【認識柔道2】「精力善用、自他共榮」 解讀140年柔道核心精神

柔道在1882年由嘉納治五郎所創,至今已有140年歷史,不但普及全世界,也是奧運正式項目,這項運動的核心精神為「精力善用、自他共榮」,也是所有學習柔道的人,所追求的最終成就。

嘉納治五郎是日本有名的教育家,也是柔道之父,同時劍道與游泳等運動能成為普及日本各學校的運動教材的推手,他所推崇並重視的體育精神,可以從其所發明的柔道上完全體現。

日本柔道創始人嘉納治五郎的銅像,旁邊兩側則是柔道核心精神:「精力善用、自他共榮」。 (Photo by YASUYOSHI CHIBA/AFP via Getty Images)
日本柔道創始人嘉納治五郎的銅像,旁邊兩側則是柔道核心精神:「精力善用、自他共榮」。 (Photo by YASUYOSHI CHIBA/AFP via Getty Images) (YASUYOSHI CHIBA via Getty Images)

柔道創立的宗旨,不以追求勝負為唯一目標,以鍛鍊與教育身心為主,「精力善用」引申為以柔克剛,指將自己的力量做最佳運用,也被引用到各行各業,在所屬領域善用自己的能力

「自他共榮」解釋為,不只是追求自己的進步,而是和夥伴一起茁壯,也是許多運動競技所倡導的精神,因有一同修行的夥伴,有旗鼓相當的對手,才能讓自己成長,要懷抱感恩的心。

這8個字是柔道的基本精神,也是體育運動的本質,能作為柔道的基礎,要從嘉納治五郎的成長與求學背景說起,出身望族的他,自由體弱常受人欺負,因此學習柔術來鍛鍊身體。

父母的對他的教育也相當嚴格,加上大學研讀哲學,一方面知道鍛鍊身體,以及體育對國民的重要性,一方面推崇正能量,善用身心一切力量,用在對社會有益的地方。

楊勇緯解釋,「精力善用,就是藉由本身優點,發揮出最有效、最有利的地方,發光發熱,然後自他共榮,在我們互相努力過程中,一起成長,拿到成績,一起共享榮耀。這樣的想法才會讓團隊變得更好。」

解讀柔道精神:精力善用、自他共榮
解讀柔道精神:精力善用、自他共榮

柔道屬於技擊類運動,看似一個人要獨自面對眼前選手,但其實不是一個人站在榻榻米上奮鬥,那些背後團隊、鼓勵的人們。楊勇緯表示像台灣首面奧運柔道銀牌是一群人的力量打造出來的,「這就是自他共榮,柔道運動不是只有一個人完成。」

旅日柔道女將連珍羚則是如此解讀這8個字:「柔道不只是一個運動、勝負的比賽,最主要是保護自己,而且柔道不可能是你一個人變強,需要有對手跟你訓練才可以變強。」

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