎緯來體育台YouTube頻道【https://goo.gl/kEcPb9 】 ✎緯來體育台Twitch頻道一台【 https://twitch.tv/vlsportofficial 】 ✎緯來體育台Twitch頻道二台【 https://twitch.tv/vlsportofficial1】
#緯來體育台 #緯來運動STUDIO #體育 #運動 巴黎奧運中華隊國手和教練團隊，在今天早上現身參加雙十國慶典禮，其中曾自強和劉宗泰兩位拳擊教練，中午更趕場，出席由「中華民國專任運動教練協會」所舉辦的頒獎典禮，也談到後續的比賽規劃。 - 追蹤 訂閱 緯來體育台相關平台讓你體育消息不間斷 更多好康有趣的都在這 ! ✎緯來體育台Instagram【https://bit.ly/2MdtZqq 】 ✎緯來體育台官方粉絲團【https://www.facebook.com/vlsports 】 ✎緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎緯來體育台YouTube頻道【https://goo.gl/kEcPb9 】 ✎緯來體育台Twitch頻道一台【 https://twitch.tv/vlsportofficial 】 ✎緯來體育台Twitch頻道二台【 https://twitch.tv/vlsportofficial1】
體育中心／綜合報導台灣羽球一姐「小戴」戴資穎將在今年賽季結束後退休，能當選手的日子進入倒數計時，雖然有傷在身，但小戴決定繼續堅持，也開始為退役後的第二生涯做規劃，日前戴資穎受到總統府邀請，擔任無任所大使，這也讓她成為台灣最年輕的無任所大使。昨（9日）小戴就透過社群分享一組，2013年比賽的舊照，超甜的模樣，讓網友忍不住融化留言「乍看以為是楊丞琳」。
#MLB #分區系列賽 #道奇 #教士 #大谷翔平 #Tatis Jr. #費城人 #大都會 #Lindor #洋基 #皇家 #守護者 #老虎 #緯來體育台 #緯來運動STUDIO #體育 #運動 緯來運動STUDIO PART1 00:00 國聯分區系列賽 道奇教士G4 01:56 國聯分區系列賽 費城人大都會G4 04:22 美聯分區系列賽 洋基皇家G3守護者老虎G3 - 追蹤 訂閱 緯來體育台相關平台讓你體育消息不間斷 更多好康有趣的都在這 ! ✎緯來體育台Instagram【https://bit.ly/2MdtZqq 】 ✎緯來體育台官方粉絲團【https://www.facebook.com/vlsports 】 ✎緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎緯來體育台YouTube頻道【https://goo.gl/kEcPb9 】 ✎緯來體育台Twitch頻道一台【 https://twitch.tv/vlsportofficial 】 ✎緯來體育台Twitch頻道二台【 https://twitch.tv/vlsportofficial1】
#MLB #分區系列賽 #道奇 #教士 #大谷翔平 #山本由伸 #達比修有 #洋基 #Stanton #大都會 #Lindor #緯來體育台 #緯來運動STUDIO #體育 #運動 緯來運動STUDIO PART2 00:00 梅子軍神奇之旅未完待續 費城黯然出局 02:00 道奇打線噴火續命 怪力男率洋基聽牌 - 追蹤 訂閱 緯來體育台相關平台讓你體育消息不間斷 更多好康有趣的都在這 ! ✎緯來體育台Instagram【https://bit.ly/2MdtZqq 】 ✎緯來體育台官方粉絲團【https://www.facebook.com/vlsports 】 ✎緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎緯來體育台YouTube頻道【https://goo.gl/kEcPb9 】 ✎緯來體育台Twitch頻道一台【 https://twitch.tv/vlsportofficial 】 ✎緯來體育台Twitch頻道二台【 https://twitch.tv/vlsportofficial1】
#緯來體育台 #緯來運動STUDIO #體育 #運動 看到讓人震驚的消息，那就是生涯奪得22座大滿貫，傳奇無數的Rafael Nadal透過X等網路社群平台宣告退休消息。 儘管過去兩年受到傷病困擾，但Nadal從未放棄回到場上比賽，如今他也宣布自己將在台維斯盃總決賽結束職業生涯，同時他的退役也象徵著一個時代的結束。 - 追蹤 訂閱 緯來體育台相關平台讓你體育消息不間斷 更多好康有趣的都在這 ! ✎緯來體育台Instagram【https://bit.ly/2MdtZqq 】 ✎緯來體育台官方粉絲團【https://www.facebook.com/vlsports 】 ✎緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎緯來體育台YouTube頻道【https://goo.gl/kEcPb9 】 ✎緯來體育台Twitch頻道一台【 https://twitch.tv/vlsportofficial 】 ✎緯來體育台Twitch頻道二台【 https://twitch.tv/vlsportofficial1】
#緯來體育台 #緯來運動STUDIO #體育 #運動 中信兄弟結束下半季賽程，備戰下禮拜開打的台灣大賽，比較可惜吳俊偉爭奪救援王失敗，但小黑很淡定說更期待的是總冠軍。 周思齊最近也不斷在比賽中提醒，分享他的提醒法有不同種，不過目的都是相同，希望學弟保持專注，在比賽當中繳出職業等級內容。 - 追蹤 訂閱 緯來體育台相關平台讓你體育消息不間斷 更多好康有趣的都在這 ! ✎緯來體育台Instagram【https://bit.ly/2MdtZqq 】 ✎緯來體育台官方粉絲團【https://www.facebook.com/vlsports 】 ✎緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎緯來體育台YouTube頻道【https://goo.gl/kEcPb9 】 ✎緯來體育台Twitch頻道一台【 https://twitch.tv/vlsportofficial 】 ✎緯來體育台Twitch頻道二台【 https://twitch.tv/vlsportofficial1】
#緯來體育台 #緯來運動STUDIO #體育 #運動 美國的亞歷桑納，台灣旅美左投林昱珉今天（10日）在秋季聯盟初登板就有好表現，他先發3局飆出3次三振沒有失分。 林昱珉9月份被響尾蛇升上3A，外界看好他明年就有機會站上大聯盟，不過，他本人對此倒是很佛系，只想好好把握秋季聯盟的機會好好磨練自己。 - 追蹤 訂閱 緯來體育台相關平台讓你體育消息不間斷 更多好康有趣的都在這 ! ✎緯來體育台Instagram【https://bit.ly/2MdtZqq 】 ✎緯來體育台官方粉絲團【https://www.facebook.com/vlsports 】 ✎緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎緯來體育台YouTube頻道【https://goo.gl/kEcPb9 】 ✎緯來體育台Twitch頻道一台【 https://twitch.tv/vlsportofficial 】 ✎緯來體育台Twitch頻道二台【 https://twitch.tv/vlsportofficial1】
Yahoo奇摩運動 